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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

23
Nov20

Novos Caminhos Novembro - Dia 23: Reserve um tempo regular para realizar uma atividade que ama

solua

Qual a atividade que eu amo?

Hoje acordei, sim já é bom mas sinto-me triste e deprimida... O confinamento não me está a fazer bem... tenho que dar a volta, como sempre!

Ok, voltamos à dica de hoje o que eu amo fazer?

- Ouvir música;

- Dançar;

- Fazer Puzzles;

- Escrever diários e sentimentos pessoais;

- Ler livros de desenvolvimento pessoal.

E desse lado quais são as atividades que amam?

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New Ways November - Day 23: Set aside a regular time to pursue an activity you love

What activity do I love?

Today I woke up, yes it is good but I feel sad and depressed ... The confinement is not doing me well ... I have to go around, as always!

Okay, back to today's tip, what do I love to do?

- Listen to music;

- To dance;

- Make Puzzles;

- Write diaries and personal feelings;

- Read personal development books.

And on that side what are the activities you love?

09
Nov20

Novos Caminhos Novembro - Dia 9: Planeie uma nova atividade ou ideia que deseja experimentar esta semana

solua

O que eu desejo?

Algo ambicioso, destralhar a minha vida, como?

Plano para me livrar do que não preciso... ficar junto de quem amo e dar o que tenho a mais!

3 pacotes: Ficar, Dar e Lixo

Lixo:

- Sentimentos e Pensamentos Negativos!

- Pessoas que me fazem mal!

Dar:

- Plano e execução do Destralhamento Brinquedos, Calçado!

Ficar:

A minha tribo!

E o vosso plano?

Boa semana!

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New Ways November - Day 9: Plan a new activity or idea you want to try out this week

What do I wish?

Something ambitious, to tear my life apart, how?

Plan to get rid of what I don't need ... stay with the one I love and give what I have the most!

3 packages: Stay, Give and Garbage

Trash:

- Negative Feelings and Thoughts!

- People who hurt me!

To give:

- Plan and execution of toys, footwear!

Stay:

My tribe!

And your plan?

Good week!

04
Nov20

Novos Caminhos - Dia 4: Inscreva-se para participar de um novo curso, atividade ou comunidade online

solua

Boa dica! 

Vamos aproveitar os recursos online, para fazermos e aprendermos algo de util!

Eu vou procurar cursos de desenvolvimento pessoal e falr uma nova lingua. Alem de ler os vossos Blogs.

E por ai, qual será atividade online?

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New Ways November - Day 4: Sign up to join a new course, activity or online community

Good hint!

Let's take advantage of online resources to do and learn something useful!

I will look for personal development courses and speak a new language. In addition to reading your Blogs.

So what will be online activity?

25
Out20

Outubro Otimista - Dia 25: Planeie uma atividade divertida ou empolgante que deseja

solua

Planear uma atividade divertida 🤩 que deseja... parece-me bem!

Ao ler o post do ano passado, verifico que cresci e com esse crescimento interno, consigo saber o que era uma atividade divertida quando solteira vs casada com filhos.

Como divirto agora pode ser diferente daqui 1 ano e com a situação atual da pandemia verifico que podemos nos divertir de muitas formas.

Hoje é domingo de família, vamos ter o nosso almoço de familia, escolher o nosso filme 🍿 e passar um dia em família! Para mim é uma atividade divertida 🤩!

E por ai como vai ser o vosso plano? 

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Optimistic October - Day 25: Plan a fun or exciting activity to look forward to

Planning a fun activity 🤩 you want ... it looks good!

When I read last year's post, I can see that I grew up and with this internal growth, I can know what was a fun activity when single vs married with children.

As I amuse now it can be different 1 year from now and with the current situation of the pandemic I see that we can have fun in many ways.

Today is family Sunday, let's have our family lunch, choose our movie 🍿 and spend a family day! For me it's a fun activity 🤩!

