Julho Resiliente - Dia 22: Faça uma lista de 3 coisas que sente esperança
Em vez de 3, vamos arranjar 30 coisas boas da vida e que sinto esperança...
Passamos pela vida muito rapidamente, vivemos momentos difíceis, mas também momentos inesquecíveis. Muitas vezes não nos damos conta destes momentos, principalmente aqueles momentos simples e diários.
A minha lista de 30 coisas boas e que me dão esperança de novos dias com um sorriso nos lábios 👄, são coisas banais mas que me dão muita alegria e prazer na vida:
- Ouvir e disser: “Amo-te”!, do meu Marido e dos meus filhos!
- Estar rodeado com a minha família :)
- Escrever ✍️ ,
- Ler,
- Dançar 💃 ,
- Ouvir uma boa música 🎶 e cantarolar,
- Almoçar ou jantar em família,
- Ser simpática, por o meu belo sorriso 😀 e Dizer Bom dia, Obrigada, Por favor!
- Sorriso 😃 dos meus filhos,
- Praia 🏖, Mar 🌊, Sol ☀️ neste Verão!
- Assistir a um filme 🍿,
- Ouvir o reconhecimento de um desconhecido,
- Conhecer novas pessoas,
- Conquistar o meu Marido que me inspira e Amo 😻 muito!
- Conversar, desabafar com um amigo,
- Caminhar 🚶♀️,
- Ajudar quem realmente precisa,
- Criar algo, inovação e inspiração,
- Poder trabalhar e servir todos os dias,
- Sentir Que está apaixonado 😻 pela a vida,
- Rir 😂 de si mesmo,
- Tomar um banho relaxante,
- Beber um café ☕️ ,
- Beber um bom vinho 🍷, de preferencia Quinta do Casal Monteiro, @casalmonteiro.pt
- Aprender algo novo,
- Andar de mão dada com o meu Marido,
- Ver o pôr sol ☀️ ,
- Beijos e Abraços de quem eu amo,
- Ver o azul do céu,
- Ver as estrelas 🌟 na praia 🏖 à noite!
E a vossa lista, qual é?
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Jump Back July - Day 22: Make a list of 3 things that you can feel hopeful about
Instead of 3, let's get 30 good things in life and I feel hope ...
We go through life very quickly, we live difficult moments, but also unforgettable moments. Often we are not aware of these moments, especially those simple and daily moments.
Source my blog post
My list of 30 good things that give me hope for new days with a smile on my lips 👄, are commonplace things that give me a lot of joy and pleasure in life:
Hear and say: “I love you” !, from my Husband and my children!
Being surrounded with my family :)
Write ✍️,
Read,
Dancing 💃,
Listening to good music 🎶 and humming,
Family lunch or dinner,
Be friendly, for my beautiful smile 😀 and Say Good morning, Thank you, Please!
Smile 😃 of my children,
Beach, Sea 🌊, Sun ☀️ this Summer!
Watch a movie 🍿,
Hear the recognition of a stranger,
Meet new people,
Conquering my Husband who inspires me and I love him so much!
Talk, let off steam with a friend,
Walking 🚶♀️,
Helping those who really need it,
Create something, innovation and inspiration,
Being able to work and serve every day,
Feel that you are in love with life,
Laughing at yourself,
Take a relaxing bath,
Drink a coffee ☕️,
Drink a good wine 🍷, preferably Quinta do Casal Monteiro, @ casalmonteiro.pt
Learning something new,
Go hand in hand with my Husband,
Watch the sunset ☀️,
Kisses and Hugs from those I love,
See the blue sky,
See the stars 🌟 on the beach 🏖 at night!
And what is your list?
actionforhappiness.org/jump-back-july #JumpBackJuly
