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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

15
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 15: Sorria para as pessoas que vê e tente alegrar o dia delas

solua

Sorrir, gesto simples que pode mudar o nosso dia!

Sabe porque?

- Liberta hormonas que nos ajudam a combater o negativo da nossa vida e dá-nos uma sensação de bem-estar,

- Mexe-mos não quantos músculos mas são muitos e permite-nos relaxar,

- Cria laços com os outros,

- Permite melhorar a situação e o ambiente à nossa volta!

Dicas para sorrir mais e ter mais emoções positivas:

  • Dedique tempo à família e aos amigos;
  • Sinta e expresse gratidão;
  • Seja otimista quanto ao futuro;
  • Evite comparar-se aos outros;
  • Saboreie as experiências da vida, vivendo o momento presente;
  • Desenvolva o equilíbrio emocional e se fortaleça para enfrentar adversidades e superar desafios;
  • Perdoe: a si mesmo e ao próximo;
  • Comprometa-se com seus objetivos;
  • Seja gentil e colabore com todos ao seu redor, independentemente de quem sejam;
  • Desenvolva a sua espiritualidade;
  • Pratique atividades físicas;
  • Quando estiver triste, pense nos momentos felizes que já viveu ou nas pessoas que ama;
  • Cumprimente e sorria para desconhecidos;
  • Evite pessoas negativas e que tiram a sua energia positiva;
  • Ouça uma música, assista a um filme ou a uma série que te deixam alegre;
  • Tenha um hobby que te faça relaxar.

Só coisas boas da vida e que nos faz Sorrir :)

Hoje, vamos dar o nosso melhor sorriso!

"Um Sorriso é um abraço que se dá ao longe!"

Fonte

tumblr_npzgktd7dI1t135gwo1_1280.jpg

(Imagem retirada da internet)

--/--

Friendly February - Day 15: Smile at the people you see and brighten their day

Smile, simple gesture that can change our day!

Do you know why?

- Releases hormones that help us to fight the negative of our life and gives us a feeling of well-being,

- We move not as many muscles but there are many and it allows us to relax,

- creates bonds with others,

- It allows to improve the situation and the environment around us!

Tips for smiling more and having more positive emotions:

Spend time with family and friends;
Feel and express gratitude;
Be optimistic about the future;
Avoid comparing yourself to others;
Savor life's experiences, living in the present moment;
Develop emotional balance and strengthen yourself to face adversity and overcome challenges;
Forgive yourself and others;
Commit to your goals;
Be kind and collaborate with everyone around you, regardless of who they are;
Develop your spirituality;
Practice physical activities;
When you are sad, think of the happy moments you have lived or the people you love;
Greet and smile at strangers;
Avoid negative people who take away your positive energy;
Listen to a song, watch a movie or a series that make you happy;
Have a hobby that makes you relax.
Only good things in life and that makes us smile :)

Today, let's give our best smile!

"A smile is a hug that takes place in the distance!"

03
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 3: Faça um ato Gentil para alegrar o dia de alguém

solua

Um bom dia para Espalhar felicidade...e fazer coisas gentis aos outros!

Dicas para espalhar a felicidade:

- Aceite/Ame  a diferença - nem toda a gente é igual a nós...

- Sorria sempre - quando cumprimenta e diga Bom Dia com um sorriso :) 

- Paciência - muita paciência para todas as situações de hoje

- Conte piadas - um bom sentido de humor ajuda muito!

Deixe o sorriso acontecer. Liberte um imenso SORRISO.

Rasgue o preconceito.

Olhe nos olhos.

Irradie simplicidade, simpatia, energia.
E não se espante se a pessoa mais feliz FOR VOCÊ.

 

Vamos espalhar felicidade e não há nada que nos faça mais felizes do que fazer os outros felizes!

85-Frases-legais-de-felicidade-amor-e-paz-coleçã

(imagem retirada da internet)

 

--/--

Happier January - Day 3: Do a kind act for someone else to help to brighten their day

A good day to spread happiness ... and do kind things to others!

Tips for spreading happiness:

- Accept / Love the difference - not everyone is the same as us ...

- Always smile - when you greet and say Good Morning with a smile :)

- Patience - lots of patience for all situations today

- Tell jokes - a good sense of humor helps a lot!

Let the smile happen. Release an immense SMILE.

Tear prejudice.

Look in the eyes.

Radiate simplicity, friendliness, energy.
And don't be surprised if the happiest person IS YOU.

Let's spread happiness and there is nothing that makes us happier than making others happy!

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