And how is your plan going to be?

 

30
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 30: Lembre-se de que todos os sentimentos e situações passam com o tempo (Tudo Passa)

solua

Tudo Passa, até a nossa vida ... devemos aproveitar o que nos é dado, bom ou menos bom...

Como li esta semana, a nossa vida é feita de 10% do que fazemos e 90% da nossa atitude perante ao que nos é apresentado (Oferecido).

A nossa Atitude devia Ser: "Está tudo bem..." Podemos Reagir ou Aceitar? O que vamos fazer?

Tudo Passa e a Vida Continua...

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Active Coping April - Day 30: Remember that all feelings and situations pass in time

Everything passes, even our life ... we must take advantage of what is given to us, good or less good ...

As I read this week, our life is made up of 10% of what we do and 90% of our attitude towards what is presented to us (Offered).

Our attitude should be: "It's okay ..." Can we react or accept? What do we do?

Everything Passes and Life Continues ...

29
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 29: Ligue-se à Natureza. Respire e Observe que a vida continua

solua

Ligar-me à Natureza, só através de uma janela... o otimo era se pudéssemos relaxar na natureza, sair de casa e dar um passeio... neste momento podemos ver a Natureza através de uma janela de casa ou do computador, até ouvir os seus sons...

O que podemos aprender ao observar a Natureza, os seus acontecimentos se sucedem em uma ordem determinada.  

A natureza é cheia de ciclos, tem várias fases na vida, processos de Renovação que é necessário para o Crescimento, cai as folhas 🍁 das árvores para nascerem outras folhas 🥬 e permitir que as árvores se tornem mais fortes! Neste momento a Natureza já nos presenteia com as suas árvores, flores e a sua Beleza.

Devíamos aprender com a Natureza, por vezes temos que deixar ir, para conseguirmos algo mais importante!

A vida da Natureza continua e a nossa vida também, hoje eu e meu marido celebramos o nosso 14º aniversário de Casamento, parabéns a nós!

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Active Coping April - Day 29: Connect with nature. Breathe and notice life continuing

Connect me to nature, only through a window ... the otimo was we could relax in nature, leave the house and take a walk ... this time we can see nature through a house window or computer until hear their sounds ...

What can we learn by observing nature, its events follow one another in a certain order.

Nature is full of cycles, has several phases in life, renewal processes that is necessary for growth, fall leaves 🍁 trees to be born 🥬 other leaves and allow the trees to become stronger! At this moment Nature already presents us with its trees, flowers and its Beauty.

We should learn from nature, sometimes we have to let go, to get something more important!

Life of Nature continues and our lives also today my husband and I celebrate our 14th wedding anniversary, congratulations to us!

28
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 28: Planei um encontro com os outros novamente no final do ano

solua

Planos de reencontro ao fim do ano... tenho dúvidas se os encontros serão iguais até haver a Vacina ou cura deste virus... como serão os encontros? Não sei.

Neste momento, não é uma altura de isolamento social, mas sim de isolamento físico daí que devamos aumentar a proximidade social, a tecnologia (por videoconferência) tem permitido quem está em casa “rever amigos de longa data com quem não falava há décadas e reativar ligações antigas fortes”.

Usem videoconferência, é bem mais próximo do que enviar uma mensagem.

Haidt lembra que parte do sucesso do ser humano como espécie no planeta Terra é precisamente a cooperação. “Espécies que cooperam são mais bem sucedidas. Das abelhas aos humanos. Quando os humanos decidem colaborar há grandes benefícios e, espero, que se possa ver isso mesmo nesta fase e que isso se possa estender pelo planeta”.

Fonte

Encontros e Desencontros: Os Relacionamentos são testados nesta pandemia e na sua Vida, viva o aqui e agora e diga às pessoas o que sente!

