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Amor Incondicional ❤️ Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional ❤️ Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

31 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 31: Encontre 3 boas razões de esperança relativamente ao futuro

solua

Como posso ter esperança de que o futuro será melhor?

1 - Acreditar - "Acreditar na Familia é construir o Futuro." 

2 -  Aceitar e Mudar - "A mudança é real As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos."

3 - Resiliência - "A vida encontra maneira de florescer no meio do desespero Cada família e comunidade tem um exemplo de esperança que floresce em momentos de desespero."

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 31: Find three reasons to be hopeful about the future

How can I hope that the future will be better?

1 - Believe - "Believing in the family is to build the future."

2 - Accept and change - "Change is real our realities evolve and naturally become different versions of ourselves. None of us is the same as it was ten years ago."

3 - Resilience - "Life finds way to bloom in the midst of despair every family and community has an example of hope that blooms in moments of despair."

30 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 30: Hoje, faça algo para cuidar o mundo natural (Meio-Ambiente)

solua

Precisamos preservar a Natureza para a sustentabilidade do nosso Planeta...

O que podemos fazer? Podemos reduzir a nossa pegada ecológica, como?

Simples... começamos em nossa casa... vamos usar os 5 R´:

- Reduzir,

- Reutilizar,

- Reciclar,

- Repensar,

- Recusar.

Dicas

Reduzir - Poupar água

Dicas:

  • durante o Banho;
  • tome banhos mais curtos;
  • mantenha a torneira fechada;
  • use a descarga com consciência;
  • utilize a vassoura para limpar a casa.

 Faça uso consciente!

Reciclar - Separar o lixo corretamente

Dicas:

  • separe os restos de alimentos;
  • selecione as embalagens plásticas e lave-as antes de deitar fora;
  • vidro deve ser separado cuidadosamente;
  • coloque as pilhas no local correto.

Dar Boleia

Poupe energia elétrica

Dicas:

  • coloque uma quantidade razoável de roupas de uma só vez na máquina;
  • desligue a água do banho quando estiver a lavar os cabelos;
  • tire aparelhos da tomada, se não estiverem em uso;

Fonte

O Que podemos fazer...

1 - Rever os nossos hábitos em casa;

2 - Reduzir na água, luz, lixo;

3 - Reutilizar roupas... aproveitar os restos de comida e fazer novos pratos;

4 - Reciclar...

5 - Recusar - não imprimir, comer menos alimentos... 

Vamos ter todos novos hábitos mais ecológicos :)

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 30: Today do something to care for the natural world

We need to preserve nature for the sustainability of our planet ...

What can we do? We can reduce our ecological footprint, how?

Simple ... we started in our house ... let's use the 5 r':

- Reduce,

- Reuse,

- Recycle,

- Rethink,

- Refuse.

Tips

- Save water

Tips:

during the bath;
Take shorter baths;
Keep the tap closed;
Use discharge with awareness;
Use the broom to clean the house.
Make conscious use!

- Recycle - separate garbage properly

Tips:

Separate the remains of food;
Select the plastic packaging and wash them before lying out;
glass should be separated carefully;
Place the batteries in the correct location.
Ride

- Save electricity

Tips:

Put a reasonable amount of clothes at one time on the machine;
Turn off the bath water when it is washing the hair;
Take appliances from the outlet, if not in use;
Source

What can we do...

1 - Review our habits at home;

2 - Reduce in water, light, garbage;

3 - Reuse clothes ... take advantage of the remains of food and make new dishes;

4 - Recycle ...

5 - Refuse - Do not print, eat less food ...

Let's have all new more ecological habits :)

29 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 29: Faça algo especial e lembre-se do que fez!

solua

Fazer algo especial... Sermos a Luz que nos ilumina e ilumina o outro...

 

Vamos fazer pequenos gestos diários, que podem ser especiais...

 

- Elogio sincero,

- Agradecer,

- Ajudar o outro,

- Procurar Qualidades,

- Partilhe o que sabe,

- Compreender o Outro,

- Dar o seu Sorriso :)

 

Ser e Fazer sempre o nosso Melhor e lembrar do que fazemos de bom!

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 29: Do something special and revisit it in your memory

 

Do something special ... to be the light that enlightens us and illuminates the other ...

