Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

29
Jul20

Julho Resiliente - Dia 29: Pense sobre o que pode aprender com um desafio recente

solua

Pensar 💭 , Aprender, Desafio...

Oportunidades, procurar algo de positivo...

Tenho pensado muito de como posso dar o meu salto profissional, online... ainda não consegui visualizar... sei qual o resultado é sentir-me mais realizada profissionalmente e poder servir o maior numero de pessoas...

Está em mim o poder de mudar aquilo que posso mudar... e saber lidar com aquilo que não posso mudar..

Vou continuar a pensar 🤔 , aprender com o processo e à procura da Oportunidade deste Desafio...

Quais são os vossos desafios?

05DAC4EB-E865-45D8-A51D-43157C52BB1F.jpeg

--/--

Jump Back July - Day 29: Think about what you can learn from a recent challenge

Think, Learn, Challenge ...

Opportunities, look for something positive ...

I have been thinking a lot about how I can make my professional leap, online ... I still haven't been able to visualize ... I know what the result is to feel more fulfilled professionally and to be able to serve the greatest number of people ...

It is in me the power to change what I can change ... and to know how to deal with what I cannot change ..

I will continue to think, learn from the process and looking for the Opportunity of this Challenge ...

What are your challenges?

actionforhappiness.org/jump-back-july #JumpBackJuly

17
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 17: Aprenda algo novo ou faça algo criativo

solua

Aprender algo novo sempre, criatividade nem sempre... a rotina diária começa a retirar a minha capacidade de imaginação e criatividade. Mas todos dias crio algo nas tarefas que realizo, dou sempre de mim, por vezes nem sempre o melhor...

Como podemos melhorar? Estarmos mais relaxados e conscientes a fazer as tarefas, ler bastante, escrever, pintar, ouvir música, dançar, cozinhar...

Vamos despertar o nosso lado criativo e dar o nosso melhor e com um sorriso!

F882486A-1920-4A1D-82EF-8E0E263597EA.jpeg

--/--

Active Coping April - Day 17: Learn something new or do something creative

Learning something new always, creativity not always ... my imagination sometimes does not allow me, every day I create something in the tasks I perform, I always give of myself, sometimes not always the best ...

How can we improve? Being more relaxed and aware of doing chores, reading a lot, writing, painting, listening to music, dancing, cooking ...

Let's awaken our creative side and do our best and with a smile!

09
Jan20

Feliz Janeiro - Dia 9: Aprenda algo novo e partilha com os outros

solua

Aprender, algo novo

A vida está sempre a ensinar-nos todos os dias e nós como maus alunos, não queremos aprender...

Conhecimento é poder.

Para hoje, sugiro que entre tantas coisas que pode aprender online, por que não aprender a ser feliz?

Apresento alguns sites onde pode aprender sobre Ser Feliz:

1 - Happiness ± Psychology Today

2 - Happiness ± Stanford Encyclopedia of Philosophy

3 - What is Happiness?

e por fim, partilhos algumas Dicas para aprender todos os dias.

Vamos aprender todos os dias e ser Feliz!

b0761ba2f827e9efc399b3e5087de43a.jpg

---/---

Happy January - Day 9: Learn something new and share it with others

Learn, something new

Life is always teaching us every day and we as bad students don't want to learn ...

Knowledge is power.

For today, I suggest that among so many things you can learn online, why not learn to be happy?

Here are some sites where you can learn about Being Happy:

1 - Happiness ± Psychology Today

2 - Happiness ± Stanford Encyclopedia of Philosophy

3 - What is Happiness?

And finally, I share some tips for learning every day.

Let's learn everyday and be Happy!

istockphoto-516633848-1024x1024.jpg

21
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 21: Aprende a disser um palavra ou frase em 3 linguas

solua

Vamos aprender a cumprimentar e a agradecer em 3 linguas:

Olá!

Bom dia!
Boa tarde!
Boa noite!

Obrigada!

Estou grata por vocês existirem na minha vida!

- Castelhano

¡Hola!

¡Buenos días!
¡Buenas tardes!
¡Buenas noches!

Gracias!

Estoy agradecido de que existes en mi vida!

- Francês

Bonjour!

Bonjour!
Bonjour!
Bonne nuit!

Merci!

Je suis reconnaissant que vous existiez dans ma vie!

- Alemão

Hallo!

Guten Morgen!
Guten Tag!
Gute nacht

Danke schön

Ich bin dankbar, dass es dich in meinem Leben gibt!

---/---

New Things November - Day 21: Learn to say a word or phrase in three different languages

Let's learn to greet and thank in 3 languages:

Hello!

Good Morning!
Good afternoon!
Good evening!

Thank you!I am grateful that you exist in life!

- Spanish

¡Hola!

Buenos días!
¡Buenas tardes!
¡Buenas noches!

Gracias!

Estoy agradecido de que existes en mi vida!

- French

Bonjour!

Bonjour!
Bonjour!
Bonne nuit!

Merci!

Je suis reconnaissant que vous existiez dans ma vie!

- German

Hallo!

Guten Morgen!
Guten Tag!
Gute nacht

Danke schön

Ich bin dankbar, dass es dich in meinem Leben gibt!

 

images.png

 

16
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 16: Aprende com um amigo, algo novo e ensina-lhe algo novo

solua

3F831A6D-85D3-4EB3-A484-A4889B6B5A80.jpeg

Amigos,

O que vamos aprender, sobre algum novo?

Todos os dias vocês me ensinam algo, a conversar e a trocar opiniões, estou sempre aprender e ver outras perspectivas que não via antes...

E o que eu posso ensinar, sobre algo novo?

