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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

15
Mai21

Maio com Significado - Dia 15: Faça algo para contribuir para a sua comunidade local

solua

Devemos Ser um Bom Cidadão - Civismo

Ajude os outros onde e quando for necessário

Apoie a economia local - hoje mais do que nunca...

- Diminua a sua pegada 👣 ecológica 

2º Saber mais sobre a nossa comunidade

Conheça mais pessoas para aprender como ajudar.

Pesquise para identificar as necessidades da comunidade.

- Descubra o máximo que puder sobre caridades e ONGs da região.

- Identifique possíveis modos de ajudar. Pergunte-se algumas coisas antes de começar.

  • Qual o problema da comunidade que mais o motiva a agir?
  • O que você fazer para melhor aproveitar seus talentos?
  • Que tipo de compromisso está disposto a se comprometer?
  • Do que precisa para começar a ajudar?

Fonte

Se todos conseguirem realizar o ponto 1, teremos um comunidade mais feliz e saúdável!

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 15: Do something to contribute to your local community

1º We must be a good citizen - Civism

- Help others where and when needed

- Support the local economy - today more than ever ...

- Decrease your ecological footprint

2nd Find out more about our community

- Meet more people to learn how to help.

- Search to identify the needs of the community.

- Find out as much as you can about charities and NGOs in the region.

- Identify possible ways to help. Ask yourself a few questions before you start.

What is the problem of the community that most motivates you to act?
What do you do to better take advantage of your talents?
What kind of commitment are you willing to make?
What do you need to start helping?
Source

If everyone succeeds in accomplishing point 1, we will have a happier and healthier community!

08
Mai21

Maio com Significado - Dia 8: Hoje, Defina uma missão de Bondade para ajudar os outros.

solua

Missão do Dia:

1º Procurar a bondade em si.

Proposta de exercício sobre Memórias de Bondade

..lembre-se de quando alguém foi gentil consigo.

Lembre-se dos detalhes do que aconteceu e passar por isso em sua mente.

Lembre-se de como se sentiu quando essa pessoa foi gentil consigo.

2º Julgue e critique menos, julgue-se menos e permita-se ser feliz!

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(imagem retirada na internet)

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Meaningful May - Day 8: Set yourself a kindness mission to help others today

Mission of the Day:

1º Look for the goodness in you.

Exercise proposal on Memories of Kindness

..remember when someone was kind to you.

Remember the details of what happened and go through it in your mind.

Remember how you felt when that person was kind to you.

2nd Judge and criticize less, judge yourself less and allow yourself to be happy!

06
Mai21

Maio com Significado - Dia 6: Observe as pessoas a fazer o Bem e motivos da sua Alegria

solua

Pessoas que fazem o Bem...

Fazer o bem faz bem!

Como fazer o bem?

  1. Participe num programa de voluntariado
  2. Doe (sangue)
  3. Participe em compras solidárias
  4. Participe em leilões solidários
  5. Reduza o consumo de energia (água) e recicle
  6. Distribua abraços e sorrisos, seja Gentil

Auxiliar um desconhecido, ser cordial no tratamento com as pessoas e pensar coletivamente são apenas algumas das ações que devem ser exercitadas diariamente, e que podem ajudar a transformar o mundo. 

Observe e comece já a ajudar quem precisa!

Fonte

Ao dar amor, recebemos amor.

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(imagem retirada da internet)

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Meaningful May - Day 6: Look for people doing good and reasons to be cheerful

People who do good ...

Doing good is good!

How to do good?

Participate in a volunteer program

Donate blood)

Participate in solidarity purchases

Participate in solidarity auctions

Reduce energy consumption (water) and recycle

Hand out hugs and smiles, be gentle

Helping a stranger, being cordial in dealing with people and thinking collectively are just some of the actions that must be exercised daily, and that can help transform the world.

Watch and start helping those in need now!

Source

In giving love, we receive love.

 

30
Abr21

Abril Ativo - Dia 30: Torne-se um ativista por uma causa que realmente acredita

solua

O que eu acredito? Que todos podemos ajudar os outros como? Com pequenos e simples gestos...

Faça a diferença! Um guia de como ajudar outras pessoas e mudar o mundo

Vamos retribuir, cuidar dos outros e fazer algo de bom.

1. Dar/Doar (este é para mim)

- Plano e execução do Destralhamento Brinquedos, Roupa, Calçado!

