A felicidade ou o sofrimento está nas nossas mãos...

O poder está em suas mãos!

Hoje olhe para as suas mãos e reflita o que está a fazer com elas?

- Acordei e utilize-as as minhas mãos para beber água, tomar banho, vestir, fazer e tomar o pequeno-almoço, beber um café e escrever este post...

e irei utilizá-las para dar, servir/produzir, brincar,... para viver a minha vida!

Hoje vamos perguntar: O que estou fazendo com as minhas mãos?

"O passado está na tua cabeça. O futuro nas tuas mãos!"

(imagem retirada da internet: "Escrever é... emprestar as mãos à nossa alma, para que ela possa falar.")

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Mindful March - Day 24: Appreciate your hands and all the things they enable you to do

Happiness or suffering is in our hands...

The power is in your hands!

Today look at your hands and reflect what you are doing with them?

- I woke up and use my hands to drink water, shower, dress, make and eat breakfast, drink coffee and write this post...

and I will use them to give, serve/produce, play... to live my life!

Today let's ask: What am I doing with my hands?

"The past is in your head. The future is in your hands!"

(image taken from the internet: "Writing is... lending hands to our soul, so that it can speak.")