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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

13
Fev20

Fevereiro Amigável - Dia 13: Seja gentil, especialmente quando seu primeiro instinto é ser cruel

solua

Lembrar:

É preciso ter elegância para continuar sendo gentil em situações cruéis.

e

Somos seres muito tribais. Nossa natureza não é apenas gentil; também é cruel e egoísta.

Nós favorecemos aqueles que se parecem connosco e somos naturalmente indiferentes em relação a estranhos.

 

Acho que parte da solução para um mundo melhor é usar nossa inteligência para lutar contra nossos piores instintos.

Somos criaturas inteligentes, o suficiente para suprimir nossos impulsos e preconceitos quando pensamos que eles são inadequados.

Emoções vs Mente

Concordo com as palavras destes Senhores, no entanto o nosso instinto animal (Emoções), por vezes fala mais alto do que a nossa inteligência (Mente).

Por hoje vamos ser Gentil?

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--/--

Friendly February - Day 13: Be kind especially when your first instinct is to be unkind

 

Remember:

It takes elegance to remain kind in cruel situations.

and

We are very tribal beings. Our nature is not just kind; it is also cruel and selfish.

We favor those who resemble us and are naturally indifferent to strangers.

 

I think part of the solution for a better world is to use our intelligence to fight our worst instincts.

We are intelligent creatures, enough to suppress our impulses and prejudices when we think they are inadequate.

Emotions vs Mind

I agree with the words of these Lords, however our animal instinct (Emotions), sometimes speaks louder than our intelligence (Mind).

Are we going to be gentle today?

20
Set19

Emoções: Amor 💕 vs Ódio

solua

Continuado a falar de emoções como podemos amar muito e de repente odiar com a mesma intensidade?

Eu não sou psicóloga mas penso que se deve aos nossos instintos animais de sobrevivência: Luta ou Foge e muitos lutam para sobreviver e deviam fugir e desistir e não é por cobardia...

Mais uma situação que reagimos aos nossos instintos  e por vezes cansados, as nossas ações não são as melhores...

Meus queridos eu não sou perfeita mas quero seguir o meu coração mas não reagir a quente... a solução será fugir 🚶‍♀️ durante algumas horas e voltar para continuar a lutar  🤼‍♀️  Pelo o que eu amo 🥰 !

07
Nov12

Emoções positivas...

solua

Expresse a sua gratidão

Diariamente, faça uma análise da sua vida e vá revendo o que esta tem de bom. Isto fará com que se sinta grato e com que dê mais valor aos aspectos positivos da sua vida.

 

Opte por gastar o seu dinheiro em experiências positivas, em vez de em bens materiais

 

Dedique algum tempo a relaxar

Abrande o ritmo, faça algumas actividades que lhe permitam relaxar.

 

Cuide da sua saúde

Um corpo são é essencial para se sentir mais positivo.

 

Melhore a sua aparência

Comprar uma roupa que lhe assenta bem, fazer um novo corte de cabelo, melhorar o seu aspecto com maquilhagem…

 

Cultive a sua espiritualidade

Acreditar que há algo maior que nós, fazer algo para sermos melhores pessoas e sentir-mo-nos apoiados nos momentos mais difíceis, incrementa as nossas emoções positivas.

 

Pratique visualização positiva

Num lugar sossegado e confortável, dedique alguns minutos a imaginar-se a alcançar os seus objectivos.

 

Prove a sua comida favorita

 

Ouça as suas músicas preferidas

 

Entre em contacto com a Natureza

 

Reviva as suas lembranças felizes

Por último, pegue no velho álbum de fotos, assista aos filmes dos seus filhos em bebés, releia momentos felizes no seu diário… Parecerá que está a recuar no tempo e a reviver aqueles momentos bons.

 

Fonte http://manualdafelicidade.blogspot.pt/

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Comentários recentes

  • cheia

    Quando almoçava na Sociedade Portuguesa de Natura...

  • solua

    Boa semana! Dia Feliz!

  • solua

    Espero que tenha conseguido! Dia Feliz!

  • cheia

    Bom resto de domingo.

  • Luísa de Sousa

    Vou deixar isto para o resto do dia Beijinhos Solu...

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