Abraçar - é encostar o nosso coração 💖 ao lado do outro!

Porque é importante Abraçar?

1. Abraçar liberta uma hormona -oxitocina - no sangue.
   Aumentado o seu bem-estar. Não tem efeitos secundários negativos!
2. Abraçar faz bem à sua saúde - reduz o stress e a pressão arterial.
   Um abraço pode reduzir a ansiedade.
3. Abraçar e sentir-se abraçado!
   Da-lhe uma sensação de felicidade!

Neste Natal 🎄  partilhe um abraço 🤗  e olhe para quem está à nossa volta!

Feliz Natal 🎄🎁! 

Sintam-se todos abraçados!

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Do Good December - Day 24: Offer spontaneous hugs to your loved ones and friends

Hug - is to put our heart next to each other!

Why is Hugs Important?

 Hug releases a hormone - oxytocin - into the blood.
Increased your wellbeing. It has no negative side effects!
Hug is good for your health - it reduces stress and blood pressure.
A hug can reduce anxiety.
Hug and feel hugged!
It gives you a feeling of happiness!
This Christmas he share a hug 🤗 and look around us!

Merry Christmas 🎄🎁!

Feel all hugged!

"Só precisava mesmo de um abraço,

 um carinho, algo que há muito deixaste de sentir,

 busco perdidamente esse amor,

 que permanece escondido,

 um sentimento que já não sentes,

 mas que continua vivo dentro de mim,

 tento apenas recordar o abraço de outrora

 dado com prazer e emoção.....apenas um abraço sem palavras....."