Vou separar os brinquedos, roupa e calçado para dar, lixo e ficar!

2. Seja um rosto amigável 

3.Doar prendas 🎁  no seu aniversário

4. Seja um agente da mudança 

5. Partilhe mensagens de ajuda

6. Aprenda a salvar vidas

7. Seja Voluntário

8. Dê a uma causa perto do seu coração

9. Advogado por uma causa

10. Doe seu sangue

11. Use seus talentos para organizar seu próprio evento

12. Seja gentil presencial e online

Espero que encontre algo na lista que funcione para sim.

Nunca se esqueça que, muitas pessoas que fazem pequenas coisas regularmente têm um grande impacto no mundo 🌍!

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(imagem retirada da internet)

 

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Active April - Day 30: Become an activist for a cause you really believe in

What do I believe? Can we all help others how? With small and simple gestures ...

Make the difference! A guide on how to help others and change the world

We will repay, take care of others and do something good.

1. Give / Give (this is for me)

- Plan and execution of toys, clothes, footwear!

I will separate the toys, clothes and shoes to give, trash and stay!

2. Be a friendly face

3.Giving gifts 🎁 on your birthday

4. Be an agent of change

5. Share help messages

6. Learn to save lives

7. Become a Volunteer

8. Give to a cause close to your heart

9. Lawyer for a cause

10. Donate your blood

11. Use your talents to organize your own event

12. Be kind in person and online

I hope you find something on the list that works for you.

Never forget that many people who do small things regularly have a big impact on the world 🌍!

24
Abr21

Abril Ativo - Dia 24: Saia e faça um recado/tarefa para Ajudar um ente querido ou vizinho

solua

Sair e fazer um recado para Ajudar quem Precisa!

Aprenda a viver,

Aprenda a amar as pessoas com solidariedade,

Aprenda a fazer coisas boas,

Aprenda a ajudar os outros,

Aprenda a viver sua própria vida.

Mario Quintana

O vizinho precisa de algo? Há uma plataforma para ajudar quem não pode sair de casa: SOSVizinho

O SOSvizinho é uma plataforma de mobilização civil, de cariz social, criada por uma centena de especialistas de várias áreas, que tem por objetivo fazer chegar bens essenciais e de primeira necessidade a grupos de risco.

Através do SOSvizinho, milhares de voluntários levaram, desde março de 2020, bens de primeira necessidade a pessoas em isolamento.

Com mais de 4000 voluntários e 200 coordenadores espalhados por todo o território nacional, fazemos chegar a pessoas em isolamento os bens essenciais que necessitam, evitando que saiam das suas casas e, consequentemente, estejam mais expostas.

Fonte

Hoje e sempre, vamos ajudar!

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(imagem retirada da internet)

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Active April - Day 24: Go out and do an errand for a loved one or neighbour

Go out and do a message to help those in need!

Learn to live,

Learn to love people with solidarity,

Learn to do good things,

Learn to help others,

Learn to live your own life.

Mario Quintana

Does the neighbor need something? There is a platform to help those who cannot leave home: SOSVizinho

SOSvizinho is a civil mobilization platform, of a social nature, created by a hundred specialists from various areas, whose objective is to bring essential and essential goods to risk groups.

Through SOSvizinho, thousands of volunteers have brought, since March 2020, essential goods to people in isolation.

With more than 4000 volunteers and 200 coordinators spread across the national territory, we make essential goods they need reach people in isolation, preventing them from leaving their homes and, consequently, being more exposed.

Source

Today and always, we will help!

16
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 16: Ajude uma pessoa Amiga em dificuldade

solua

Tempos difíceis que estamos a passar e haverá muita gente em dificuldades.

Fazer as coisas pelos outros gera emoções positivas tanto para quem está fazendo, quanto para quem está recebendo.

Como podemos Ajudar?

- Esteja presente e realmente ouça.

- Faça algo para iluminar o dia deles e ajude-os a se sentirem mais positivos.

- Faça-os ativos – incentive emoções positivas, levando-os para fazer algum tipo de atividade física, idealmente fora do ambiente deles e com outras pessoas.

- Ajude-os a observar e usar as suas forças.

- Ajude-os a ver seus problemas de forma diferente e a não serem tão duros com eles mesmos.

- Mantenha o contato.

Hoje, Vamos Ajudar!