Tento passar o meu conhecimento para vocês, perante a minha perspetiva e experiência de vida...

Aprender vs Ensinar

---/---

New Things November - Day 16: Learn a new skill from a friend and teach them one of yours

Friends,

What are we going to learn about any new ones?

Every day you teach me something, how to talk and exchange opinions, I am always learning and seeing other perspectives I didn't see before ...

And what can I teach about something new?

I try to pass on my knowledge to you, from my perspective and life experience ...

Learn vs Teach

 

actionforhappiness.org/new-things-nov…

14
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 14: Conta a um amigo algo útil que aprendeu recentemente

solua

Aprender, o que eu aprendi recentemente?

Muita coisa... útil, algumas!

Como melhorar a comunicação entre pais e filhos, a parte importante é ouvir...

E a parentalidade é como a liderança... o amor que sentimos pelos os nossos filhos leva nos a guia-los pelos caminhos da felicidade e da paixão da Vida!

---/---

New Things November - Day 14: Tell a friend about something helpful you learned recently

Learn, what have I learned recently?

A lot ... useful, some!

How to improve communication between parent and child, the important part is listening ...

And parenting is like leadership ... the love we feel for our children leads us to lead them along the paths of life's happiness and passion!

60f4c4c58289ce6c8aa4fa443878cd90.jpg

 

09
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 9: Aprender uma nova competência. Origami? Primeiros Socorros? Meditação 🧘‍♀️?

solua

Aprender 

adquirir conhecimento ou domínio (de assunto, matéria, etc.) através do estudo ou da prática; instruir-se

Uma nova competência?

qualidade de quem é capaz de resolver determinados problemas ou de exercer determinadas funções; aptidão

Estamos sempre a Aprender e é a própria Vida que nos Ensina!

Eu adoro 😊 Aprender e quero continuar Aprender todos os dias... nesta fase da minha Vida, gostava de aprender a controlar-me e não reagir às situações, sei que requer um auto-controlo que ainda não possuo... ainda.

Ao ler sobre este assunto, ensinam várias abordagens: Meditação 🧘‍♀️, respirar fundo...

Vamos tentar a meditação 🧘‍♂️, depois conto como foi... 

------/---------

New Things November - Day 9: Teach yourself a new skill. Origami? First aid? Meditation? 🧘‍♀️

Learn

acquire knowledge or mastery (of subject, matter, etc.) through study or practice; educate yourself

A new competence?

quality of who is able to solve certain problems or to perform certain functions; fitness

We are always learning and life itself teaches us!

I love learning and want to keep learning everyday ... at this stage of my life, I would like to learn to control myself and not react to situations, it requires self-control that I don't have yet.

When reading about this subject, they teach various approaches: 🧘‍♀️ Meditation, deep breathing ...

Let's try meditation, then tell how it went ...

 

39910D10-6ED3-400E-B6DD-BCF7B50DE72A.jpeg

 

04
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 4: Hoje conhece alguém e aprende algo sobre essa pessoa

solua

Este blog tenho tido a oportunidade de conhecer novas pessoas, fora do meu círculo de conhecimento e tenho gostado desta partilha de experiências.

Concerteza que hoje irei conhecer novas pessoas e aprender muito com vocês.

C864385F-EBAA-4C2B-9720-65389B5B6AB5.jpeg

------- 
New Things November - Day 4: Today meet someone new and learn something about them

This blog I have had the opportunity to meet new people outside my circle of knowledge and have enjoyed this sharing of experiences.

Surely today I will meet new people and learn a lot from you.

actionforhappiness.org/new-things-nov… #NewThingsNovember

02
Nov19

New Things November - Day 2: Broaden your perspective: read a different paper, magazine or site

solua

94E764E5-96D2-47EE-90E9-B14CBADBB9FC.jpeg

Novas coisas Novembro - Dia 2: Expande as tuas perspetivas: lê um jornal, revista e site diferente do habitual 

Vamos ver algo diferente e que vai ao encontro dos meus interesses:

- Jornal - Economia

- Revista - Arquitectura e desenho de interiores 

- Site - Doação 

actionforhappiness.org/new-things-nov… #NewThingsNovember

01
Nov19

New Things November - Day 1: Make a list of new things you want to try out this month 📝✨

solua

A simple approach to learning something easily and quickly is this:

  1. Choose your skill, or what you want to learn based on your immediate goal
  2. Learn the basic concept first — every skill is based on a few core understandings or abilities.
  3. Practice and use that skill immediately in the real world and build upon it.

Once you make the decision to learn any skill, develop a routine for learning. Don’t give yourself elaborate goals for your learning process — take it easy and slow. Enjoy the process. Some skills may not come in handy

Fonte: https://medium.com/@alltopstartups/want-to-improve-your-confidence-consider-learning-a-new-skill-71ca8439fa51

 

Novas coisas Novembro - Dia 1: Fazer uma lista de novas coisas que quero tentar este mês 📝✨

1 - Aprender a escrever português e inglês- fazer 1 post em português e em inglês (Hábito - Melhorar a escrita em português e inglês)

2 - Fazer exercicios de Yoga com os meus filhos, aprender e ensinar (Hábito - Mexer e Relaxar)

3 - Destralhar - Plano e execução do Destralhamento Brinquedos, Calçado e Roupa (Hábito - Dar a quem precisa)

4 - Plano de mudança Profissional - Planear a minha segunda carreira, melhorar as minhas competências

40DF58D2-148C-4FC7-B084-66B9F7C100B3.jpeg

 

actionforhappiness.org/new-things-nov… #NewThingsNovember