 

Let's make small gestures, which can be special ...

 

- Sincere praise,

- To thank,

- Help the other,

- Look for qualities,

- Share what you know,

- Understand the other,

- Give your smile :)

 

Be and always do our best and remember what we do good!

28 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 28: Pense em como suas ações fazem a diferença para os outros

solua

Pense Antes de Agir – Todas as Suas Ações Geram Reações e Consequências

Razões Para Pensar Antes de Agir de Forma Equilibrada

- Evitar dizer coisas e se arrepender

- Ser entendido com mais facilidade: quando suas ações e palavras são sensatas é muito mais fácil ser entendido e conseguir passar a mensagem e, a imagem que gostaria para as outras pessoas.

- Ser justo

- Evitar Sofrimentos Desnecessários

- Não exagerar no planeamento

Conselhos Poderosos Para Começar a Pensar Antes de Agir

1 – Auto-Conhecimento

2 – Inspire e Respire

3 – Tenha Sempre uma Intenção Positiva

4 – Considere as Hipóteses

5 – Encontre a Melhor Forma de Dizer o Que Deseja

6 – Treine Diariamente

7 – Seja Perseverante

Fonte

Seja Tolerante, Gentil, Compreenda o Outro e especialmente a si!

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 28: Focus on how your actions make a difference for others

Think before acting - all your actions generate reactions and consequences

Reasons to think before acting balanced

- Avoid saying things and regret

- Be understood more easily: When your actions and words are sensible it is much easier to be understood and get the message and, the image you would like for other people.

- Be fair

- Avoid unnecessary sufferings

- Do not exaggerate in planning

 

Powerful advice to start thinking before acting

1 - Self-Knowledge

2 - Inhale and breathe

3 - Always have a positive intention

4 - Consider the hypotheses

5 - Find the best way to say what you want

6 - Train daily

7 - Be persevering

Source

 

Be tolerant, gentle, understand the other and especially yourself!

27 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 27: Lembre-se de um evento da sua vida que foi realmente significativo

solua

Algo que aconteceu na sua vida e que foi importante?

 

Do que eu me lembro, podia dizer que foi quando nasci e vi a minha mãe pela primeira vez!

O meu Pai ficou muito feliz por nascer uma menina, a primeira menina da família!

O mais importante foi Ter nascido numa família maravilhosa, que sempre me deu muito Amor!

 

Ao nascer permitiu-me crescer, brincar, fazer amigos, aprender... Amar... Sorrir, Rir, Ser Feliz!

Alcancei marcos importantes da sociedade: Curso, Trabalho, Carro, Casa, Casar, Filhos...

Mas o mais importante foi o Amor que dei neste caminho e que recebi... ao conhecer pessoas fantásticas, 

algumas ficaram, outras só passaram mas deixaram algo! O mais importante é tocar-nos no coração!

 

E para vocês, qual foi o momento mais importante da vossa vida?

 

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 27: Remember an event in your life that was really meaningful

 

Something that happened in your life and that it was important?

 

From what I remember, I could say that it was when I was born and I saw my mother for the first time!

My father was very happy to be born a girl, the first girl in the family!

Born in a wonderful family, which has always given me much love!

 

At birth she allowed me to grow up, play, make friends, learn ... love ... smile, laugh, be happy!

I reached important landmarks of society: course, work, car, home, marry, children ...

But the most important thing was the love I gave on this path and that I received ... When meeting fantastic people,

Some stayed, others only passed but they left something! The most important thing is to touch us in the heart!

 

And for you, what was the most important moment of your life?

26 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 26: Pergunte alguém o que é mais importante e Porque?

solua

O que é Importante para si e Porque?

Saúde, Sobrevivência, Aprender, Compreender, Ajudar,  Amar?

 

- Saúde (Sobrevivência) - a saúde é um bem essencial e sem a qual muitas outras coisas na vida deixam de ter a importância e a prioridade que tinham.

- Aprender - Quem lê muito, começa a refletir mais rápido. 

- Compreender, Conhecer - é necessário viver uma tragédia para recolocar as coisas em perspectiva. Compreender o Outro... O autoconhecimento é essencial para que possamos viver com mais alegria e satisfação.

