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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

25
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 25: Agradeça a 3 pessoas a quem está grato e diga-lhes porque

solua

"Uma pessoa agradecida, está grata sejam quais forem as circunstancias!" 

Sente-se agradecido por estar vivo? Ou toma a vida como garantida?

1 - O presente da vida!
2 - A sorte de ter uma família, A honra de ter um lar (A minha Tribo) são as minhas pessoas!
3 - A felicidade da saúde!
4 - As pessoas que nos ensinam, expiram, os professores!

5 - Os nossos sentidos!

6 - A quem nos magoa, que nos ensinam a tirar as lições, a perdoar, deixar ir e aceitar!

...

 Há tanto para agradecer nesta vida, mesmo com o coração apertado/magoado!

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(imagem retirada da internet)

 

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Friendly February - Day 25: Thank three people you feel grateful to and tell them why

"A grateful person is grateful, whatever the circumstances!"

Do you feel grateful to be alive? Or do you take life for granted?

1 - The gift of life!
2 - The luck of having a family, The honor of having a home (My Tribe) are my people!
3 - The happiness of health!
4 - The people who teach us, expire, the teachers!

5 - Our senses!

6 - Who hurts us, who teach us to learn the lessons, to forgive, let go and accept!

...

There is so much to be thankful for in this life, even with a squeezed / hurt heart!

09
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 9: Agradeça alguém e diga como fez a diferença para si

solua

Agradecer a quem me tira fora de mim, desperta a minha raiva, ódio, ira .

Podia caraterizar estas pessoas por meus inimigos mas penso que não sejam, são pessoas com ações e atitudes que me incomodam...

e com o tempo tenho tentado não reagir, nem sempre consigo mas penso que estou a melhorar... estou a deixar ir...

Obrigada por querer ser melhor comigo e com os outros!

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(imagem retirada da internet)

 

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Friendly February - Day 9: Thank someone and tell them how they made a difference for you

Thanking those who take me out of me, arouses my anger, hatred, anger.

I could characterize these people as my enemies but I think they are not, they are people with actions and attitudes that bother me ...

and with time I've tried not to react, I can't always do it but I think I'm improving ... I'm letting go ...

Thank you for wanting to be better with me and others!

10
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 10: Agradeça alguém a quem está grato e diga-lhe porque

solua

O ano passado agradeci a 3 pessoas que ainda estão presentes na minha vida e de certa forma são as responsáveis pela a minha existência e pela existência dos meus filhos (o meu Bem Maior):

- Primeiro estou viva graças aos meus Pais, que deram a minha vida e me ensinaram a Ser quem Sou, grata eternamente pelos os Pais e Família em que nasci, não podia ter mais sorte no Mundo.

- Segundo os meus filhos estão vivos e dou graças ao meu Marido, ao meu companheiro, ao meu Amor da minha vida por estar ao meu lado nos Bons e Maus momentos, por ter realizado o meu sonho de Mãe e de conhecer o Amor na sua infinidade... como podemos ser tão diferentes e mesmo assim complementar-nos.

Nem sempre é fácil... mas estou grata por estar na minha vida e me mostrar o que é o Amor!

Grata às pessoas mais importantes da minha vida, de Ser a pessoa que sou!

No dia em que a tua família deixar de estar em 1º lugar na tua vida... volta atrás, 

Porque te enganaste no caminho.

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(imagem retirada da internet)

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Happier January - Day 10: Thank someone you're grateful to and tell them why

Last year I thanked 3 people who are still present in my life and in a way are responsible for my existence and the existence of my children (my Greater Good):

- 1st I'm alive thanks to my Parents, who gave my life and taught me to be who I am, forever grateful for the Parents and Family I was born in, I couldn't have any luck in the world.

- 2nd my children are alive and I give thanks to my Husband, my partner, my Love of my life for being beside me in Good and Bad times, for having fulfilled my dream as a Mother and knowing Love in her infinity ... how can we be so different and yet complement each other.

It is not always easy ... but I am grateful to be in my life and show me what Love is!

Grateful to the most important people in my life, of Being the person I am!

On the day that your family ceases to be 1st in your life ... go back,

Because you were wrong on the way.

21
Dez20

Bondade Dezembro - Dia 21: Aprecie a Bondade (Gentileza) e Agradeça o que as pessoas fazem para si

solua

Apreciar a Bondade/Gentileza...

Quando vejo estes atos de bondade, apercebo-me como o amor ao próximo é o maior ato de Amor!