Fonte

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(imagem retirada da internet)

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Friendly February - Day 16: Check in on someone who may be struggling and offer to help

Difficult times that we are going through and there will be many people in difficulties.

Doing things for others generates positive emotions for both those who are doing it and those who are receiving it.

How can we help?

- Be present and really listen.

- Do something to brighten their day and help them feel more positive.

- Make them active - encourage positive emotions by taking them to do some kind of physical activity, ideally outside their environment and with other people.

- Help them to observe and use their strengths.

- Help them to see their problems differently and not be so hard on themselves.

- Keep in touch.

Today, Let's Help!

03
Dez20

Bondade Dezembro - Dia 3: Ofereça-se para ajudar alguém que está enfrentando dificuldades no momento

solua

Sim esta é a altura de dar apoio ao meu Pai, que se encontra infetado com Covid-19, e que juntamente com a doença de Parkinson, tem provocado o aceleramento da doença.

Estar isolado e preso no seu corpo, não é fácil... para quem não sabe, as pessoas estão conscientes mas começam a ter dificuldades a andar, falar e deixam de ter expressão facial, um sorriso num doente de Parkinson é difícil...

A todos os doentes de Covid-19, espero que recuperem e tenham paciência. Tenham fé na vossa recuperação!

E muitas famílias que estão sem emprego e precisam do nosso apoio, vamos ajudar.

Momentos dificieis...

E desse lado a quem vão dar a vossa ajuda?

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(imagem retirada da internet)

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Do Good December - Day 3: Offer to help someone who is facing difficulties at the moment

Yes this is the time to give support to my Father who is infected with Covid-19, and that coupled with Parkinson's disease has caused the acceleration of the disease.

Being isolated and trapped in your body, it's not easy ... for those who do not know, people are aware but begin to have difficulty walking, talking and no longer have facial expression, a smile in a patient of Parkinson's hard ...

All patients of Covid-19, I hope to recover and be patient. Have faith in your recovery!

And many families who are jobless and need our support, we will help.

Difficult times ...

And that side who will give your help?

14
Nov20

Novos Caminhos Novembro - Dia 14: Encontre uma nova maneira de ajudar ou apoiar uma causa que gosta

solua

Na tarefa desta semana Destralhar a minha vida tenho a tarefa inacabada:

Dar:

- Plano e execução do Destralhamento Brinquedos, Calçado!

Vou separar os brinquedos e calçado para dar, lixo e ficar!

Será a minha maneira de apoiar os outros, e por ai o que vão fazer?

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New Ways November - Day 14: Find a new way to help or support a cause you care about

In this week's task to my life I have the task unfinished:

To give:

- Plan and execution of toys, footwear!

I'll separate toys and shoes to give, trash and stay!

Will it be my way of supporting others, and what will they do?

22
Ago20

Agosto Altruísta - Dia 22: Hoje faça algo para tornar a vida mais fácil de outra pessoa

solua

Fazer Algo para facilitar a vida de outra pessoa?

Sim pequenas atitudes podem ajudar as pessoas à sua volta, Quais?

- Elogiar sempre que possivel

- Utilizar Empatia em vez de Simpatia

- Usar as palavras Por Favor! e Obrigada!

- Demostrar Gratidão

- Estar disponível para Ajudar a quem lhe pedir ajudar

- Ser Ouvinte

- Espalhar Sorrisos (O sorriso é a linguagem universal)

- Fazer algo bom a um completo estranho

- Não espalhar o ódio (ódio gratuito... Quem o trata com ódio pode apenas estar a ter um dia díficil, portanto respire e ignore ou responda o ato educadamente.)

Ler mais em Fonte

Existem uma infinidade de ações que podem ajudar as pessoas à sua volta.

Vamos começar hoje a fazer a diferença no dia dessas pessoas?

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Altruistic August - Day 22: Today do something to make life easier for someone else

Doing something to make someone else's life easier?

Yes small attitudes can help the people around you, which ones?

- Praise whenever possible

- Using Empathy instead of Sympathy

- Use the words Please! and thank you!

- Showing Gratitude

- Be available to help whoever asks you to help

- Be Listener

- Spread Smiles (Smile is the universal language)

- Do something good to a complete stranger

- Do not spread hate (free hate ... Anyone who treats you with hate may just be having a hard day, so breathe and ignore or respond politely.)

Read more in Source

There are a multitude of actions that can help the people around you.

Are we going to start making a difference today on these people's day?