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Amor Incondicional ❤️ Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional ❤️ Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

31 de Outubro, 2020

Outubro Otimista - Dia 31: Pense em 3 coisas que lhe dão esperança para o futuro

solua

Lendo o meu post do ano passado concordo e mantenho mas posso reformular:

1 - Estar viva e termos a Natureza (Praia, Sol, Chuva, Árvores, Flores) a dar energia e vida!

2 - Continuar Aprender, sim a vida é sábia e está sempre a ensinar-nos!

3 - A minha familia, a minha tribo, o meu porto de abrigo por existirem, como eu estou grata! Continuar a caminhar lado a lado com eles e poder ajudar e ser ajudada!

 

Há sempre motivos para termos fé e esperança nesta vida! Que seja sempre bons e belos motivos!

Hoje vamos celebrar o dia de Halloween (Dia das Bruxas!), solta a bruxa, livre-se dos fantamas e sorria, a vida é mais fácil a sorrir!

Feliz Dia de Halloween!

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Optimistic October - Day 31: Think of 3 things that give you hope for the future

Reading my post from last year I agree and maintain but I can rephrase:

1 - Be alive and have Nature (Beach, Sun, Rain, Trees, Flowers) to give energy and life!

2 - Continue Learning, yes life is wise and it is always teaching us!

3 - My family, my tribe, my haven for existing, as I am grateful! Continue to walk side by side with them and be able to help and be helped!

 

There are always reasons to have faith and hope in this life! May it always be good and beautiful reasons!

Today we are going to celebrate Halloween (Halloween!), Let the witch go, get rid of the ghosts and smile, life is easier to smile!

Happy Halloween Day!

30 de Outubro, 2020

Outubro Otimista - Dia 30: Defina uma meta que ligue ao seu propósito na vida!

solua

Proposito da minha vida, descubra ao seu IKIGAI!

Onde sou Bom: Ajudar o outro!

O que o Mundo precisa: Fazer o Bem sem olhar a quem

Aquilo que é Pago para fazer: Espero que seja a nossa vocação e seja servir o outro com Paixão!

Fazer da minha Profisssão a minha paixão!

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Optimistic October - Day 30: Set a goal that links to your sense of purpose in life

Purpose of my life, discover your IKIGAI!

Where I'm Good: Helping others!

What the World Needs: Doing Good without Looking at Who

What is Paid to do: I hope it is our vocation and it is to serve the other with Passion!

Make my profession my passion!

29 de Outubro, 2020

Outubro otimista - dia 29: Encontre uma nova perspectiva sobre um problema que está a enfrentar

solua

Descobrir uma nova perspectiva para um problema atual? Problemas, são desafios que a vida nos apresenta!

Mas passado um ano continuo no mesmo impasse:

...querer mudar e obter outros resultados mas não com a mesma atitude.

Nova perspectiva: mudar hábitos e rotinas e sair da minha zona de conforto.

Sei que tenho que mudar e mas porque não mudo?

> Medo do desconhecido... Dá trabalho... Preguiça... Requer Disciplina, persistência,... sei lá?

Sofro por continuar na mesma e por não fazer nada para mudar, mas a vida ensina-nos que a mudança existe, quer queiramos quer não...

Mas como vou encontrar uma nova perspectiva? Aceitar? Mas eu não quero aceitar, eu quero mudar mas como? O que fazer? Esta luta está a consumir-me por dentro... 

Sei que há situações que não podemos fazer nada e devemos aceitar mas há outras que está nas nossas mãos e sabendo o que queremos, com  disciplina de querer ter pequenos hábitos e rotinas, que nos podem ajudar a ter uma vida melhor.

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Optimistic October - Day 29: Find a new perspective on a problem you face

Discover a new perspective on a current problem? Problems are challenges that life presents us with!

But after a year I am still in the same impasse:

... wanting to change and get other results but not with the same attitude.

New perspective: change habits and routines and get out of my comfort zone.

I know I have to change and why not?

> Fear of the unknown ... It takes work ... Laziness ... Requires discipline, persistence, ... whatever?

