Fevereiro Amigável - Dia 13: Sorria para as pessoas que vê e tente alegrar o dia delas
Sorrir um gesto simples, que pode mudar o nosso dia! Sabem porque? - Liberta hormonas que nos ajudam a combater o lado negativo da nossa vida e dá-nos uma sensação de bem-estar, - Mexe-mos os músculos, são muitos e permite-nos relaxar, - Cria laços com os outros, - Permite melhorar qualquer situação e o ambiente à nossa volta! Fui pesquisar as Dicas para sorrir mais e ter mais emoções positivas: Dedique tempo à família e aos amigos;Sinta e expresse gratidão;Seja otimista (...)