Março Consciente - Dia 13: Pare, respire e observe. Repita regularmente durante o dia
Sim tenho que parar, a vida me está a ensinar a parar e também tenho que aprender a Respirar e Observar o que está acontecer ao meu redor e a mim.
Obrigada pelo o conselho é algo que eu preciso urgentemente!
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Mindful March - Day 13: Stop, breathe and just notice. Repeat regularly during the day
Yes, I have to stop, life is teaching me to stop and I also have to learn to breathe and observe what is happening around me and me.
Thanks for the advice it is something I urgently need!