I suffer for staying the same and for doing nothing to change, but life teaches us that change exists, whether we like it or not ...

But how do I find a new perspective? Accept? But I don't want to accept, I want to change, but how? What to do? This fight is consuming me inside ...

I know that there are situations that we cannot do anything and we must accept but there are others that are in our hands and knowing what we want, with the discipline of wanting to have small habits and routines, that can help us to have a better life.

28 de Outubro, 2020

Outubro otimista - dia 28: Pergunte a si mesmo, isto ainda vai importar daqui a 1 ano?

solua

Sim devemos perguntar o que é realmente importante na nossa vida?

Hábitos e decisões que podem nos podem ajudar nos  4 Pilares do Milagre da Vida 💫 realmente são importantes.

🔹Físico (Corpo) - Cuidar do nosso templo

- Sobreviver: Nutrir - Alimentação,

- Exercícios - Mexer,

- Beber Água 💧,

- Dança 💃,

- Relaxar,

- Yoga 🧘‍♂️,

- Dormir 😴

🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Aprender todos os dias

- Ler,

- Escrever ✍️,

- Diário 📔 de Gratidão 🙏,

- Música 🎶

🔸Amar ❤️ (Coração) - Sentir Amor nos nosso corações, começando por nós.

- Relacionamentos/Social

🔸Deixar Legado 💓 (Espírito) - Servir os outros e dar o nosso contributo para um mundo melhor!

- Significado e Contributo no Mundo 🌍

 

Quanto ao resto pode ficar para segundo plano...

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Optimistic October - Day 28: Ask yourself, will this still matter a year from now?

Yes we should ask what is really important in our life?

Habits and decisions that can help us in the 4 Pillars of the Miracle of Life 💫 are really important.

🔹Physical (Body) - Caring for our temple

- Survive: Nourish - Food,

- Exercises - Stirring,

- Drink water 💧,

- Dance 💃,

- To relax,

- Yoga 🧘‍♂️,

- sleep 😴

🔹Mind (Learn) - Personal Growth and Development - Learn every day

- Read, Write ✍️,

- Gratitude Diary,

- Music 🎶

🔸Love ❤️ (Heart) - Feel Love in our hearts, starting with us.

- Relationships / Social

🔸Leave Legacy 💓 (Spirit) - Serving others and giving our contribution to a better world!

- Meaning and Contribution in the World 🌍

 

As for the rest, you can stay in the background ...

26 de Outubro, 2020

Outubro otimista - dia 26: Começa a semana a escrever as tuas principais prioridades e planos

solua

Escrever as minhas principais priorioridades e planos, começamos bem a semana.

As minhas prioridades são:

1º A minha familia, a minha tribo,

2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho,

3º Ultima mas não menos importante cuidar de mim fisicamente e mentalmente!

E as vossas prioridades quais são?

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Optimistic October - Day 26: Start the week by writing down your top priorities & plans

Writing my main priorities and plans, we started the week well.

My priorities are:

1º My family, my tribe,

2nd Serving / Helping others with my work,

3rd Last but not least important to take care of me physically and mentally!

And what are your priorities?

25 de Outubro, 2020

Outubro Otimista - Dia 25: Planeie uma atividade divertida ou empolgante que deseja

solua

Planear uma atividade divertida 🤩 que deseja... parece-me bem!

Ao ler o post do ano passado, verifico que cresci e com esse crescimento interno, consigo saber o que era uma atividade divertida quando solteira vs casada com filhos.

Como divirto agora pode ser diferente daqui 1 ano e com a situação atual da pandemia verifico que podemos nos divertir de muitas formas.

Hoje é domingo de família, vamos ter o nosso almoço de familia, escolher o nosso filme 🍿 e passar um dia em família! Para mim é uma atividade divertida 🤩!

E por ai como vai ser o vosso plano? 

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Optimistic October - Day 25: Plan a fun or exciting activity to look forward to

Planning a fun activity 🤩 you want ... it looks good!

When I read last year's post, I can see that I grew up and with this internal growth, I can know what was a fun activity when single vs married with children.

