Comer, o que nos faz bem e apreciar, saborear a comida...

Sim, devemos ouvir o nosso corpo e respeitá-lo... 

Honre seu corpo e volte a comer com todo o prazer que merece!

Alimentação saudável e consciente!

Dicas:

1.  Comer devagar.

2.  Comer sentado/a.

3.  Apreciar cada porção de alimento.

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Joyful June - Day 25: Eat food that makes you feel good and really savour it

Eating, which makes us feel good and enjoying, enjoying the food ...

Yes, we must listen to our body and respect it ...

Honor your body and eat again with all the pleasure you deserve!

Healthy and conscious food!

Tips:

1. Eat slowly.

2. Eat seated.

3. Enjoy each serving of food.