Faz o Bem Dezembro- Dia 23: Escolhe dar ou receber o presente 💝 do perdão
"O perdão é um componente chave para um relacionamento saudável, porque, vamos enfrentá-lo: as pessoas não são perfeitas."
Nós não somos perfeitos!
E temos mais dificuldade em nos perdoar do que perdoar os outros.
Não perdoar provoca em nos sentimentos que nos destrói por dentro.
Quais as Consequências de manter estes sentimentos:
- Raiva e amargura nos seus relacionamentos
• Uma incapacidade de desfrutar o presente
• Depressão e ansiedade
• Sentimentos que não tem sentido ou propósito
• Perda de ligação com os outros
Hoje vamos Dar a nos o presente 💝 de nos perdoar e aceitar que não somos perfeitos!
--/--
Do Good December - Day 23: Choose to give or receive the gift of forgiveness
"Forgiveness is a key component of a healthy relationship, because let's face it: people are not perfect."
We are not perfect!
And we have a harder time forgiving ourselves than forgiving others.
Not forgiving causes feelings that destroy us from within.
What are the consequences of maintaining these feelings:
Anger and bitterness in your relationships
• An inability to enjoy the present
• Depression and anxiety
Feelings that have no meaning or purpose
• Loss of connection with others
Today we will give ourselves the gift to forgive ourselves and accept that we are not perfect