As I amuse now it can be different 1 year from now and with the current situation of the pandemic I see that we can have fun in many ways.

Today is family Sunday, let's have our family lunch, choose our movie 🍿 and spend a family day! For me it's a fun activity 🤩!

And how is your plan going to be?

 

24 de Outubro, 2020

Outubro Otimista - Dia 24: Reconheça que tem uma escolha sobre o que priorizar

solua

Reconhece que tens uma escolha sobre o que priorizar...

Sim a vida, o dia a dia é feito de escolhas,  a prioridade devia ser  baseada nos valores e princípios de cada um mas às vezes sobrepoem-se com as escolhas dos outros e esta gestão nem sempre é fácil.

Tenho lido muito sobre um Bem um Maior, do que o nosso... passará por ai... por de lado, o nosso ego e pensar mais nos outros, nem sempre é fácil.

Que as nossas escolhas sejam por um Bem maior do que o nosso e que consiga ver esse Bem! E que sejam as nossas prioridades de vida!

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Optimistic October - Day 24: Recognise that you have a choice about what to prioritise

Recognize that you have a choice of what to prioritize ...

Yes, life, everyday life is made of choices, the priority should be based on the values and principles of each one, but sometimes they overlap with the choices of others and this management is not always easy.

I have read a lot about a Good a Greater than ours ... will pass by ... on the side, our ego and thinking more about others, is not always easy.

May our choices be for a greater Good than ours and that we can see that Good! And let them be our life priorities!

23 de Outubro, 2020

Outubro otimista - dia 23: Escreva 3 coisas específicas que deram certo recentemente

solua

3 coisas especificas que deram certo na minha vida, assim de repente não me lembro de nada?!

Só me lembro do que ainda não deu certo...

O meu pensamento só se foca nas partes negativas e criticas em mim...

Sinto que estou a falhar em tudo, como pessoa, Mãe, Mulher, Filha, Irmã...

Mas sei que tenho muito que agradecer por esta vida, de ter acordado, de ter uma Familia (Marido, Filhos, Pais, Irmãos), ter um trabalho (de poder servir os outros), ter uma casa (porto de abrigo), ter alimentos para poder por na mesa...

Eu podia ser melhor? Sim, sempre todos os dias!

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Optimistic October - Day 23: Write down 3 specific things that have gone well recently

3 specific things that worked in my life, so suddenly I don't remember anything ?!

I just remember what still hasn't worked ...

My thoughts only focus on the negative and critical parts of me ...

I feel like I'm failing at everything, as a person, Mother, Woman, Daughter, Sister ...

But I know that I have a lot to be thankful for this life, to have woken up, to have a Family (Husband, Children, Parents, Brothers), to have a job (to be able to serve others), to have a house (shelter port), to have food to put on the table ...

Could I be better? Yes, always every day!

22 de Outubro, 2020

Outubro Otimista - Dia 22: Partilhe uma ideia inspiradora com um ente querido ou colega

solua

Passado um ano deste post

A ideia inspiradora que tenho vido a idealizar é começar a ter um part-time, criar uma Start-Up pessoal e alem do meu trabalho atual, que seja outra fonte de rendimento e permita ajudar o meu Marido na gestão e sucesso na sua empresa.

O caminho se for bem sucedido é deixar o trabalho atual e Dar o próximo passo a nível profissional, que me sinta realizada e que faça a diferença.

Esta continua ser a minha ideia inspiradora e que gostava de partilhar com voces!

É o que eu vejo a fazer... eu sei que vou conseguir... acredita em ti!

Hoje é o dia de não esquecer das nossas ideias inspiradoreas!

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Optimistic October - Day 22: Share an inspiring idea with a loved one or colleague

One year after this post

The inspiring idea that I have come up with is to start having a part-time, creating a personal Start-Up and in addition to my current job, that is another source of income and allows to help my Husband in the management and success in his company.

The path if successful is to leave the current job and take the next step at a professional level, one that feels fulfilled and that makes a difference.

This remains my inspiring idea and I would like to share it with you!

That's what I see you doing ... I know I can do it ... believe in you!

Today is the day to remember our inspiring ideas!

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