Lado Artístico! Está comprovado cientificamente que despertar o nosso lado artístico, a arte e a criatividade que há em nós e que vai morrendo com a nossa rotina diária, é muito importante para a nossa saúde em geral. Não existe ninguém que não seja criativo, tudo é uma questão de prática... tudo pode ser uma inspiração e a criação ser transformada em arte 🖼. Vamos começar hoje, pelo menos por 15 minutos, despertar o nosso lado artístico e criativo no nosso postal de (...)

Amigo e Passatempo, duas coisas juntas que podem melhorar o dia! "Ter amigos é fazer do tempo um passatempo favorito!" Hoje o desafio é juntar-me/Ligar-me a um amigo que tenha um passatempo e descobrir a razão da sua paixão... Passatempo - atividades praticadas por prazer e divertimento, normalmente realizadas durante o tempo livre da pessoa. O objetivo do hobby é relaxar e distrair a pessoa, e por isso geralmente essas atividades não implicam em uma vantagem financeira. Qual é o (...)

Faça coisas novas... Sei do que Gosto e quando me pedem para ver/ouvir algo novo, não sei? Vamos tentar... Estou ouvir músicas de Natal - Mariah Carey Não é novo mas só oiço uma vez por ano... ;)   (imagem retirada da internet: "Loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual!") --/-- New Ways November - Day 26: Try out a different radio station or new TV show Do new things... I know what I like and when they ask me to see/listen to something new, I don't (...)

Pontos Fortes, como referi no post de há três anos, primeiro devemos saber quais são? E sim uma das minhas características que tenho orgulho é ser Defensora.   Personalidade “Defensor” O amor só cresce através de partilha. Você só poderá ter mais para si dando para os outros. - BRIAN TRACY   Sinto-me feliz por poder ajudar os outros, (...)

O que eu aprendi recentemente, para poder partilhar com vocês? Que nesta fase da minha vida tenho pensado muito no sentido da vida e como tudo muda e tem um fim! "Viva tendo em mente que isto acaba. Foque-se naquilo que deseja! Naquilo que transmite paixão e propósito!" - Dr. Daniel Amen E como Ser Humano, Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Colega, Amiga tento (ainda estou na tentativa :) não levar a vida muito a sério, quero vivê-la com menos carga, mais leve mas com muito Amor 🧡! Grata (...)

Sim todos os dias deviamos reservar algum tempo para uma atividade que amamos! O que eu amo fazer? - Escrever no Blog; - Ouvir música; - Dançar, ultimamente não tenho praticado esta atividade... - Fazer Puzzles; - Aprender a falar  uma língua diferente; - Escrever diários e sentimentos pessoais; - Ler livros de desenvolvimento pessoal; - Desenhar e pintar à minha maneira; - Exercicios - Yoga, é outra atividade que não tenho praticado... - Viajar - Pelo menos planear as viagens de (...)

“Temos que encontrar tempo para parar e agradecer a todas as pessoas que fazem a diferença em nossas vidas.” – John F. Kennedy. Formas de expressar Gratidão Carta/Bilhetes de gratidão: Que tal escrever uma carta de agradecimento... ou Bilhetes com uma mensagem  amorosa 🥰  e deixá-los pela casa. Pote da gratidão: escreva um motivo pelo qual é grato ou agradecido... Diário da gratidão: Escreva 3 coisas boas todos os dias e reflita... Use palavras mágicas: Obrigada, Por (...)

Aprender e Partilhar já por si é otimo e se for com um amigo ainda melhor! Com quem irei aprender algo novo? Neste espaço de partilha, Sapo Blogs, tenho aprendido tanto com as vossas partilhas, gostaria de vos agradecer a todos e especialmente aos que eu sigo: cheianada acontece por acasogreen.eyes (...)

"Coloque várias doses de Amor, carinho e tire o stress. Mas não se esqueça de adicionar Paz e Sucesso na sua Vida!" Boa dica! Hoje é o dia do aniversário da minha irmã, Parabéns e muita felicidades minha querida irmã! 🎉🎊🎂🎁 Vamos fazer uma refeição com algo ingrediente inovador ou uma receita diferente... tendo sempre presente o Amor ao realizar a refeição! E por ai, alguma sugestão ou uma nova receita? (imagem retirada da internet: "Amor o principal ingrediente (...)

"Viver sem ler, seria viver sem viver." "Sabe que várias funções da nossa mente são usadas quando lê!" Vamos ler, otimo! O que poderá ser diferente? Jornal  e Revista - Aconselho a deitar o olho ao site https://24.sapo.pt/jornais  Site - Tenho o hábito de ler alguns post de novos blogs que desconheço  em https://blogs.sapo.pt/posts/ultimos É agradável ler (...)