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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

02
Fev20

Fevereiro Amigável - Dia 2: Pergunte a um amigo o que de bom tem acontecido com ele recentemente

solua

Perguntar a um amigo? Quais os acontecimentos bons da vida dele...

E se esse amigo me perguntasse? o que eu responderia?

Teria que fazer uma retrospectiva da minha vida (Hoje, neste momento não me sinto bem fisicamente, psicologicamente e emocionalmente, não 👎 conseguiria responder).

A coisa boa é estar viva e cada dia é uma oportunidade de fazer acontecer coisas boas para mim e para os outros.

Dicas de Perguntas para amigos

1. Que emoção está mais presente no seu dia a dia? 

2. Do que você mais gosta em você? 

3. Quem você acha que tem sido uma influência positiva em sua vida? 

4. Qual foi seu melhor momento neste ano (até agora)? 

5. O que você gostaria de mudar em si mesmo? 

6. O que te motiva a acordar todas as manhãs? 

Espero 🤞 ter ajudado com as dicas de perguntas!

Curiosidade: Hojé é o dia da capicua 02-02-2020 do milénio.

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Friendly February - Day 2: Ask a friend what good things have happened to them recently

Ask a friend? What are the good events in his life ...

What if that friend asked me? what would i answer?

I would have to do a retrospective of my life (Today, at this moment, I do not feel well physically, psychologically and emotionally, I would not be able to answer).

The good thing is to be alive and every day is an opportunity to make good things happen for me and for others.

Question Tips for Friends

1. What emotion is more present in your daily life?

2. What do you like most about yourself?

3. Who do you think has been a positive influence in your life?

4. What was your best moment this year (so far)?

5. What would you like to change about yourself?

6. What motivates you to wake up every morning?

I hope I helped with the question tips!

Curiosity: Today is the day of Capicua 02-02-2020 of the millennium

actionforhappiness.org/friendly-february #FriendlyFebruary

19
Jan20

Feliz 😀 Janeiro - Dia 19: Contacte um velho amigo que sente falta

solua

Velhos Amigos... memórias passadas...

Voltar a contactar alguém do nosso passado pode ser uma experiência excitante, nostálgica e emocionante...

Como contactar?

1 - Hoje em dia, a forma mais simples de encontrar alguém é pelo meio virtual: redes sociais. Deve ter uma pagina no FaceBook, Instagram, E-mail...

2 - Se ainda tiver um numero de telemóvel, pode enviar uma mensagem.

Depois do contacto virtual, se for possível planei um encontro para tomar um café ☕️, uma refeição...

Não há problemas lembrarmos dos bons tempos, quando se volta a contactar um velho amigo.

Entretanto, depois de um tempo, é importante começar a planear novas coisas que possam fazer juntos no futuro, para criarem novas memórias.

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Happy January - Day 19: Get back in contact with an old friend you miss

Old Friends ... past memories ...

Getting back in touch with someone from our past can be an exciting, nostalgic and thrilling experience ...

How to contact?

1 - Nowadays, the simplest way to find someone is through the virtual environment: social networks. There must be a page on FaceBook, Instagram, Email ...

2 - If you still have a mobile phone number, you can send a message.

After the virtual contact, if possible I planned a meeting to have a coffee ☕️, a meal ...

There is no problem remembering the good times when you contact an old friend again.

However, after a while, it is important to start planning new things that you can do together in the future, to create new memories.

actionforhappiness.org/happy-january #HappyJanuary

14
Dez19

Faz o Bem Dezembro - Dia 14: Partilha uma memória feliz ou um pensamento inspirador com alguém que ame

solua

Partilhar memórias felizes ou pensamentos inspiradores?

Primeiro devemos pensar quais foram as memórias felizes que criamos? Como criar memórias felizes?

Ao pesquisar sobre este tema, encontrei este livro: A Arte de Criar Memórias Felizes , neste livro, Meik Wiking, presidente do Happiness Research Institute em Copenhaga, explora as memórias e a forma como são criadas, e dá-nos as melhores dicas para conseguirmos criar momentos inesquecíveis e, sobretudo, felizes, que moldarão quem somos e seremos no futuro.

Podemos criar memórias felizes, otimo! Mas para mim as memórias felizes são aquelas que foram criadas sem nos apercebermos, mas realmente envolveu vários sentidos: olfato, visão, tato, paladar, audição mais outro ingrediente a emoção (Coração) que senti, sim estas memórias ficam!

Tudo o que é feito com amor (coração) fica em nós e deixamos algo nos outros!

Quais são as memórias mais felizes, até ao momento?

- Minhas Festas 🥳 de Aniversário 🎁🎂🎉 em casa dos meus Pais

- Brincar na Rua nas férias de verão 

- Praia e Sol ☀️ 🏖 nas Férias de Verão

- Fazer Amigos 👫 

- Natal 🎄 e festas 🥳 em Família

- Festas com Amigos 👬 

- Concluir Licenciatura, Mestrado 👩🏻‍🎓

- O 1º trabalho 👩🏻‍💻

- Comprar o 1º Carro 🚗 , a 1ª Casa 🏠 

- Casamento 💍 

- Nascimento dos meus filhos 👶👶👶

- Todas as Viagens ✈️🧳  que já fiz

- ...

E as vossas memórias felizes, quais são?

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Do Good December - Day 14: Share a happy memory or inspiring thought with a loved one

Share happy memories or inspiring thoughts?

First we must think what were the happy memories we created? How to create happy memories?

When researching on this we have found this book: The Art of Creating Happy Memories, in this book, Meik Wiking, president of the Happiness Research Institute in Copenhagen, explores the memories and how they are created, and gives us the best tips for us to achieve. create unforgettable and especially happy moments that will shape who we are and will be in the future.

We can create happy memories, great! But for me happy memories are those that were created without realizing it, but it really involved several senses: smell, sight, touch, taste, hearing plus another ingredient the emotion (Heart) I felt, yes these memories stay!

Everything that is done with love (heart) stays in us and we leave something in others!

What are the happiest memories so far?

- My Birthday Parties at home

- Playing in the Street on Summer Vacation

- Beach on Summer Vacation

- Make friends

- Christmas and Family parties

- Parties with Friends

- Finish Degree, Master

- The 1st work

- Buy the 1st Car, the 1st House

- Marriage

- Birth of my children

- All the trips I've ever done

- ...

And your happy memories, what are they?

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16
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 16: Aprende com um amigo, algo novo e ensina-lhe algo novo

solua

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Amigos,

O que vamos aprender, sobre algum novo?

Todos os dias vocês me ensinam algo, a conversar e a trocar opiniões, estou sempre aprender e ver outras perspectivas que não via antes...

E o que eu posso ensinar, sobre algo novo?

Tento passar o meu conhecimento para vocês, perante a minha perspetiva e experiência de vida...

Aprender vs Ensinar

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New Things November - Day 16: Learn a new skill from a friend and teach them one of yours

Friends,

What are we going to learn about any new ones?

Every day you teach me something, how to talk and exchange opinions, I am always learning and seeing other perspectives I didn't see before ...

And what can I teach about something new?

I try to pass on my knowledge to you, from my perspective and life experience ...

Learn vs Teach

 

actionforhappiness.org/new-things-nov…