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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Julho Resiliente- Dia 30: Hoje, fale com um amigo, familiar ou um colega para receber Apoio!

Hoje, Fale menos. Diga Mais! - use as suas palavras sabiamente! Use-as somente quando for realmente necessário. Pedir Ajuda... eu tenho muita dificuldade em pedir... só quando já estou no limite... Porque? Acredito que é preciso muita coragem para admitir suas fraquezas e pedir ajuda, mostrar quem realmente somos, ... Sei que trata-se de um ato nobre e sincero, abrir o coração, revelando um momento de fragilidade e insegurança, confiando no outro... Não sei? Confiar no outro... (...)

Abril Ativo - Dia 23: Saia e faça um recado/tarefa para Ajudar um ente querido ou vizinho

A verdadeira caridade é desejar ser útil aos outros sem pensar na recompensa! Sair e fazer um recado para Ajudar quem Precisa! Aprenda a viver, Aprenda a amar as pessoas com solidariedade, Aprenda a fazer coisas boas, Aprenda a ajudar os outros, Aprenda a viver sua própria vida" Mario QuintanaO vizinho precisa de algo? Há uma plataforma para ajudar quem não pode sair de casa: SOSVizinhoO SOSvizinho (...)

Julho Resiliente- Dia 30: Hoje, fale com um amigo, familiar ou um colega para receber Apoio!

Hoje, Fale menos. Diga Mais. - use suas palavras sabiamente. Use-as somente quando for realmente necessário. Fale com alguém para Agradecer e não para Reclamar, Lamentar! Obter Apoio quando fala com alguém, que seja dos Seus Sonhos, das suas Conquistas, dos seus Desejos e das Belas Coisas que a vida tem! A Sabedoria do Silêncio Interno (Texto Taoista)Fale apenas quando for necessário. Nunca faças promessas que não possas cumprir. Não te queixes. Se não tens nada de bom, (...)

Dezembro Bondade - Dia 3: Ofereça-se para ajudar alguém que está enfrentando dificuldades no momento

Ao olhar para os posts dos anos passados, tambem eu estava a passar por algumas adversidades da vida mas agora ao olhar para trás, o que eu aprendi: - Preocupação não resolve o problema, - Tudo passa, tem esperança, - Cada problema é uma oportunidade aproveita! "O conceito de fazer do problema uma oportunidade é perfeitamente possível de ... pois os problemas são uma valiosa chance de aprendizado e ..." (imagem retirada da internet) --/-- Do Good December - Day 3: Offer to help (...)

Julho Resiliente - Dia 12: Quando as coisas vão mal, tenha compaixão por si mesmo

Compaixão -  sentimento piedoso de simpatia para com a tragédia pessoal de outrem, acompanhado do desejo de minorá-la; participação espiritual na infelicidade alheia que suscita um impulso altruísta de ternura para com o sofredor.  Auto-compaixão -  significa que compreendemos que o sofrimento, o fracasso e imperfeição são partes da experiência partilhada por todos os seres humanos. Pilares da Auto-Compaixão: 1) Ser gentil consigo mesmo– as pessoas que sentem (...)

Julho Resiliente - Dia 1: Hoje peça ajuda quando precisar (e sempre)

Pedir Ajuda... é ter coragem por reconhecer que precisa de Ajuda! Primeiro encontrar alguem de confiança para pedirmos ajuda, nem sempre é fácil... Pedir ajuda pode fazer-nos sentir melhor. Ao menos temos alguém com quem dividir as nossas preocupações!   --/-- Jump Back July - Day 1: Be willing to ask for help when you need it today (and always) Ask for help... First finding someone you can trust to ask for help is not always easy ... Asking for help can make us feel better. At (...)