"Aprenda a Sentar e Observar.

 Nem tudo precisa de uma reação!"

Parei e olhei à minha volta...

O que é que eu encontrei? Observo e aprecio a minha vida!

O que eu vejo de invulgar ou agradável?

Acordei ao lado do meu marido, cuidei das minhas amigas de 4 patas, ouvi os pássaros a cantar... enquanto a casa, os meus filhos, a minha família ainda estão a dormir.

Observei e agradeci pelo o que tenho e não me esqueci de sorrir à vida!

"Durante a sua caminhada, não se esqueça de olhar em redor e apreciar a vista!"

E vocês o que observaram?

"Pare e Olhe em volta! A vida é tão boa!"

(Pintura/Foto da minha autoria SoLu@)

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Mindful March - Day 17: Look around and spot three things you find unusual or pleasant

"Learn to Sit and Observe.

Not everything needs a reaction!”

I stopped and looked around me...

What did I find? I observe and appreciate my life!

What do I see that is unusual or pleasant?

I woke up next to my husband, took care of my four-legged friends, heard the birds singing... while at home, my children's, my family's are still sleeping.

I observed and was grateful for what I have and I didn't forget to smile at life!

"During your walk, don't forget to look around and enjoy the view!"

And what did you observe?

"Stop and Look Around! Life is so good!"

(Painting/Photo by me SoLu@)