- Ajudar - O mais importante da vida é ter tempo para cultivar uma amizade.

- Amar - Dar Amor muito na nossa vida!

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 26: Ask someone else what matters most to them and why

What is important to you and why?

Health, survival, learn, understand, help, love?

 

- Health (survival) - Health is a very essential and without which many other things in life cease to have the importance and priority they had.

- Learn - Whoever reads a lot, begins to reflect faster.

- Understanding, knowing - it is necessary to live a tragedy to replace things in perspective. Understanding the other ... self-knowledge is essential so that we can live with more joy and satisfaction.

- Help - the most important of life is to have time to cultivate a friendship.

- Love - give love very much in our life!

25 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 25: Hoje, faça escolhas que tenham um impacto positivo para os outros (e gerações futuras)

solua

A ONU, adotou uma nova agenda de desenvolvimento sustentável. Nessa agenda há 17 objetivos, que listamos a seguir:

Objetivo 1: Acabar com a pobreza em todas as suas formas, em todos os lugares.

Objetivo 2: Acabar com a fome, alcançar a segurança alimentar e melhoria da nutrição, e promover a agricultura sustentável.

Objetivo 3: Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.

Objetivo 4: Assegurar a educação inclusiva, equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.

Objetivo 5: Alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas.

Objetivo 6: Assegurar a disponibilidade e gestão sustentável da água, e saneamento para todos.

Objetivo 7: Assegurar o acesso confiável, sustentável, moderno e a preço acessível à energia para todos.

Objetivo 8: Promover o crescimento econômico inclusivo e sustentável, emprego pleno e produtivo, e trabalho decente para todos.

Objetivo 9: Construir infraestruturas resilientes, promover a industrialização inclusiva e sustentável, e fomentar a inovação.

Objetivo 10: Reduzir a desigualdade dentro dos países e entre eles.

Objetivo 11: Tornar as cidades e os assentamentos humanos inclusivos, seguros, resilientes e sustentáveis.

Objetivo 12: Assegurar padrões de produção e de consumo sustentáveis.

Objetivo 13: Tomar medidas urgentes para combater a mudança climática e seus impactos.

Objetivo 14: Conservação e uso sustentável dos oceanos, dos mares e dos recursos marinhos para o desenvolvimento sustentável.

Objetivo 15: Proteger, recuperar e promover o uso sustentável dos ecossistemas terrestres, gerir de forma sustentável as florestas, combater a desertificação, deter e reverter a degradação da terra e deter a perda de biodiversidade.

Objetivo 16: Promover sociedades pacíficas e inclusivas para o desenvolvimento sustentável, proporcionar o acesso à justiça para todos e construir instituições eficazes, responsáveis e inclusivas em todos os níveis.

Objetivo 17: Fortalecer os meios de implementação e revitalizar a parceria global para o desenvolvimento sustentável, objetivos esses ilustrados na Figura 1.

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Figura 1- Objetivos do desenvolvimento sustentável

Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável são um apelo global à ação para acabar com a pobreza, proteger o meio ambiente e o clima e garantir que as pessoas, em todos os lugares, possam desfrutar de paz e de prosperidade.

Hoje, Como as nossas escolhas podem ajudar nestes objetivos?

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Meaningful May - Day 25: Make choices that have a positive impact for others today

The UN has adopted a new sustainable development agenda. In this agenda there are 17 goals, we list below:

Objective 1: End poverty in all its forms, everywhere.

Objective 2: End hunger, achieve food security and nutrition improvement, and promote sustainable agriculture.

Objective 3: Ensure a healthy life and promote well-being for everyone, at all ages.

Objective 4: Ensure inclusive, equitable and quality education, and promote lifelong learning opportunities for all.

Objective 5: to achieve gender equality and empower all women and girls.

Objective 6: Ensure the availability and sustainable water management of water, and sanitation for all.

Objective 7: Ensure reliable, sustainable, modern and affordable energy access to all.

Objective 8: To promote inclusive and sustainable economic growth, full and productive employment, and decent work for all.

Objective 9: Build resilient infrastructures, promote inclusive and sustainable industrialization, and foster innovation.

