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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

20
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 20: Ligue-se aos outros e divirta-se 😀

solua

Bom dia! Boa dica para este sábado!

Vamos estar juntos e planeamos fazer muitas atividades em conjunto!

Atividades Divertidas? Talvez vamos fazer por isso.

Hoje vai ser um dia de arrumações e limpeza, vou tentar envolver os mais pequenos nestas tarefas e que as vejam como algo divertido!

Ao fim do dia, temos tempo para descontrair e teremos que fazer atividades mais relaxante, ver uma serie em familia ou jogar um jogo em família!

Hoje, Qual será o vosso Plano para se divertirem?

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(Imagem retirada da internet)

--/--

Friendly February - Day 20: Make a plan to connect with others and do something fun

Good Morning! Good tip for this Saturday!

We will be together and we plan to do many activities together!

Fun Activities? Maybe we will do it.

Today will be a day of tidiness and cleaning, I will try to involve the little ones in these tasks and see them as something fun!

At the end of the day, we have time to relax and we will have to do more relaxing activities, see a family series or play a family game!

Today, What will be your Plan to have fun?

12
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 12: Ligue-se a alguém perto de si - partilhe um sorriso ou converse

solua

Ligar-se neste momento de Pandemia Covid-19 é cada vez mais difícil...

Como Descobrir que alguém está a sorrir, por de trás da mascara?

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Através dos olhos, eles falam por nós, sempre falaram, são o espelho da alma.

Mas pode sempre Cumprimentar diga Bom dia! Obrigada! Por Favor! Converse seja Gentil!

Bom dia!

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Happier January - Day 12: Connect with someone near you - share a smile or chat

Connecting in this moment of Pandemia Covid-19 is increasingly difficult ...

How to find out that someone is smiling, behind the mask?

Through the eyes, they speak for us, they have always spoken, they are the mirror of the soul.

But you can always greet say good morning! Thank you! Please! Talk be gentle!

Good Morning!

 

18
Nov20

Novos Caminhos Novembro - Dia 18: Ligue-se com alguém de uma geração diferente

solua

Todos os dias estou ligada com gerações diferentes: Geração Z - Mais Novos - Os meus Filhos, Baby Boomers - Mais Crescidos - Os meus Pais!

Da minha geração, Geração X? Poucos...

O que eu sinto com esta ligação?

Perspetivas de vida diferentes, fases da vida diferentes!

No entanto fico sempre fascinada pela perspetiva dos mais novos, sempre com a simplicidade, esperança e sonhos!

Quanto aos mais crescidos, oiço os seus conselhos e a sua sabedoria de vida!

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New Ways November - Day 18: Connect with someone from a different generation

Every day I am connected with different generations: Generation Z - Younger - My Children, Baby Boomers - More Grown - My Parents!

My generation, Generation X? Few...

What do I feel about this connection?

Different life perspectives, different life stages!

However, I am always fascinated by the perspective of the youngest, always with simplicity, hope and dreams!

As for the older ones, I listen to their advice and their wisdom in life!

01
Fev20

Fevereiro Amigável - Dia 1: Envie uma mensagem para alguém a dizer o quanto significa para si

solua

Já chegamos a Fevereiro e mais um tema no calendário que nos permite dar mais felicidade aos nossos dias.

Já é o segundo ano consecutivo que acompanho o calendário Ação para a Felicidade só que era só na minha agenda pessoal e em setembro de 2019 decidi partilhar com vocês a mensagem que é passada neste calendário:

Nosso calendário mensal de felicidade é um guia diário do bem-estar. Pode ajudar a injetar um pouco de felicidade na sua vida cotidiana com vídeos, artigos, práticas, podcasts e outros conteúdos do Greater Good Science Center e além.

Neste mês, escolha felicidade e significado!

As ações diárias e amigáveis durante o mês de fevereiro serão de  partilha da amizade e impulsionar os nossos relacionamentos e irão trazer felicidade a outras pessoas e melhorar os nosso relacionamentos.

"As pessoas esquecem o que disse e o que fez. Mas elas nunca esquecem como as fez se sentir" ~ Maya Angelou

[Com base na chave de Relacionar: ligar-se com pessoas]

Os relacionamentos são muito importantes na nossa vida e devem ser alimentados...

Hoje devemos enviar uma mensagem a alguem especial para nós e disser o quanto significa para nós, Como?

Por E-mail, SMS, Mensagem através das Redes Sociais... pessoalmente ou por telefone, tantas formas de podermos comunicar e cada vez mais isolados em nós mesmos...

Significa para nós...

Aquilo que damos aos outros é-nos restituído sob a forma de felicidade e bem-estar.

Como tudo na vida a gentileza, a empatia, a solidariedade também se aprende.

Obrigado/a

 A palavra “Obrigado/a” é uma das mais importantes de uma língua. É o selo de uma troca na qual ambos os lados deram algo. Na verdade, todas as expressões de que falámos anteriormente podiam resumir-se à palavra “Obrigado”. Ela é uma bomba de sentimentos positivos, de empatia, de assunção da nossa fragilidade, das nossas falhas e, ainda assim, da aceitação e da generosidade do outro que nos recebe. Deve usar-se sem parcimónia, desde o empregado do café que nos prepara o galão, até alguém que segura a porta para passarmos. Agradecer a gentileza reforça no outro a vontade de ser gentil. 

 

Obrigada/o por lerem este blog! E não se esqueçam de enviar a mensagem!

--/--

Friendly February - Day 1: Send someone a message to say how much they mean to you

We have already reached February and another theme on the calendar that allows us to give more happiness to our days.

It is already the second consecutive year that I have followed the Action for Happiness calendar, but it was only on my personal agenda and in September 2019 I decided to share with you the message that is passed on this calendar:

Our monthly happiness calendar is a daily guide to well-being. It can help to inject some happiness into your daily life with videos, articles, practices, podcasts and other content from the Greater Good Science Center and beyond.

This month, choose happiness and meaning!

The daily and friendly actions during the month of February will be to share the friendship and boost our relationships and will bring happiness to other people and improve our relationships.

"People forget what they said and what they did. But they never forget how it made them feel" ~ Maya Angelou

[Based on the Relate key: connecting with people]

Relationships are very important in our life and must be nurtured ...

Today we must send a message to someone special for us and say how much it means to us, How?

By E-mail, SMS, Message via Social Media ... in person or by phone, so many ways to be able to communicate and increasingly isolated in ourselves ...

It means to us ...

What we give to others is returned to us in the form of happiness and well-being.

Like everything in life, kindness, empathy, solidarity are also learned.

"Required to"

The word "Thank you" is one of the most important words in a language. It is the seal of an exchange in which both sides have given something. In fact, all the expressions we talked about previously could be summed up in the word "Thank you". It is a bomb of positive feelings, empathy, assumption of our fragility, of our failures and, even so, of the acceptance and generosity of the other who receives us. It should be used sparingly, from the coffee employee who prepares the can, to someone who holds the door for us to pass. Thanking the kindness reinforces in the other the desire to be kind.

Thank you for reading this blog! And don't forget to send the message!

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    O meu quintal é o meu ginásio.Boa noite!

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