...as pessoas que gostam de cuidar e fazer o bem não devem perder esse instinto de “amor” e cuidado com outro somente porque não é percebido pelos demais.

“A bondade é o único investimento que nunca falha”.
 – Henry David Thoreau –

...nós esperamos receber a mesma atenção que damos aos outros...

A bondade sempre retorna na forma de paz interior.

Fonte

Quero agradecer às minhas pessoas, aqueles com quem cruzei. Pelo o que me deram, Obrigada!

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Do Good December - Day 21: Appreciate kindness and thank people who do things for you

Appreciating Kindness / Kindness ...

When I see these acts of kindness, I realize how loving your neighbor is the greatest act of Love!

... people who like to care and do good should not lose this instinct for “love” and care for others just because it is not perceived by others.

"Kindness is the only investment that never fails."
- Henry David Thoreau -

... we hope to receive the same attention that we give to others ...

Kindness always returns in the form of inner peace.

Source

I want to thank my people, those I came across. For what they gave me, Thank you!

 

22
Nov20

Novos Caminhos Novembro - Dia 22: Encontre uma nova maneira de dizer a alguém que o aprecia

solua

No livro que estou a terminar de ler, Cérebro XL do Dr. Daniel Amen, refere que devemos de ter estratégias para dominar a mente, uma delas é registar os estados de espírito num diário e procurar formas de aumentar a gratidão.

Umas das formas é escrever 3 coisas pelas quais se sente grato, diariamente, e outra forma, é partilhar uma carta de agradecimento.

Para a dica de hoje, podemos fazer este exercício de gratidão e escrever um texto de 300 palavras sobre uma pessoa pela qual se sente grato. Quando terminar, marcar um encontro (mesmo virtual) e ler essa carta em voz alta. Irá melhorar a sua relação com a pessoa e com a vida.

Hoje vamos escolher a pessoa pela qual estamos gratos... e escrever as palavras de agradecimento. Boa escrita!

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New Ways November - Day 22: Find a new way to tell someone you appreciate them

In the book I am just reading, Dr. Daniel Amen's Brain XL, states that we must have strategies to dominate the mind, one of which is to register moods in a diary and look for ways to increase gratitude.

One way is to write 3 things you are grateful for daily, and another way is to share a letter of thanks.

For today's tip, we can do this exercise of gratitude and write a 300 word text about a person for whom you are grateful. When finished, make an appointment (even virtual) and read this letter out loud. It will improve your relationship with the person and with life.

Today we are going to choose the person for whom we are grateful ... and write the words of thanks. Good writing!

16
Out20

Outubro Otimista - Dia 16: Agradeça a si mesmo por realizar as coisas que geralmente considera garantidas

solua

(Este post é publicado com um dia de atraso, ontem foi um dia complicado...)

mas gostava de agradecer.

Eu estou grata por tudo na minha vida e sei que nada é garantido! O que é hoje, não é amanhã!

Sim se tivéssemos consciência de que nada é garantido... e todos os dias é um presente da Vida para mais uma oportunidade de fazermos as coisas bem feitas, de ajudar, de servir o outro... a vida seria mais fácil!

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Optimistic October - Day 16: Thank yourself for achieving the things you often take for granted

(This post is published a day late, yesterday was a complicated day ...)

but I would like to thank you.

I am grateful for everything in my life and I know that nothing is guaranteed! What is today, is not tomorrow!

Yes, if we were aware that nothing is guaranteed ... and every day is a gift from Life for another opportunity to do things well, to help, to serve others ... life would be easier!

22
Ago20

Agosto Altruísta - Dia 22: Hoje faça algo para tornar a vida mais fácil de outra pessoa

solua

Fazer Algo para facilitar a vida de outra pessoa?

Sim pequenas atitudes podem ajudar as pessoas à sua volta, Quais?

- Elogiar sempre que possivel

- Utilizar Empatia em vez de Simpatia

- Usar as palavras Por Favor! e Obrigada!

- Demostrar Gratidão

- Estar disponível para Ajudar a quem lhe pedir ajudar

- Ser Ouvinte

- Espalhar Sorrisos (O sorriso é a linguagem universal)

- Fazer algo bom a um completo estranho

- Não espalhar o ódio (ódio gratuito... Quem o trata com ódio pode apenas estar a ter um dia díficil, portanto respire e ignore ou responda o ato educadamente.)

Ler mais em Fonte

Existem uma infinidade de ações que podem ajudar as pessoas à sua volta.

Vamos começar hoje a fazer a diferença no dia dessas pessoas?

