"Faz o que te faz Bem!"

 

Os cálculos de Arnall traduzem-se nesta fórmula: [W + (Dd)] xTQ / MxNA.

 “W”- clima. “D” - dívida. “T” - período desde o fim do Natal. “Q” - período desde de que as resoluções do Ano Novo foram abandonadas.

O “M” e o “N” representam os níveis de motivação baixos.

Qual é o truque para nos sentirmos mais Felizes?

1º - Estarmos Gratos por estarmos vivos e a oprtunidade de mais um dia!

2º - Fazer algo que Ama-mos!

3º - E durante o dia, ver o lado Bom de todos acontecimentos.

Pergunta? Agora e nesta situação, Procura o Bom deste momento? Procura Pensamentos Felizes!

(imagem retirada da internet: "Resiliência é ter dentro de si um sol que nunca se põe.")

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Happier January - Day 19: Focus on what’s good, even if today feels tough

"Do what makes you good!"

 

Arnall's calculations translate into this formula: [W + (Dd)] xTQ / MxNA.

“W”- weather. “D” - debt. “T” - period since the end of Christmas. “Q” - period since New Year's resolutions were abandoned.

The “M” and the “N” represent low levels of motivation.

What's the trick to feeling happier?

1st - Be Grateful to be alive and the opportunity of another day!

2nd - Do something you love!

3rd - And during the day, see the good side of all events.

Question? Now and in this situation, Are you looking for the good of this moment? Look for Happy Thoughts!

(image taken from the internet: "Resilience is having a sun that never sets within you.")