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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

30
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 30: Lembre-se de que todos os sentimentos e situações passam com o tempo (Tudo Passa)

solua

Tudo Passa, até a nossa vida ... devemos aproveitar o que nos é dado, bom ou menos bom...

Como li esta semana, a nossa vida é feita de 10% do que fazemos e 90% da nossa atitude perante ao que nos é apresentado (Oferecido).

A nossa Atitude devia Ser: "Está tudo bem..." Podemos Reagir ou Aceitar? O que vamos fazer?

Tudo Passa e a Vida Continua...

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Active Coping April - Day 30: Remember that all feelings and situations pass in time

Everything passes, even our life ... we must take advantage of what is given to us, good or less good ...

As I read this week, our life is made up of 10% of what we do and 90% of our attitude towards what is presented to us (Offered).

Our attitude should be: "It's okay ..." Can we react or accept? What do we do?

Everything Passes and Life Continues ...

29
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 29: Ligue-se à Natureza. Respire e Observe que a vida continua

solua

Ligar-me à Natureza, só através de uma janela... o otimo era se pudéssemos relaxar na natureza, sair de casa e dar um passeio... neste momento podemos ver a Natureza através de uma janela de casa ou do computador, até ouvir os seus sons...

O que podemos aprender ao observar a Natureza, os seus acontecimentos se sucedem em uma ordem determinada.  

A natureza é cheia de ciclos, tem várias fases na vida, processos de Renovação que é necessário para o Crescimento, cai as folhas 🍁 das árvores para nascerem outras folhas 🥬 e permitir que as árvores se tornem mais fortes! Neste momento a Natureza já nos presenteia com as suas árvores, flores e a sua Beleza.

Devíamos aprender com a Natureza, por vezes temos que deixar ir, para conseguirmos algo mais importante!

A vida da Natureza continua e a nossa vida também, hoje eu e meu marido celebramos o nosso 14º aniversário de Casamento, parabéns a nós!

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Active Coping April - Day 29: Connect with nature. Breathe and notice life continuing

Connect me to nature, only through a window ... the otimo was we could relax in nature, leave the house and take a walk ... this time we can see nature through a house window or computer until hear their sounds ...

What can we learn by observing nature, its events follow one another in a certain order.

Nature is full of cycles, has several phases in life, renewal processes that is necessary for growth, fall leaves 🍁 trees to be born 🥬 other leaves and allow the trees to become stronger! At this moment Nature already presents us with its trees, flowers and its Beauty.

We should learn from nature, sometimes we have to let go, to get something more important!

Life of Nature continues and our lives also today my husband and I celebrate our 14th wedding anniversary, congratulations to us!

28
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 28: Planei um encontro com os outros novamente no final do ano

solua

Planos de reencontro ao fim do ano... tenho dúvidas se os encontros serão iguais até haver a Vacina ou cura deste virus... como serão os encontros? Não sei.

Neste momento, não é uma altura de isolamento social, mas sim de isolamento físico daí que devamos aumentar a proximidade social, a tecnologia (por videoconferência) tem permitido quem está em casa “rever amigos de longa data com quem não falava há décadas e reativar ligações antigas fortes”.

Usem videoconferência, é bem mais próximo do que enviar uma mensagem.

Haidt lembra que parte do sucesso do ser humano como espécie no planeta Terra é precisamente a cooperação. “Espécies que cooperam são mais bem sucedidas. Das abelhas aos humanos. Quando os humanos decidem colaborar há grandes benefícios e, espero, que se possa ver isso mesmo nesta fase e que isso se possa estender pelo planeta”.

Fonte

Encontros e Desencontros: Os Relacionamentos são testados nesta pandemia e na sua Vida, viva o aqui e agora e diga às pessoas o que sente!

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Active Coping April - Day 28: Make a plan to meet up with others again later in the year

Plans to meet again at the end of the year ... I have doubts if the meetings will be the same until there is the vaccine or cure of this virus ... how will the meetings be? Do not know.

At this moment, it is not a time of social isolation, but of physical isolation, so we must increase social proximity, technology (by videoconference) has allowed those who are at home “to review long-time friends with whom I had not spoken for decades and reactivate strong old connections ”.

Use video conferencing, it is much closer than sending a message.

Haidt recalls that part of the success of human beings as a species on planet Earth is precisely cooperation. “Cooperating species are more successful. From bees to humans. When humans decide to collaborate, there are great benefits and, I hope, that we can see this even at this stage and that it can extend across the planet ”.

Source

Meetings and Mismatches: Relationships are tested in this pandemic and in your Life, live here and now and tell people what you feel!

27
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 27: Agradece a 3 pessoas que está Grato e diga-lhe Porque

solua

Gratidão... pela vida e pelas pessoas que a vida me pôs no caminho!

3 Pessoas, hoje vou tirar do meu mundo de gratidão, 3 pessoas para eu agradecer, assim rapidamente podiam ser os meus 3 filhos!

Porque eu estou grata?

Pelo o amor incondicional que me fazem sentir em relação a esses 3 seres, que me desafiam todos os dias a ser Melhor Mãe e Pessoa, por ter o privilegio de Ser a sua Mãe! Eternamente Grata!

Não esquecer, Quem é e o Que Tem é o suficiente para viver a vida plenamente!

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Active Coping April - Day 27: Thank three people you're grateful to and tell them why

Gratitude ... for life and for the people that life got me in the way!

