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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

09
Mar21

Março Consciente/Atenção Plena - Dia 9: Antes de responder, inspire e expire Ar e Atenção!

solua

Ouvir Atentamente -> Respirar Fundo (Inspirar e Expirar) -> Responder Positivamente

Às vezes é melhor respirar fundo e permanecer calado!

“O silêncio é um amigo que nunca trai”.– Confucio

Quando a pessoa fica em silêncio por um momento e respira fundo, ... É quando ela toma plena consciência das suas emoções...

Aquele que não sabe ficar em silêncio não sabe falar”.– Ausonio

Desafio de Hoje vamos respirar fundo antes de falar ou escrever!

ana_ribeiro_inspira_o_que_sonhas_e_expira_a_tua_fe

(imagem retirada da internet)

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Mindful March - Day 9: Take a full breath in and out before you reply to others

Listen Carefully -> Take a Deep Breath (Inhale and Exhale) -> Respond Positively

Sometimes it is better to take a deep breath and remain silent!

“Silence is a friend who never betrays” .– Confucio

When the person is silent for a moment and takes a deep breath, ... It is when he becomes fully aware of his emotions ...

He who does not know how to remain silent does not know how to speak ”.– Ausonio

Today's Challenge let's take a deep breath before speaking or writing!