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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

04
Jun21

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 4: Tire um foto de algo que lhe traga alegria e Partilhe

solua

"As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados."

Adoro tirar fotografias, captar o momento de algo belo e que registe um momento importante na minha vida!

Deixo aqui uma das fotos que me recorda um momento partilhado a dois.

IMG_9613.JPG

(fotografia da minha autoria Hearts in San Francisco)

 

Fotografia de outra pessoas, tirada da internet, com um melhor perspectiva.

SF-Hearts-of-San-Francisco-DSC02332.jpg

 

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Joyful June - Day 4: Take a photo of something that brings you joy and share it

"Photos are moments that can be saved but can not be changed."

I love taking pictures, capturing the moment of something beautiful and that registers an important moment in my life!

I leave here one of the photos that reminds me of a time shared at two.

28
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 28: Hoje e sempre, Reserva tempo de qualidade para as suas pessoas (a sua Tribo)!

solua

Hoje, foi um inicio de Domingo anormal... fora da rotina e com sentimentos menos bons... perdi o meu auto-controlo!

Estou triste por mim e por quem magoei, alguém muito importante para mim!

Sei que não posso controlar algo exterior a mim, só que tenho que aceitar, mas quando vou aprender :(

O tempo passa e ainda não consigo gerir as minhas energias negativas e dirigir para energias positivas!

Tempo de Qualidade, momentos de Amor, União que eu desejo para hoje.

Não esquecer:

Dê o seu melhor sorriso, a vida é mais fácil a Sorrir!

gilberto_cabeggi_viver_um_tempo_de_qualidade_e_qua

(imagem retirada da internet)

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Friendly February - Day 28: Make uninterrupted time for your loved ones

Today was an unusual Sunday start ... out of the routine and less good feelings ... I lost my self-control!

I'm sad for myself and for whom I hurt, someone very important to me!

I know I can not control anything outside of me, only I have to accept, but when I learn :(

Time passes and still can not manage my negative energy to positive energy and drive!

Quality time, moments of love, togetherness that I wish for today.

Don't forget:

Give your best smile, life is easier to smile!

24
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 24: Afaste os seus dispositivos digitais e concentre-se no momento

solua

O dia de família, em casa é propicio a afastar os dispositivos digitais e ensinar a saber estar sem dispositivos digitais... com o exemplo de estar presente em momentos em familia!

Concentra-nos no momento, do dia presente e grata por estar aqui e em família!

Os nossos momentos em família são às refeições e neste momento com exercícios Yoga e jogos em família.

Vou tentar a meditação individual e mais tarde em família.

A importância da meditação

Uma técnica muito valiosa para exercer a concentração, sem dúvida nenhuma, é a meditação. Eu sempre gostei de Yoga e fiz durante um bom tempo. Pude observar todos os benefícios que essa prática proporciona: a tranquilidade, a paz interior, a paciência, além de ser uma atividade física também. A meditação não está vinculada diretamente à Yoga, mas recomendo, se possível, as duas.

Fonte

Bom domingo!

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(imagem retirada da internet)

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Happier January - Day 24: Put away digital devices and focus on being in the moment

The family day at home is conducive to moving away from digital devices and teaching how to be without digital devices ... with the example of being present at family moments!

Focus on the moment, the present day and thank you for being here and with your family!

Our family moments are with meals and at this moment with Yoga exercises and family games.

I will try individual meditation and later as a family.

The importance of meditation

A very valuable technique for exercising concentration, without a doubt, is meditation. I always liked Yoga and did it for a long time. I was able to observe all the benefits that this practice provides: tranquility, inner peace, patience, besides being a physical activity as well. Meditation is not directly linked to Yoga, but I recommend, if possible, both.

Source

Good sunday!

10
Jun20

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 10: Tire uma foto de algo que lhe traga Alegria e Partilhe

solua

Tirar uma Fotografia, Adoro e sim vou tirar uma foto de momentos de Alegria!

"As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados."

m000082217.jpg

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Joyful June - Day 10: Take a photo of something that brings you joy and share it

Take a photo, I love it and yes I will take a photo of moments of Joy!

"Photographs are moments that can be saved but cannot be changed."

05
Mai20

Maio com Significado - Dia 5: Mande uma fotografia aos seus amigos de uma ocasião que estiveram juntos

solua

Fotografias... Adoro!

Tenho imensas... e sim é um bom conselho lembrar tempos de celebração, aventura, convívio... lembrar a Vida!

Tenho lido que a nossa memória não é fiável... e nos engana... mas com fotos, podemos lembrar e não esquecer momentos da nossa Vida.

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"As fotografias são momentos que podem ser guardados mas não podem ser mudados."

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Meaningful May - Day 5: Send friends a photo of a time you all enjoyed together

Photographs ... I love it!

I have a lot ... and yes it is good advice to remember times of celebration, adventure, socializing ... remember Life!

I have read that our memory is not reliable ... and it deceives us ... with the photos, in my opinion it is a way to remember and not forget the moment.

"Photographs are moments that can be saved but cannot be changed."

26
Mar20

Março Consciente - Dia 26: Sintonize seus Sentimentos, Sem Julgar ou Tentar Mudar

solua

Sentimentos... julgamento, critica e pretender mudar o outro...

SINTONIZE SEUS PENSAMENTOS COM O BEM

Você atrai o que vibra, entende o que isso significa? Na vida, é essencial mantermos pensamentos e sentimentos positivos, pois é exatamente a energia que emanamos que o Universo vai nos devolver. Se você mantiver ideias negativas, a negatividade tomará conta da sua vida. Seja otimista!

ESTAR ATENTO AO MOMENTO SEM JULGAMENTO.

Tem um minuto? Isso é tempo suficiente para gerar uma ação significativa todos os dias da semana.

Dicas para parar de julgar ou criticar...

Pense sobre a dor de outra pessoa e como você pode ajudar

Pausa antes de responder em uma conversa

Fonte

Por Hoje vamos parar 1 minuto antes de ...

luis_b_treine_a_tua_mente_para_ser_mais_forte_que_

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Mindful March - Day 26: Tune in to your feelings, without judging or trying to change

Feelings ... judgment, criticize and intend to change each other ...

TUNE YOUR THOUGHTS WITH THE GOOD

You attract what vibrates, do you understand what it means? In life, it is essential to maintain positive thoughts and feelings, as it is exactly the energy that we emanate that the Universe will give us back. If you hold negative ideas, negativity will take over your life. Be optimist!

BE ATTENTIVE TO THE MOMENT WITHOUT JUDGMENT.

Got a minute? This is enough time to generate meaningful action every day of the week.

Tips to stop judging or criticizing ...

Think about someone else's pain and how you can help

Pause before responding to a conversation

Source

For Today we will stop 1 minute before ...

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