Objective 10: To reduce inequality within the countries and between them.

Objective 11: Make cities and settlements inclusive, safe, resilient and sustainable human settlements.

Objective 12: Ensure sustainable production and consumption patterns.

Objective 13: Take urgent action to combat climate change and its impacts.

Objective 14: Conservation and sustainable use of oceans, seas and marine resources for sustainable development.

OBJECTIVE 15: Protect, recover and promote sustainable use of terrestrial ecosystems, sustainably manage forests, combat desertification, hold and revert the degradation of the earth and hold the loss of biodiversity.

Objective 16: To promote peaceful and inclusive societies for sustainable development, provide access to justice for all and construct effective, responsible and inclusive institutions at all levels.

Objective 17: Strengthen the means of implementation and revitalize the global partnership for sustainable development, objectives illustrated in Figure 1.

Figure 1- Objectives of sustainable development

Sustainable development goals are a global appeal to action to end poverty, protect the environment and climate and ensure that people, everywhere, can enjoy peace and prosperity.

Today, how can our choices help in these goals?

24 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 24: Lembre-se de 3 coisas que fez e das quais realmente se orgulha

solua

Lembrar... 3 coisas que fiz e me dá muita satisfação?

Os meus 3 filhos, sem dúvida, são a melhor coisa e mais Bela que fiz com muito Amor...

Outras coisas de que me orgulho:

- Fazer Amigos e conhecer pessoas,

- Ajudar e Ver as Pessoas Felizes!

- Aprender e continuar apesar da dificuldade, tenho conseguido ultrapassar... e alcançado os objetivos!

E desse lado o que se orgulham?

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 24: Recall three things you've done that you are proud of

Remember ... 3 things I did and gives me a lot of satisfaction?

My 3 children, without a doubt, are the best and most beautiful thing I did with a lot of Love ...

Other things I'm proud of:

- Make friends and meet people,

- Help and See Happy People!

- Learn and continue despite the difficulty, I have managed to overcome ... and achieved the goals!

And what are you proud of on this side?

23 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 23: Partilhe uma frase inspiradora com outras pessoas para ajudá-las

solua

Boa dica para o dia de hoje, sugiro a leitura de frases, citações, afirmações positivas no meu Blog Os Meus Sonhos e Desejos de Vida!

Espero que encontrem a vossa frase inspiradora!

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 23: Share a quote you find inspiring to give others a boost

Good tip for today, I suggest reading phrases, quotes, positive affirmations on my Blog My Dreams and Life Wishes!

I hope you find your phrase inspiring!

22 de Maio, 2021

Maio com Significado - Dia 22: Encontre uma maneira de ajudar um projeto ou instituição de caridade com a qual se preocupa

solua

Instituição de caridade com a qual se preocupa, pessoas que precisam! 

 

Lema: Partilhar e Dar o que não precisamos a quem precisa! Dar e Reutilizar!

 

Destralhar a minha Casa - Fazer 3 sacos: Ficar, Dar e Lixo

 

Brinquedos - a triplicar e não foram sentidos, e se pensar nem pedidos, como algo que desejavam, tinham tudo o que queriam sem o menor esforço;

Altura de repensar, tem que lutar, desejar algo para ter... vamos dar a maioria para quem não tem nada!

- Objetivo antes do fim de outubro,  para serem entregues no Natal!

Roupa e Calçado - tem passado de uns para os outros mas está na altura de dar o que já não é utilizado, para quem precisa!

 

Quem conhecer alguma instituição que precisem, enviem email para lovefree@sapo.pt.

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 22: Find a way to help a project or charity you care about

 

Charity institution you care about, people in need!

Motto: Share and Give what we don't need to those who need it! Give and Reuse!

Dehear my House - Make 3 bags: Stay, Give and Rubbish

Toys - to triple and were not felt, and if you think or ask, as something they wanted, they had everything they wanted without the slightest effort;

Time to rethink, you have to fight, you want something to have ... let's give the majority to those who have nothing!

- Target before the end of October, to be delivered at Christmas!

Clothes and Footwear - has passed from one to the other but it is time to give what is no longer used, to those who need it!

 

Anyone who knows an institution they need, send an email to lovefree@sapo.pt.

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