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Amor Incondicional ❤️ Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

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19 de Outubro, 2019

Optimistic October - Day 19: Make a list of things that you are looking forward to

solua

According to Erickson’s Stages of Psychosocial Development, hope is the first stage that develops between 0 and 18 months of a child’s upbringing. It’s a positive resolution between an internal conflict of trust and mistrust.

StageAgeConflict / CrisisResolution / Virtue
1Infant – 18 monthsBasic trust vs. MistrustHope
218 m. – 3 yearsAutonomy vs. ShameWill
33 – 5 yearsInitiative vs. Guilt and DoubtPurpose
45 – 13 yearsIndustry vs. InferiorityCompetence
513 – 21 yearsIdentity vs. ConfusionFidelity
621 – 39 yearsIntimacy vs. IsolationLove
740 – 65 yearsGenerativity vs. StagnationCare
865 and olderIntegrity vs. DespairWisdom

 

When you are born, you are uncertain about life, and the only way to develop hope is to get consistent, predictable and reliable care from your parents (or a non-parent caretaker). To be even more exact, three conditions have to be fulfilled in order to develop trust and hope: A caretaker has to:

  1. provide physical and emotional care,
  2. show continuity or consistency in the child’s life, and
  3. must have an emotional investment in the child.

According to the three conditions that have to be met in order for an infant to develop trust, make sure you have such a relationship with yourself and others in your adult life, and that you organize your environment in a way that provides such stability. Here are a few ideas how:

  • Take good care of your body and health (exercise, eat healthy, get enough sleep etc.).
  • Pay very close attention to your emotions and express them. Use the happiness index.
  • Learn to love yourself and put yourself in the first place.
  • Be assertive and regularly meet your needs in a healthy manner.
  • Introduce regular rituals into your life that provide consistency and look forward to them.
  • Develop stable and deep relationships, especially the six key ones (family, spouse, friends, boss, coworkers, mentor).
  • Define a clear life vision and mission that inspire you and are greater than any obstacle you meet on the road towards your goal.
  • And as we’ve talked about, always have something to look forward to.

Success in life is not doing something remarkable. Success in life is doing everyday ordinary things in a remarkably consistent and disciplined way. It’s called following and trusting the process.

Things to look forward to will definitely strengthen your hope in life.

If you manage to make yourself look forward to and anticipate doing these everyday small and “boring” things (talking to someone, creating something new, solving a problem, cleaning home etc.), your life will be much more successful and happy. Hope and never ever give up.

Fonte: https://agileleanlife.com/always-have-something-to-look-forward-to/

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Realmente devemos ter sempre algo que desejamos e sonhamos, desde que inicie este blog coloquei alguns posts com a tag #sonho e #sonhos, sendo um deles merece o destaque, O que eu quero fazer nesta vida … antes de morrer ... por solua, em 30.12.11,não devemos perder a esperança!

A minha a lista dos meus desejos, sonhos atual:

Todos os dias tentar, Ser melhor:

  • Ser uma boa Mãe
  • Ser uma boa Mulher
  • Ser uma boa Filha, Irmã, Tia
  • Ser uma boa Pessoa, gostar de mim e estar de bem
    com a minha consciência
  • Ser mais paciente, amadurecimento pessoal
  • Ser uma boa Profissional e boa Colega
  • Haver paz e amor em casa

Um dia quero:

  • Viajar – Dar a volta ao mundo ( tenho feito viagens: Paris, Escócia, New York, San Francisco, Veneza, Roma, Londres, Espanha, Portugal)
  • Falar inglês fluentemente (ainda tenho que melhorar)
  • Ler mais livros (Tempo para ler, especialmente de desenvolvimento pessoal)
  • Ver mais Filmes, ir ao cinema (Filmes que me façam Sonhar)
  • Ir a Paris, a Disneylândia (Concretizado e em família)
  • Ter uma Moradia para a minha família (Não tenho, nem sei se um dia vou ter? Gostava de ter uma Lar aconchegante (já tenho) mas com Jardim, espaço exterior, para passear, estar em convívio )
  • Ter uma casa na praia (Temos mas não é nossa, é só um pormenor )
  • Aprender a cozinhar, ser uma boa cozinheira (Sim gostava muito, a Bimby tem ajudado muito :) ) - Alimentação mais Saudável
  • Tirar o Doutoramento (Continuar Aprender) - Sim aprender sempre, todos os dias, este projeto ficou em standby, mas não sei se faz sentido, dado que penso e desejo mudar a minha vida Profissional, sentir-me mais realizada e ser útil mais para os outros com as minhas capacidades 
  • Ouvir mais música, Dançar - Algo que devo fazer mais, mexer-me e fazer exercícios 
  • Escrever - agradecer e gerir os meus pensamentos, emoções, quem sabe escrever um livro 📚 
  • Viver mais levemente e olhar para trás, e estar de bem comigo mesma e tenha deixado Amor 💓, Carinho 🥰 por onde passei.

 

Quero ser feliz e fazer feliz os que me rodeiam!

actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

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