Partilhe uma ideia inspiradora com um ente querido ou colega. Permitam-me  partilhar aqui no blog com os meus leitores. A ideia inspiradora que tenho vido a idealizar é começar a ter um part-time, criar uma Start-Up pessoal e alem do meu trabalho atual, que seja outra fonte de rendimento e permita ajudar o meu Marido na gestão e sucesso na sua empresa. O caminho se for bem sucedido é deixar o trabalho atual e Dar o próximo passo a nível profissional, que me sinta realizada e que (...)

3 coisas especificas que estão a correr bem na minha vida: - Estou a tentar adicionar novos hábitos à minha vida: Beber água, Fazer Exercício, Alimentação Saudável ... e sinto que devo continuar e melhorar! - Estou a conseguir controlar-me mais, de manha tem sido mais pacifico aqui em casa, acordo mais cedo para não sentir o Stress de manha, ainda posso melhorar, fazer algumas tarefas à noite. - Controlar os outros e sentimentos negativos, estou a conseguir seguir lidar melhor (...)

Bom dia, isto é que é falar, deixa-te de dramas, expectativas com pessoas que não interessam e passa à ação do que é realmente importante! O que realmente é importante e interessa para mim: - Chegar ao fim do dia, verificar que fui útil e consegui fazer a diferença na minha vida e dos outros. - Primeiro focar-me na minha Casa, na minha gente, na minha Tribo.   actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

Tarefas que ficaram em standby e gostava de realizar: Destralhar e Organizar - Sótão e a Garagem, só de pensar desisto :( Como é possível termos acumulado tanta coisa, maioritariamente são brinquedos, e já estamos em Outubro, gostava de separar os que são para o Lixo, Dar (Natal) e Ficar. - Roupa e Calçado - reciclar ♻️ entre os pequeninos, Dar o que já não serve - Papéis - Dossier 2019 - Organizar Encontrar alegria... motivação... vontade... para fazer estas tarefas: - (...)

According to Erickson’s Stages of Psychosocial Development, hope is the first stage that develops between 0 and 18 months of a child’s upbringing. It’s a positive resolution between an internal conflict of trust and mistrust. StageAgeConflict / CrisisResolution / Virtue1Infant – 18 monthsBasic trust vs. MistrustHope218 m. – 3 yearsAutonomy vs. ShameWill33 – 5 yearsInitiative vs. Guilt (...)

Eu estou grata por tudo na minha vida e sei que nada é garantido! O que é hoje, não é amanhã! Hoje o meu Pai faz 77 anos, já há 14 anos que tem lutado contra uma doença degenerativa e sei que não tem sido fácil para ele, nem para nós, tinha como garantido que esta doença não ia aparecer e transformar a vida dos meus pais e nossa. Alguém que era ativo, de repente começa a ter limitações e estar dependente, não é fácil! Mas está vivo, agradeço tudo o que me ensinou, a (...)

Partilhar os meus objetivos mais importantes, com as pessoas que eu confio! Primeiro, devo rever os meus objetivos de vida, ando um pouco perdida com a direção que deva seguir, seguir o meu coração 💓 ou seguir a razão do sentimento de segurança de benefícios; A vida é só uma e sinto que não estou a vivê-la na sua plenitude e com leveza para sentir os privilégios de estar viva. Segundo, as pessoas que eu confio são poucas, muito poucas, o meu circulo é pequeno. Por vezes, (...)

Eu sei que sim, as coisas podem melhorar mas não com a mesma atitude... se queremos outro resultado devemos mudar a forma de alcançá-lo.  Eu sei que não quero muita coisa da minha vida mas se calhar também devo e tenho a obrigação de mudar a minha atitude, para alcançar a forma de ter e ser da minha vida... Muitas coisas não controlo mas posso controlar-me e passar a ação!       actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

O que fazer para controlar-me e conhecer-me, afastar-me de pensamentos e sentimentos negativos... Não sou eu, quero deixar ir e de controlar... como ultrapassar? Sim tenho que fazer algo, mudar de atitude! Obrigada por tudo, momentos mais intensos que me ensinam a não continuar a reagir dessa forma! actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober    

Esperança vs Realidade Tenho muitas esperanças de que o mundo pode ser um mundo melhor, se todos derem o melhor de si e fizerem o bem ao próximo, mas no entanto verifico que eu aqui em casa, só somos 5 pessoas, não consigo transmitir esta máxima de vida, com será possível num mundo? Tentar e não desistir, começar pela minha casa (home)! actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober