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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

04
Dez19

Faz o Bem Dezembro - Dia 4: Ouvir "de todo o coração" os outros sem julgamentos

solua

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Ouvir de coração

Para manter uma comunicação positiva é importante ter a capacidade de se colocar no lugar do outro e ouvir com a intenção de entender, não de argumentar.

Uma boa comunicação necessita de duas coisas: 1. Saber ouvir; e 2. Falar adequadamente.

Para ter mais disposição para ouvir o outro, precisamos mudar alguns hábitos. O primeiro deles é escutar mais do que falar. Devemos evitar as interrupções: as pessoas, muitas vezes, precisam de mais tempo para concluir um raciocínio.

E, acima de tudo, devemos respeitar o outro, permitindo sua máxima manifestação, sem pré-julgamentos.

tempo de calar e tempo de falar

Dicas para ouvirmos mais do que falar

  1. Seja Humilde. 
  2. Reconheça a necessidade. 
  3. Veja as vantangens
  4. Treine. Aplique a técnica 80-20. “É preciso agir para mudar ou de nada valerá os passos anteriores”, acredita;
  5. Avalie resultados, após 30 dias iniciais
  6. Repita o processo e ajuste o que pode melhorar.
  7. Comemore. 

Hoje quando alguem quiser falar, sorria e diga com o coração: “sou toda ouvidos”!

--/--

Do Good December - Day 4: Listen wholeheartedly to others without judging them

Hear from the heart

To maintain positive communication, it is important to be able to put yourself in the other's place and listen with the intention of understanding, not arguing.

Good communication needs two things: 1. Know how to listen; and 2. Speak appropriately.

To be more willing to listen to each other, we need to change some habits. The first of these is listening more than talking. We must avoid interruptions: People often need more time to complete their thinking.

And, above all, we must respect each other, allowing their maximum manifestation, without prejudice.

“Quiet time and speaking time”

Tips for hearing more than talking

Be humble.
Recognize the need.
See the advantages
Train. Apply the 80-20 technique. “You have to take action to change or the previous steps will be worth nothing,” he believes;
Evaluate results after initial 30 days
Repeat the process and adjust what can improve.
Celebrate

Today when someone wants to talk, smile and say with your heart, “I'm all ears”!