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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

30
Ago20

Altruísta Agosto - Dia 30: Hoje faça algo para ser gentil com a natureza e nosso planeta

solua

Ser Gentil com a Natureza e o Planeta... como referi no meu post de

Maio com Significado - Dia 13: Hoje faça algo para cuidar o mundo natural (Meio-Ambiente)

Vamos reduzir a nossa pegada ecológica, como?

Simples... em nossa casa... vamos usar os 5 R´s:

- Reduzir,

- Reutilizar

- e Reciclar

agora temos mais o

- Repensar e

- Recusar

O Que podemos fazer...

1 - Rever os nossos hábitos em casa;

2 - Reduzir na água, luz, lixo;

3 - Reutilizar roupas... aproveitar os restos de comida e fazer novos pratos;

4 - Reciclar...

5 - Recusar - não imprimir, comer menos alimentos... 

Vamos ter todos novos hábitos mais ecológicos :)

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Bom Domingo!

--/--

Altruistic August - Day 30: Today do something to be kind to nature and our planet 🌎 

Be Kind to Nature and the Planet ... as I mentioned in my post

May with Meaning - Day 13: Today do something to take care of the natural world (Environment)

How are we going to reduce our ecological footprint?

Simple ... in our house ... let's use the 5 R's:

- Reduce,

- Reuse

- and Recycle

now we have more

- Rethink and

- Refuse

What can we do...

1 - Review our habits at home;

2 - Reduce water, light, waste;

3 - Reuse clothes ... take advantage of the remains of food and make new dishes;

4 - Recycle ...

5 - Refuse - do not print, eat less food ...

We will all have new greener habits :)

Good Sunday!

03
Mai20

Maio com Significado - Dia 3: Hoje reconecte-se com a natureza, mesmo se estiver preso dentro de casa 🌱

solua

Ligar-nos à Natureza, mesmo dentro de casa 🏠 

Um Bom dia para nos ligarmos à nossa Natureza, hoje é Dia de todas as mães, as nossas e a Mãe Natureza...

Obrigada Mãe por me teres dado à luz, por me criares, por me dares muito Amor e Rigor, por ensinares a Estar e a Ser, por me acompanhares nesta vida, por seres minha ouvinte e mentora! Grata por ter uma Mãe Amiga!

Mãe Natureza, obrigada por tudo o que nos dá e pela minha Mãe!

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Meaningful May - Day 3: Reconnect with nature today, even if you’re stuck indoors 🌱 actionforhappiness.org/meaningful-may #MeaningfulMay

Connect us to nature, even indoors 🏠

A good day for us we connect to our Nature, today is Day all mothers, and our Mother Nature ...

Thank you Mother for me having given birth, for me criares, for giving me much love and Wear, may teach by the Being and Being, by me catching up in this life, for being my listener and mentor! Thank you for having a Mother Friend!

Mother Nature, thank you for everything you give us!

29
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 29: Ligue-se à Natureza. Respire e Observe que a vida continua

solua

Ligar-me à Natureza, só através de uma janela... o otimo era se pudéssemos relaxar na natureza, sair de casa e dar um passeio... neste momento podemos ver a Natureza através de uma janela de casa ou do computador, até ouvir os seus sons...

O que podemos aprender ao observar a Natureza, os seus acontecimentos se sucedem em uma ordem determinada.  

A natureza é cheia de ciclos, tem várias fases na vida, processos de Renovação que é necessário para o Crescimento, cai as folhas 🍁 das árvores para nascerem outras folhas 🥬 e permitir que as árvores se tornem mais fortes! Neste momento a Natureza já nos presenteia com as suas árvores, flores e a sua Beleza.

Devíamos aprender com a Natureza, por vezes temos que deixar ir, para conseguirmos algo mais importante!

A vida da Natureza continua e a nossa vida também, hoje eu e meu marido celebramos o nosso 14º aniversário de Casamento, parabéns a nós!

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Active Coping April - Day 29: Connect with nature. Breathe and notice life continuing

Connect me to nature, only through a window ... the otimo was we could relax in nature, leave the house and take a walk ... this time we can see nature through a house window or computer until hear their sounds ...

What can we learn by observing nature, its events follow one another in a certain order.

Nature is full of cycles, has several phases in life, renewal processes that is necessary for growth, fall leaves 🍁 trees to be born 🥬 other leaves and allow the trees to become stronger! At this moment Nature already presents us with its trees, flowers and its Beauty.

We should learn from nature, sometimes we have to let go, to get something more important!

Life of Nature continues and our lives also today my husband and I celebrate our 14th wedding anniversary, congratulations to us!

31
Mar20

Março Consciente - Dia 31: Hoje observe a natureza. Mesmo numa cidade, há vida por toda parte

solua

Observe a natureza a partir da sua janela, hoje a natureza presenteou-me com uma prenda: Neve.

Está a nevar, pequenos flocos de neve que me alegrou a manha :)

Contemplar a natureza – mesmo que apenas num protetor de tela – aumenta, de fato, a concentração? Que benefícios podem resultar de 40 segundos de contemplação?

Sentimos, implicitamente, que a natureza é boa para nós, e tem havido muita investigação acerca dos seus vastos benefícios sociais, mentais e de saúde em geral e do mecanismo através do qual estes benefícios ocorrem. As nossas descobertas sugerem que experimentar as micro-pausas verdes – dedicar tempo a olhar a natureza pela janela, dar um passeio lá fora ou mesmo contemplar um protetor de tela – pode ajudar muito a melhorar a atenção e o desempenho no local de trabalho.

Hoje faça pausas, olhe pela sua janela ou pela janela do seu computador!

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Mindful March - Day 31: Go nature spotting today. Even in a city, life is all around

Observe nature from your window, today nature presented me with a gift: Snow.

It's snowing, little snowflakes that made me happy in the morning :)

Does contemplating nature - even if only on a screen saver - actually increase concentration? What benefits can result from 40 seconds of contemplation?

We feel, implicitly, that nature is good for us, and there has been a lot of research into its vast social, mental and health benefits in general and the mechanism through which these benefits occur. Our findings suggest that experimenting with green micro-breaks - taking time to look at nature through the window, taking a walk outside or even contemplating a screen saver - can go a long way in improving attention and performance in the workplace.

Today take breaks, look out your window or your computer window!

 

 

26
Dez19

Faz o Bem Dezembro - Dia 26: Incentive outras pessoas a acompanhá-lo a sair e aprecie o tempo na natureza 🌿⛅️🍂

solua

Depois do Natal 🎄 é um bom conselho para relaxarmos na natureza, sair de casa e dar um passeio...

Podemos apanhar sol ☀️, respirar profundamente, ouvir os sons da natureza, o seu corpo agradece!

Beneficia o seu cérebro, o seu coração 💓!

Bom passeio!

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Do Good December - Day 26: Encourage others to join you outside and enjoy time in nature 🌿⛅️🍂

After Christmas 🎄 it is good advice to relax in the nature, to leave home and take a walk ...

We can sunbathe, breathe deeply, hear the sounds of nature, your body thanks you!

It benefits your brain, your heart 💓!

Have a good trip!

actionforhappiness.org/kindness-calen… #DoGoodDecember

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Comentários recentes

  • Luísa de Sousa

    Vamos ser gentis connosco Beijinhos SoluaFeliz Dia

  • solua

    Beijinhos e uma Boa Semana!

  • solua

    Nem mais Maribel, é ouro sobre azul!Beijinhos e um...

  • Luísa de Sousa

    Mais um exercício maravilhoso para começar a seman...

  • Maribel Maia

    4º - fazer do trabalho uma paixão!!!Boa semana!!!

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