3 People, today I am going to take out of my world of gratitude, 3 people to thank, so quickly they could be my 3 children!

Why am I grateful?

For the unconditional love that makes me feel towards these 3 beings, who challenge me every day to be the Best Mother and Person, for having the privilege of Being their Mother! Eternally Grateful!

Do not forget, who is and what is has enough to live life fully!

26
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 26: Dê um pequeno passo em direção a um objetivo/meta importante

solua

Pequenos passos, passos de bebe em direção aos nossos sonhos... o que eu tenho feito para dar esses passos? Talvez nada, não sei?

Primeiro quais são os meus sonhos, objetivos/metas importantes? Neste post revi os meus sonhos e prioridades, e hoje para alcançar uma das metas de Ser Melhor do que Ontem e alcançar a Paz e a harmonia em Casa, poderei dar uns passos de bebé.

Feliz Dia de Família, aqui em casa vai ser!

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Active Coping April - Day 26: Take a small step towards an important goal

Small steps, baby steps towards our dreams ... what have I been doing to take those steps? Maybe nothing, I don't know?

First what are my dreams, important goals / targets? In this post I reviewed my dreams and priorities, and today to achieve one of the goals of Being Better than Yesterday and achieving Peace and harmony at Home, I will be able to take baby steps.

Happy Family Day, here at home it will be!

25
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 25: Procure o que há de bom nos outros e observe os seus pontos fortes

solua

Ver o lado bom das pessoas e os pontos fortes dos outros, sim devíamos olhar só para este lado...

Para os seguintes lados da nossa tribo:

- Lealdade

- Respeito e sinceridade 

- Saber ouvir, Tolerância às diferenças (Inteligência Emocional e Autocontrolo)

- Ajuda mútua, Proteção

- Coragem - Incentivo 

- Humildade de Pedir perdão e perdoar 

E deixar o nosso ego, de fora...

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Active Coping April - Day 25: Look for the good in others and notice their strengths

See the good side of people and the strengths of others, yes we should only look at this side ...

To the following sides of our tribe:

- Loyalty

- Respect and sincerity

- Knowing how to listen, Tolerance to differences (Emotional Intelligence and Self-control)

- Mutual assistance, Protection

- Courage - Encouragement

- Humility to ask for forgiveness and forgive

 

And leave our ego out ...

24
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 24: Ponha as suas preocupações em perspectiva e tente deixá-las ir

solua

Otimo conselho, ainda no outro dia li que as preocupações não resolvem os nossos problemas, só criam mais problemas de saúde especialmente.

Vamos deixar ir e ACREDITAR que tudo se vai resolver para o bem de todos.

Sugestões para deixar ir as preocupações:

- Escrever num papel as suas preocupações e durante o dia de hoje não pensar nelas;

- Ler livros que ajudam a lidar com a preocupação, exemplo, Como evitar preocupações e começar a viver – Dale Carnegie

Desejo-vos um Bom Dia!

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Active Coping April - Day 24: Put your worries into perspective and try to let them go

Great advice, just the other day I read that worries don't solve our problems, they just create more health problems especially.

Let's let go and BELIEVE that everything will work out for the good of all.

Suggestions for letting go of worries:

- Write down your worries on paper and do not think about them today;

- Read books that help to deal with worry, example, How to avoid worries and start living - Dale Carnegie

I wish you a Good Day!

23
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 23: Tenha um dia sem tecnologia. Pare de deslizar e desligue as noticias

solua

Era óptimo se fosse ao fim de semana e sem teletrabalho, hoje não é possível!

Concordo que devemos ter um dia sem tecnologia, para mim seria ao Domingo, dia da Família.

Fica  a dica e deix-vos memórias da evolução da tecnologia!

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Active Coping April - Day 23: Have a tech-free day. Stop scrolling and turn off the news

It would be great if it was at the weekend and without telework, today is not possible!

I agree that we should have a day without technology, for me it would be Sunday, Family Day.

It is a tip!

22
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 22: Encontre noticias positivas nas noticias e partilha-as com outros

solua

Excelente Desafio, encontrar noticias positivas, hoje!

Encontrei dois sites de noticias, que possuem uma categoria de Boas Noticias:

https://www.mundoportugues.pt/category/boas-noticias/

https://www.msn.com/pt-br/noticias/boas-noticias

Perante o panorama atual, ler estas noticias dá-nos um alento e uma esperança no Ser Humano, ainda há esperança!

Esta é a boa noticia a nossa fé que vamos ultrapassar e adaptarmos ao desafio do Mundo em que vivemos!

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Active Coping April - Day 22: Find positive stories in the news and share these with others

Excellent Challenge, find positive news, today!

I found two news sites, which have a category of Good News:

https://www.mundoportugues.pt/category/boas-noticias/

https://www.msn.com/pt-br/noticias/boas-noticias

In view of the current situation, reading these news gives us a breath and hope in the Human Being, there is still hope!

This is the good news for our faith that we will overcome and adapt to the challenge of the world in which we live!

21
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 21: Envie uma carta ou mensagem para alguém com quem não pode estar

solua

Hoje foi um dia complicado mas não quero deixar de escrever uma mensagem para quem não está perto.

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Um Boa noite para a quem está no meu coração e para todos vós que leem o meu blog 

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Active Coping April - Day 21: Send a letter or message to someone you can’t be with

Today was a complicated day but I don't want to stop writing a message for those who are not close.

A good night to those in my heart and to all of you who read my blog

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