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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Agosto Altruísta - Dia 10: Fale com alguém que pode estar sozinho ou sentir-se ansioso!

Falar com alguém que Está sozinho ou ansioso...

Saber que não está sozinho e o ter alguém que o oiça pode ajudá-lo a lidar melhor com qualquer situação.

Vamos telefonar e perguntar como está?

Ansiedade - É uma expectativa apreensiva em relação ao que está por vir. ... e sua respiração fica ofegante (antecipação de ameaça futura – que pode ou não se confirmar – nesse caso, está ansioso). ...

Mas não está sozinho.

Dicas para lidar com Ansiedade:

- Beber agua

- Ouvir a sua musica prefarida

- Tomar um bom Banho

e não está sozinho, nunca!

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(imagem retirada da internet: "Não fique ansioso com o amanhã. Existe o hoje e ele merece toda a sua atenção.")

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Altruistic August - Day 10: Check in with someone who may be lonely or feeling anxious

Talking to someone who is lonely or anxious...

Knowing you're not alone and having someone to listen to you can help you deal better with any situation.

Shall we call and ask how you are?

Anxiety - An apprehensive expectation of what is to come. ... and your breathing becomes labored (anticipation of a future threat - which may or may not be confirmed - in this case, you are anxious). ...

But you are not alone.

Tips for dealing with Anxiety:

- Drink water

- Listen to your favorite music

- Take a good bath

and you are not alone, ever!

(Image taken from the internet: "Don't be anxious about tomorrow. There is today and it deserves all your attention.")

 

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