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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Maio com Significado - Dia 4: Mande uma fotografia aos seus amigos de uma ocasião que estiveram juntos

"As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados." Adoro tirar fotografias, para mais tarde recordar... e anos mais tarde quando olho para as fotografias, vivo outra vez mas com menos pressão dos sentimentos negativos vividos e só me lembro dos sentimentos de Amor... e na minha opinião devia viver a vida dessa forma, filtrar os sentimentos e só ficar os bons... Vamos enviar a melhor fotografia... "A Vida é como uma fotografia!  Captura Bons Momentos,  Tir (...)

Fevereiro Amigável - Dia 4: Organize um encontro para "Uma pausa de chã/café" com os seus colegas ou amigos (pessoalmente ou online)

Boa sugestão! Para os amigos/colegas que não estão perto... Vou tentar marcar um encontro virtual com os meus colegas ou amigos para falar sobre a vida! E apreciar o momento de encontro e de estar com eles! (imagem retirada da internet: "A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida." - Vinicius de Moraes) --/-- Friendly February - Day 4: Invite a friend over for a ‘tea break’ (in person or virtual) Good sugestion! For friends/colleagues who are not close... I (...)

Dezembro Bondade - Dia 27: Telefone 📞 📱 para um familiar que está longe para dizer olá 👋 e conversar 💬

A sua família pode não ser de sangue mas aquela que alimenta o seu Ser a dar o seu melhor! Aquelas pessoas que estão sempre conosco são a nossa verdadeira família. ... É importante amá-los ao máximo, reconhecer o valor de cada um em sua vida... Morar longe da família é um grande passo na vida de uma pessoa. Uma forma de cuidarmos de nossa saúde mental é contactarmos... Afinal é na troca que obtém-se acolhimento, estreitam-se vínculos, podemos aprender, divertir e (...)

Julho Resiliente- Dia 30: Hoje, fale com um amigo, familiar ou um colega para receber Apoio!

Hoje, Fale menos. Diga Mais. - use suas palavras sabiamente. Use-as somente quando for realmente necessário. Fale com alguém para Agradecer e não para Reclamar, Lamentar! Obter Apoio quando fala com alguém, que seja dos Seus Sonhos, das suas Conquistas, dos seus Desejos e das Belas Coisas que a vida tem! A Sabedoria do Silêncio Interno (Texto Taoista)Fale apenas quando for necessário. Nunca faças promessas que não possas cumprir. Não te queixes. Se não tens nada de bom, (...)

Maio com Significado - Dia 4: Mande uma fotografia aos seus amigos de uma ocasião que estiveram juntos

"As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados." Adoro tirar fotografias, para mais tarde recordar... e anos mais tarde quando olho para as fotografias, vivo outra vez mas com menos pressão dos sentimentos negativos vividos e só me lembro dos sentimentos de Amor... e na minha opinião devia viver a vida dessa forma filtrar os sentimentos e só ficar os bons... Vamos enviar a melhor fotografia... "A Vida é como uma fotografia!  Capture Bons Momentos, (...)

Julho Resiliente- Dia 30: Hoje, fale com um amigo, familiar ou um colega para receber Apoio!

Hoje, Fale menos. Diga Mais. - use suas palavras sabiamente. Use-as somente quando for realmente necessário. Fale com alguém para Agradecer e não para Reclamar, Lamentar! Obter Apoio quando fala com alguém, que seja dos Seus Sonhos, das suas Conquistas, dos seus Desejos e das Belas Coisas que a vida tem! A Sabedoria do Silêncio Interno (Texto Taoista)Fale apenas quando for necessário. Nunca faças promessas que não possas cumprir. Não te queixes. Se não tens nada de bom, (...)

Fevereiro Amigável - Dia 16: Ajude uma pessoa Amiga em dificuldade

Tempos difíceis que estamos a passar e haverá muita gente em dificuldades. Fazer as coisas pelos outros gera emoções positivas tanto para quem está fazendo, quanto para quem está recebendo. Como podemos Ajudar? - Esteja presente e realmente ouça. - Faça algo para iluminar o dia deles e ajude-os a se sentirem mais positivos. - Faça-os ativos – incentive emoções positivas, levando-os para fazer algum tipo de atividade física, idealmente fora do ambiente deles e com outras pessoas. - Aju (...)

Fevereiro Amigável - Dia 4: Organize uma pausa virtual para tomar um café/châ com os seus colegas ou amigos

Boa sugestão! Neste momento que estamos em tele-trabalho a pausa para o café com os nossos colegas faz falta! Tente marcar um encontro virtual com os seus colegas ou amigos para falar sobre a vida! E aprecie o momento de estar com eles! (imagem retirada da internet) --/-- Friendly February - Day 4: Organise a virtual ‘tea break’ with colleagues or friends Good sugestion! Now that we are on tele-work, the coffee break with our colleagues is needed! Try to arrange a virtual meeting (...)

Janeiro mais Feliz - Dia 19: Contacta os teus velhos amigos que sente falta

Ainda ontem estive a rever fotografias dos meus amigos... Na minha vida estes amigos apareceram por uma razão e permaneceram o tempo necessário para crescermos... na vida! Saudades muitas... recordações de bons momentos... Grata! Agora tenho a minha família e não tenho tido tempo para alimentar as amizades... Um Bom dia para disser o quanto foram importantes para mim e que eu estou aqui para ajudar! (imagem retirada da internet) --/-- Happier January - Day 19: Get back in contact (...)