Março Consciente/Atenção Plena - Dia 23: Sintonize os seus sentimentos, sem julgar ou tentar mudar...
Hoje vamos treinar a nossa mente, os nossos pensamentos para observar o Bem em todas as situações do dia...
Não julgar, não criticar, não lamentar, não... Sim ver tudo o que a vida nos dá de Bom!
O que esta situação nos pode Dar de bom?
(imagem retirada da internet:
"Viva sem fingir,
Ame sem exigir,
Escute sem atacar,
Fale sem ofender!")
SINTONIZE SEUS PENSAMENTOS COM O BEM
Você atrai o que vibra, entende o que isso significa?
Na vida, é essencial mantermos pensamentos e sentimentos positivos, pois é exatamente a energia que emanamos que o Universo vai nos devolver.
Se você mantiver ideias negativas, a negatividade tomará conta da sua vida. Seja otimista!
ESTAR ATENTO AO MOMENTO SEM JULGAMENTO.
Tem um minuto? Isso é tempo suficiente para gerar uma ação significativa todos os dias da semana.
Dicas para parar de julgar ou criticar...
Pense sobre a dor de outra pessoa e como você pode ajudar
Pausa antes de responder em uma conversa
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Mindful March - Day 23: Tune in to your feelings, without judging or trying to change them
Today we are going to train our mind, our thoughts to observe the Good in every situation of the day...
Don't judge, don't criticize, don't regret, no... Yes, see everything that life gives us good!
What good can this situation do for us?
(image taken from the internet:
"Live without fake,
love without demanding,
Listen without attacking,
Speak without offending!")
TUNE YOUR THOUGHTS WITH GOOD
You attract what vibrates, do you understand what that means?
In life, it is essential to maintain positive thoughts and feelings, because it is exactly the energy we emanate that the Universe will return to us.
If you hold negative thoughts, negativity will take over your life. Be optimist!
BE AWARE OF THE MOMENT WITHOUT JUDGMENT.
Got a minute? That's enough time to generate meaningful action every day of the week.
Tips to stop judging or criticizing...
Think about someone else's pain and how you can help
Pause before replying in a conversation