Observar como fala consigo... Só por hoje, não reclamamos, não criticamos, não lamentamos e agradecemos o que a vida nos dá!

"Há três coisas extremamente duras: o aço, os diamantes e conhecer a si mesmo.” – Benjamin Franklin – 

"Pensamentos são uma conversa honesta que a alma tem consigo mesma”. - Sócrates

Aceitar que também somos formados pelas as nossas sombras, pelas partes de nosso ser de que não gostamos e não temos tanto orgulho.

Eu sou imperfeita. Mas faço o melhor que posso!

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Mindful March - Day 4: Notice how you speak to yourself. Try to use kind words

Observe how speaks to you ... Just for today, do not complain, do not criticize, do not regret and appreciate what life gives us!

"There are three extremely hard things: steel, diamonds and knowing yourself." - Benjamin Franklin -

"Thoughts are an honest conversation that the soul has with itself." - Socrates

Accept that we are also formed by our shadows, by the parts of our being that we don't like and are not so proud of.

I am imperfect. But I do the best I can!