Otima dica, nestes últimos dias tenho sentido um pouco deprimida...

Aproveitar este momento e para ficar quieta, em silencio, meditar e respirar!

Vamos Aceitar os fatos da Vida, sem expectativas...

viver a vida calmamente e pacientemente, respirar,...,

deixar a vida fluir,

não resistir ao percurso da vida,

viver somente!

(imagem retirada da internet)

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Happier January - Day 6: Take five minutes to sit still and just breathe

Great tip, these last few days I've been feeling a little depressed ...

Take advantage of this moment and to be quiet, in silence, meditate and breathe!

Let's accept the facts of life, without expectations ...

live life calmly and patiently, breathe, ...,

let life flow,

not resist the path of life,

live only!