✨ Com Significado — Faça uma Lista do Que é Importante para Si e Porquê ✨Já parou para pensar no que realmente importa para si? Muitas vezes andamos tão apressados, ocupados com as tarefas do dia a dia, que nos esquecemos de parar e refletir no que dá sentido à nossa vida. Fazer uma lista do que é importante para nós pode ajudar-nos a recentrar, a reencontrar o foco e a alinhar as nossas ações com os nossos valores. Aqui partilho convosco a minha lista, com significado e (...)

Fevereiro Amigável – Envie uma mensagem a alguém especialO mês de Janeiro Feliz já passou e damos agora as boas-vindas ao Fevereiro Amigável! Quem me acompanha nesta viagem do blog sabe que este é o sétimo ano consecutivo em que sigo o calendário da Ação para a Felicidade. No início, escrevia apenas na minha agenda pessoal, mas em setembro de 2019 decidi partilhar convosco a minha perspetiva sobre este calendário e tem sido uma jornada incrível! A chave deste mês? Os (...)

Felicidade 😀 - Dê um pequeno passo em direção a um importante objetivo/meta da sua vida!Como estão os teus objetivos de vida? Bem definidos? Sabes exatamente para onde queres ir? 🤔 Todos temos sonhos e metas, mas a concretização destes depende unicamente de nós, da nossa disciplina e persistência. O caminho pode ser longo, mas pequenos passos consistentes fazem toda a diferença. Dicas para nos aproximarmos dos nossos objetivos:1️⃣ Atitude mental positiva: Cultiva (...)

Otimismo - Partilhe um objetivo 🎯 importante com alguém em quem confia Partilhar os meus objetivos mais importantes, com as pessoas que eu confio! Partilhar, sempre, mas com as pessoas que eu confio e que são poucas, muito poucas, o meu círculo é pequeno e restrito. Por vezes, nem em mim confio. 😉 Os meus objetivos mais importantes? Se eu pudesse viver a vida que eu quero, o que eu fazia? E o que devo fazer? Sim, devo refletir sobre os meus objetivos mais importantes da minha (...)

Dê um pequeno passo em direção a uma meta que realmente importa para si! A Regra de Ouro ensina-nos que tudo o que fazemos afeta tanto a nós como aos outros! Não se esqueça: para cada ação, há sempre uma reação! E lembre-se, tudo o que damos, recebemos em dobro! Hoje, o meu pequeno passo é continuar com o meu projeto profissional e, acima de tudo, não desistir! Como Lao-Tsé sabiamente disse, "Uma longa caminhada começa com um pequeno passo..."E é assim que todos os dias (...)

Algo que aconteceu na tua vida e que foi importante? Muitos dos momentos mais significativos na nossa vida só são plenamente reconhecidos em retrospectiva. Pensando bem, um dos momentos mais importantes para mim foi o meu nascimento. Senti o calor e o amor da minha mãe pela primeira vez, e o meu pai ficou imensamente feliz com a chegada da primeira menina da família. O mais importante foi ter nascido numa família maravilhosa, que sempre me deu muito amor. Esse amor foi a base para (...)

Quais são as suas prioridades na vida e por quê? - Saúde (Sobrevivência): A saúde é fundamental. Sem ela, muitas outras coisas perdem sua importância e prioridade. É a base para uma vida plena e ativa. - Aprender: Ler e adquirir conhecimento aceleram nossa capacidade de refletir e tomar decisões mais acertadas. A aprendizagem contínua é essencial para o crescimento pessoal e profissional. - Compreender, Conhecer: Passar por desafios ajuda nos a reavaliar o que realmente (...)

  Um Passo de Cada Vez: A Importância de Avançar em direção aos Nossos Objetivos! Esta frase simples lembra nos sobre a importância de tomar decisões, por mais pequenas que sejam, em direção aos nossos sonhos e aspirações. O meu Sonho principal é: Ser Melhor Pessoa, Ser Melhor Mulher, Ser Melhor Mãe,  Ser Melhor Filha, Ser Melhor Irmã, Ser Melhor Tia, Ser Melhor Prima, Ser Melhor Amiga, Ser Melhor Colega e fazer o Bem sem olhar a Quem! - Todos os dias da minha vida! Pa (...)

Como estamos de objetivos de vida? Bem Definidos? Sabemos para onde queremos ir? Todos nós temos objetivos e desejos de vida, mas a sua realização depende de nós da nossa disciplina e persistência! Dicas de passos a realizar para irmos em direção aos nossos objetivos: 1º Passo - Atitude mental positiva (Pensamentos/Afirmações Positivas), 2º Passo - Disciplina, 3º Passo - Resiliência (não desistir apesar das adversidades), 4º Passo - Paciência (sim respirar fundo, saber esperar), (...)

Escrever as suas principais priorioridades, as minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo! Junto de quem amo 🥰! Pensar  💭 como posso melhorar o ambiente em casa. 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho! 3º Ultima mas não menos importante, cuidar de mim fisicamente e mentalmente! Voltar a ter hábitos de exercícios, beber água e alimentação sábia! Novo Ano, Novo mês, Nova semana, novo dia, é sempre uma nova oportunidade de dar-mos o nosso melhor!  "D (...)