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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Janeiro Feliz 😀 - Dia 23: Afaste os seus dispositivos digitais 📴 e concentre-se no momento

Concentra-nos no momento, do dia presente e grata por estar aqui... O seu corpo está presente? Não, então está no passado. A sua mente onde está? No aqui e agora? Não, então está no futuro! Vamos estar presentes neste dia e olhe à volta: nos olhos das pessoas, nos seus animais de estimação, veja a beleza da Natureza! Deixe ir, o que não pode controlar!  "O hoje é o único momento sobre o qual temos controle. Antes e depois disso, não nos pertence." (Pintura/Foto da minha (...)

Janeiro Feliz 😀 - Dia 19: Concentre-se no que é Bom, mesmo que hoje pareça difícil

"Faz o que te faz Bem!" Os cálculos de Arnall traduzem-se nesta fórmula: [W + (Dd)] xTQ / MxNA. “W”- clima. “D” - dívida. “T” - período desde o fim do Natal. “Q” - período desde de que as resoluções do Ano Novo foram abandonadas. O “M” e o “N” representam os níveis de motivação baixos. Qual é o truque para nos sentirmos mais Felizes? 1º - Estarmos Gratos por estarmos vivos e a oportunidade de mais um dia! 2º - Fazer algo que Ama-mos! 3º - E (...)

Outubro otimista - Dia 5: Seja um otimista realista. Veja a vida como ela é, mas concentre-se no que é bom!

Características de pessoas otimistas: - Elas lutam pelo o que querem... - Onde os outros vêem o erro/fracasso, elas vêem o aprendizado, a oportunidade... "Ficar zangado com as pessoas por cometerem erros, não ensina a não cometerem os erros.  Só os ensina a esconde-los!" - São honestas consigo próprias, - Não se comparam com os outros, - Motivam-se a si próprias, - Aceitam os outros como são, - Cultivam-se a si próprias -  Conhecer-se melhor, perdoar-se pelos erros (...)

Julho Resiliente - Dia 29: Seja um otimista realista. Concentre-se no que tem controle!

Mude a sua vida: - Diga, - Sinta, - Veja, - Ouça, - Faça! ...as pessoas otimistas também são realistas. Concentre-se no que tem controle: - Ações - Elas lutam pelo o que querem... - Pensamentos - Onde os outros veem o erro/fracasso, elas veem o aprendizado, a oportunidade... - Sentimentos - São honestas consigo próprias, - Pensamentos - Não se comparam com os outros, - Pensamentos - Motivam-se a si próprias, - Pensamentos/Sentimentos - Aceitam os outros como são e a ela própria! (...)

Julho Resiliente - Dia 18: Deixe ir as pequenas coisas e concentre-se nas coisas realmente importantes da vida!

Deixe de lado pequenas coisas... focar-se em coisas importantes... Levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Nós nascemos para realizar os nossos sonhos. Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos do que isso. - Descubra os seus valores e aprenda a respeitá-los. - Trace o seu plano de vida e siga o que estabeleceu.   O despertar Cada minuto de vida é um minuto a menos, não um minuto a mais. Mal nascemos e já começamos a morrer. Livro: (...)

Janeiro Feliz 😀 - Dia 23: Afaste os seus dispositivos digitais 📴 e concentre-se no momento

Concentra-nos no momento, do dia presente e grata por estar aqui... O seu corpo está presente? Não, então está no passado. A sua mente onde está? No aqui e agora? Não, então está no futuro!   (imagem retirada da internet: "O hoje é o único momento sobre o qual temos controle. Antes e depois disso, não nos pertence.") --/-- Happier January - Day 23: Put away digital devices and focus on being in the moment Concentra-nos no momento, do dia presente e grata por estar aqui... O (...)

Janeiro Feliz 😀 - Dia 19: Concentre-se no que é Bom, mesmo que hoje pareça difícil

"Faz o que te faz Bem!"   Os cálculos de Arnall traduzem-se nesta fórmula: [W + (Dd)] xTQ / MxNA.  “W”- clima. “D” - dívida. “T” - período desde o fim do Natal. “Q” - período desde de que as resoluções do Ano Novo foram abandonadas. O “M” e o “N” representam os níveis de motivação baixos. Qual é o truque para nos sentirmos mais Felizes? 1º - Estarmos Gratos por estarmos vivos e a oprtunidade de mais um dia! 2º - Fazer algo que Ama-mos! 3º - E (...)

Outubro Otimista - Dia 21: Deixe de lado as expectativas dos outros e concentre-se no que importa!

  Chegar ao fim do dia, verificar que fui útil e consegui fazer a diferença na minha vida e dos outros. E lembrar que as nossas energias devem ir para nós e para algo maior do que nós! - SoLu@   (imagem retirada da internet: "Uma vez que abandone as expectativas,  você aprendeu a viver. - Osho") --/-- Optimistic October - Day 21: Let go of the expectations of others and focus on what matters to you Getting to the end of the day, verifying that I was useful and managed to make a (...)

Outubro otimista - Dia 5: Seja um otimista realista. Veja a vida como ela é, mas concentre-se no que é bom!

Características de pessoas otimistas: - Elas lutam pelo o que querem... - Onde os outros vêem o erro/fracasso, elas vêem o aprendizado, a oportunidade... "Ficar zangado com as pessoas por cometerem erros, não ensina a não cometerem os erros.  Só os ensina a esconde-los!" - São honestas consigo próprias, - Não se comparam com os outros, - Motivam-se a si próprias, - Aceitam os outros como são, - Cultivam-se a si próprias -  se conhecer melhor, se perdoar pelos erros (...)

Julho Resiliente - Dia 29: Seja um otimista realista. Concentre-se no que tem controle!

Mude a sua vida: - Diga, - Sinta, - Veja, - Ouça, - Faça! ...as pessoas otimistas também são realistas. Concentre-se no que tem controle: - Ações - Elas lutam pelo o que querem... - Pensamentos - Onde os outros veem o erro/fracasso, elas veem o aprendizado, a oportunidade... - Sentimentos - São honestas consigo próprias, - Pensamentos - Não se comparam com os outros, - Pensamentos - Motivam-se a si próprias, - Pensamentos/Sentimentos - Aceitam os outros como são e a ela própria! (...)