Tempo para fazer algo que me deixe feliz... The Briefer Course“. ... à medida que envelhecemos, temos a clara sensação de que o tempo passa muito mais rápido.  “O tempo não é ouro, o (...)

Planos e esperanças para o futuro - sonhos e desejos da nossa vida... "Quero viajar,Quero conhecer,Quero saber mais,Quero fazer mais,Quero ser melhor.Quero divertir-me ...Quero olhar para (...)

Perguntar a outras pessoas sobre algo apreciaram recentemente... Faça perguntas às pessoas e elas vão gostar mais de vocêEstudo de Harvard revela que a pessoa que faz as perguntas geralmente (...)

FORÇAS PESSOAIS – O BOM EM SI São coisas que nos sentimos bem fazendo, temos mais fluidez e uma melhor performance no que fazemos. Estão nas coisas que fazemos naturalmente bem, e que (...)

Sorrir... o sorriso ajuda a reduzir o estresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar (...)

Otimo desafio para o dia do meu aniversário! Recebi este email a felicitar-me pelo meu aniversário: Na época do nosso aniversário, o sol volta ao exato ponto em que se encontrava no momento (...)

Vizinhos, como referi neste post sobre vizinhos vivemos num prédio de 9 andares e (...)

Hoje em dia não é fácil mas podemos todos fazer um esforço, como? Neste post do meu blog desligue os dispositivos digitais,, (...)

Quando li a dica de hoje, lembrei-me de fazer algo divertido com o meu marido, como no ano passado não fizemos a nossa escapadela a dois... Pesquisei formas de nos divertira a dois: 1 - Sair (...)

Regra: Levante as pessoas, não as coloque para baixo ... foco na importância de como tratamos os outros. “Não há exercício melhor para o coração do que estender a mão e levantar as (...)