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Active Coping April - Day 28: Make a plan to meet up with others again later in the year

Plans to meet again at the end of the year ... I have doubts if the meetings will be the same until there is the vaccine or cure of this virus ... how will the meetings be? Do not know.

At this moment, it is not a time of social isolation, but of physical isolation, so we must increase social proximity, technology (by videoconference) has allowed those who are at home “to review long-time friends with whom I had not spoken for decades and reactivate strong old connections ”.

Use video conferencing, it is much closer than sending a message.

Haidt recalls that part of the success of human beings as a species on planet Earth is precisely cooperation. “Cooperating species are more successful. From bees to humans. When humans decide to collaborate, there are great benefits and, I hope, that we can see this even at this stage and that it can extend across the planet ”.

Source

Meetings and Mismatches: Relationships are tested in this pandemic and in your Life, live here and now and tell people what you feel!

27
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 27: Agradece a 3 pessoas que está Grato e diga-lhe Porque

solua

Gratidão... pela vida e pelas pessoas que a vida me pôs no caminho!

3 Pessoas, hoje vou tirar do meu mundo de gratidão, 3 pessoas para eu agradecer, assim rapidamente podiam ser os meus 3 filhos!

Porque eu estou grata?

Pelo o amor incondicional que me fazem sentir em relação a esses 3 seres, que me desafiam todos os dias a ser Melhor Mãe e Pessoa, por ter o privilegio de Ser a sua Mãe! Eternamente Grata!

Não esquecer, Quem é e o Que Tem é o suficiente para viver a vida plenamente!

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Active Coping April - Day 27: Thank three people you're grateful to and tell them why

Gratitude ... for life and for the people that life got me in the way!

3 People, today I am going to take out of my world of gratitude, 3 people to thank, so quickly they could be my 3 children!

Why am I grateful?

For the unconditional love that makes me feel towards these 3 beings, who challenge me every day to be the Best Mother and Person, for having the privilege of Being their Mother! Eternally Grateful!

Do not forget, who is and what is has enough to live life fully!

26
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 26: Dê um pequeno passo em direção a um objetivo/meta importante

solua

Pequenos passos, passos de bebe em direção aos nossos sonhos... o que eu tenho feito para dar esses passos? Talvez nada, não sei?

Primeiro quais são os meus sonhos, objetivos/metas importantes? Neste post revi os meus sonhos e prioridades, e hoje para alcançar uma das metas de Ser Melhor do que Ontem e alcançar a Paz e a harmonia em Casa, poderei dar uns passos de bebé.

Feliz Dia de Família, aqui em casa vai ser!

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Active Coping April - Day 26: Take a small step towards an important goal

Small steps, baby steps towards our dreams ... what have I been doing to take those steps? Maybe nothing, I don't know?

First what are my dreams, important goals / targets? In this post I reviewed my dreams and priorities, and today to achieve one of the goals of Being Better than Yesterday and achieving Peace and harmony at Home, I will be able to take baby steps.

Happy Family Day, here at home it will be!

25
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 25: Procure o que há de bom nos outros e observe os seus pontos fortes

solua

Ver o lado bom das pessoas e os pontos fortes dos outros, sim devíamos olhar só para este lado...

Para os seguintes lados da nossa tribo:

- Lealdade

- Respeito e sinceridade 

- Saber ouvir, Tolerância às diferenças (Inteligência Emocional e Autocontrolo)

- Ajuda mútua, Proteção

- Coragem - Incentivo 

- Humildade de Pedir perdão e perdoar 

E deixar o nosso ego, de fora...

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Active Coping April - Day 25: Look for the good in others and notice their strengths

See the good side of people and the strengths of others, yes we should only look at this side ...

To the following sides of our tribe:

- Loyalty

- Respect and sincerity

- Knowing how to listen, Tolerance to differences (Emotional Intelligence and Self-control)

- Mutual assistance, Protection

- Courage - Encouragement

- Humility to ask for forgiveness and forgive

 

And leave our ego out ...