Consciente/Atenção Plena – Celebre a Felicidade Todos os Dias! 😀

Sabias que existe um dia no calendário dedicado à felicidade? Sim, e esse dia é 20 de março – o Dia Internacional da Felicidade!

Aproveitamos este dia para desejar que todos os seres sejam felizes! 🌍💛

Para mim, Felicidade é:

"Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar."

E tu, o que é felicidade para ti?

Eu sou feliz! Tenho algo que fazer, tenho pessoas que amo e espero muito da vida!

 Faz da felicidade uma prioridade na tua vida! Como?

✅ Sê agradecido por tudo o que tens e pelas pequenas alegrias do dia a dia.
✅ Cultiva as tuas relações – valoriza quem está ao teu lado.
✅ Foca-te no que podes controlar (pensamentos, palavras, ações) e aceita o que não podes (os outros, as circunstâncias).
✅ Brinca, diverte-te e ri! A vida merece ser leve.

A felicidade não está fora de nós. É um estado interior, um sentir-se bem com a vida e consigo mesmo.

✨ Hoje e sempre, dá o teu melhor e sê feliz! ✨

📌 "Felicidade é viver o presente intensamente! Ser grato pelo passado e lutar pelo futuro!"

E assim vou indo… Sendo feliz com o que realmente importa. 💛

💫 Que a felicidade vire rotina! 😊

(Fotografia de SoLu@)