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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

05
Jul20

Julho Resiliente - Dia 5: Hoje, Evite dizer "deve" ou "deveria" para si mesmo

solua

Seja responsável por si mesmo e pelas as suas ações.

Ao invés de ficar frustrado com o que não consegue controlar, tente corrigir o que consegue.”

— Kevin Garnett

só fazem conosco o que permitimos.

Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o próprio sol.”

Criticar o comportamento e falhas nossas mas sem uma proposta de melhoria não são úteis a ninguém.

 

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--/--

Jump Back July - Day 5: Avoid saying "must" or "should" to yourself today

Be responsible for yourself and your actions.

Instead of being frustrated with what you can't control, try to fix what you can. ”

- Kevin Garnett

they only do with us what we allow.

actionforhappiness.org/jump-back-july #JumpBackJuly

06
Dez19

Faz o Bem Dezembro - Dia 6: Observe quando é duro consigo ou com os outros e seja gentil

solua

Bom conselho!

Todos temos um tirano interno: aquele “serzinho” que nos fala o quanto não somos bons o suficiente.

Por que somos tão duros conosco? Por que nos julgamos tanto?

Porque temos pouco amor próprio.

Amar a nós mesmos implica em nos perdoar, em aceitar que falhamos, que somos vulneráveis.

Amar a nós mesmos implica em aceitar que também somos formados por nossas sombras, pelas partes de nosso ser de que não gostamos, não temos tanto orgulho – queremos mostrar ao mundo somente as partes boas e bonitas.

Realmente sou muito critica comigo, por vezes há dias que acho que não sou uma Boa Pessoa, Boa Mãe, Boa Mulher, Boa Filha, Boa Irmã, Boa Amiga, Boa Colega e sei o que eu quero Ser melhor e sei que consigo!

E por ser muito exigente comigo, tambem aumento a exigencia com os outros e espero muito...

Respirar Fundo, não sou perfeita mas pelo menos tentamos ser melhor do que ontem!

 

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Do Good December - Day 6: Notice when you're hard on yourself or others and be kind instead

Good advice!

We all have an inner tyrant: that "little one" who tells us how good we are not good enough.

Why are we so hard on us? Why do we judge ourselves so much?

Because we have little self-love.

Loving ourselves implies forgiving ourselves, accepting that we have failed, that we are vulnerable.

Loving ourselves implies accepting that we are also formed by our shadows, the parts of our being that we do not like, we are not so proud of - we want to show the world only the good and beautiful parts.

I really am very critical of myself, sometimes for days I think I'm not a Good Person, Good Mother, Good Woman, Good Daughter, Good Sister, Good Friend, Good Colleague and I know what I want to be Better and I know I can!

And being very demanding with me, I also increase the demand with others and I hope very much ...

Deep Breath, I'm not perfect but at least we try to be better than yesterday!

 

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