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Altruistic August - Day 22: Today do something to make life easier for someone else

Doing something to make someone else's life easier?

Yes small attitudes can help the people around you, which ones?

- Praise whenever possible

- Using Empathy instead of Sympathy

- Use the words Please! and thank you!

- Showing Gratitude

- Be available to help whoever asks you to help

- Be Listener

- Spread Smiles (Smile is the universal language)

- Do something good to a complete stranger

- Do not spread hate (free hate ... Anyone who treats you with hate may just be having a hard day, so breathe and ignore or respond politely.)

Read more in Source

There are a multitude of actions that can help the people around you.

Are we going to start making a difference today on these people's day?

07
Ago20

Agosto Altruísta - Dia 7: Agradeça a alguém a quem é grato e diga por quê

solua

Agradeço aos meus inimigos, a quem me quer mal e me magoa... isso incluem outras pessoas que conheço e outros nunca os vi mais gordos e a minha própria pessoa.

Sim eu também sou minha inimiga, não consigo controlar os meus impulsos, pensamentos...

Porque eu agradeço? Por que me ensinam a ser melhor, não quero Ser assim: Fazer o mal ao outro e a nós próprios, temos que ser Superiores e Fazer o Bem por onde passarmos.

Desejo um Bom dia a todos!

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Altruistic August - Day 7: Thank someone you're grateful to and tell them why

I thank my enemies, those who want me badly and hurt me ... that includes other people I know and others I have never seen them fatter and myself.

Yes, I am also my enemy, I cannot control my impulses, thoughts ...

Why do I thank you? Because they teach me to be better, I don't want to be like this: Doing harm to others and to ourselves, we have to be Superiors and do Good wherever we go.

I wish you all a good day!

24
Jun20

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 24: Agradeça a um amigo pela alegria que ele traz à sua vida

solua

Agradecer, aos amigos da minha vida...

A amizade permite o desenvolvimento da empatia, elemento fundamental para criar pessoas e cidadãos estáveis, altruístas e humanistas e é um dos aspetos nobres das relações interpessoais. Podemos relacionarmo-nos com muita gente, na nossa vida profissional, de vizinhança, comercial ou em vários contextos, mas a amizade é diferente: obriga a um aprofundamento das relações, a um tempo de conhecimento e de aprendizagem, a uma exigência maior em rigor e qualidade, ... Do mesmo modo, a amizade exige uma entrega e um investimento muito maiores, porque envolve o “dar” e o “receber”.

Fonte

Tempo para Dar e Receber, neste momento é para a minha Família! E sim tenho muito agradecer, aos meus Pais, se eles não existicem não estava aqui, os meus irmãos por estarem presentes na minha vida e me terem acompanhado nesta viagem, ao meu Marido por ser o meu companheiro nesta vida e juntamente estamos a percorrer varias etapas/sonhos das nossas vidas, aos meus filhos por me ensinarem a Ser Mãe e aprender a Ser melhor pessoa todos os dias! 

No mundo virtual, neste Blog tenho-me cruzado com algumas pessoas que me tem ajudado nesta caminhada, o meu Obrigada!

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Joyful June - Day 24: Thank a friend for the joy they bring into your life

To thank, to the friends of my life ...

Friendship allows the development of empathy, a fundamental element to create stable, altruistic and humanistic people and citizens and is one of the noble aspects of interpersonal relationships. We can relate to a lot of people, in our professional, neighborhood, commercial or various contexts, but friendship is different: it requires a deepening of relationships, a time of knowledge and learning, a greater requirement in rigor and quality, ... Likewise, friendship requires a much greater commitment and investment, because it involves “giving” and “receiving”.

Source

Time to Give and Receive, this time is for my Family! And yes, I have a lot to thank, my Parents, if they don't exist I wasn't here, my brothers for being present in my life and having accompanied me on this trip, to my Husband for being my companion in this life and together we are going through several stages / dreams of our lives, to my children for teaching me to be a mother and learn to be a better person every day!

In the virtual world, in this Blog I have come across some people who have helped me on this journey, my thanks!

23
Jun20

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 23: Procure algo para agradecer, onde menos espera

solua

Procurar, estar atento no Aqui e Agora... e olhar!

Agradecer sempre, boas ou menos boas experiências e lições de vida!

Estamos sempre Aprender e a vida está sempre a ensinar-nos!

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Joyful June - Day 23: Look for something to be thankful for where you least expect it

Search, be aware of the Here and Now ... and look!

Always give thanks, good or less good experiences and life lessons!

We are always learning and life is always teaching us!

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