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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

30
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 30: Reserve um tempo diariamente para um novo hobby

solua

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Novo Hobby?

No meu post do dia 28, https://lovefree.blogs.sapo.pt/novas-coisas-novembro-dia-28-72233, falo sobre os Hobbies e sugiro alguns.

Sugestões de Hobbies:

1.Ter um blog
Vou manter mas não é novo, este não vale...

2.Trabalho Voluntário (Online)
Para quem tem vontade de fazer voluntariado, mas pouco tempo em mãos, talvez um voluntariado online não seja má ideia. Pode, por exemplo, fazer traduções de Ted Talks, tirar umas horas para escrever e editar textos para a ONU, bem como web design, desenvolver sites, editar vídeos e muitas outras coisas. --> Este pode ser!

3.Desenho e pintura - Pinte mandalas

É muitíssimo relaxante pintar mandalas. É ótimo para se concentrar no momento, em si próprio, abstraindo-se da rotina e das preocupações do quotidiano. ->> Por vezes pratico mas possso tirar 5 minutos por dia;


4. Aprenda a falar uma língua diferente

O que não faltam são recursos, apps e canais no youtube para aprender os níveis mais básicos de uma língua. Aliás, pode ser um bom ensaio para umas férias passadas no estrangeiro ou rever as que sabemos!

5.Atividades físicas - Exercite-se com yoga

Melhore o conhecimento que tem do seu corpo, treine a flexibilidade, a postura e o controlo mental!

6.Leitura e escrita
Sempre que possa...

7.Viajar
Pelo menos planear as viagens de sonho (quer dar a volta ao mundo) e quando possivel concretizar...

 

Tenho muitas hipoteses é manter os hobbies que tenho e o desafio é escolher um novo hobbie!

--/--

New Things November - Day 30: Set aside a regular time to pursue a new hobby

New hobby?

In my post on the 28th, https://lovefree.blogs.sapo.pt/novas-coisas-novembro-dia-28-72233, I talk about Hobbies and suggest some.

Hobbies Suggestions:

1.Have a blog
I'll keep but it's not new, this one isn't worth ...

2. Volunteer Work (Online)
For those who want to volunteer but have little time at hand, maybe online volunteering is not a bad idea. You can, for example, do Ted Talks translations, take a few hours to write and edit ONU texts, as well as web design, develop websites, edit videos and many other things. -> This can be!

3.Drawing and painting - Paint mandalas

It is very relaxing to paint mandalas. It's great for focusing on the moment, on yourself, abstracting from the routine and worries of everyday life. - >> Sometimes I practice but I can take 5 minutes a day;

4. Learn to speak a different language.

There are plenty of features, apps and channels on youtube to learn the most basic levels of a language. By the way, it can be a good test for a vacation abroad or review the ones we know!

5. Physical Activities - Exercise with yoga

Improve your body awareness, train flexibility, posture and mind control!

6.Reading and writing
Whenever I can ...

7.Travel
At least plan the dream trips (want to go around the world) and when possible ...

I have many chances is to keep the hobbies I have and the challenge is to choose a new hobby!

29
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 29: Usa um dos teus pontos fortes (força) numa maneira nova e criativa

solua

Pontos Fortes... Primeiro temos que descobrir: Quais são?

Fiz este teste https://www.16personalities.com/ e deu o seguinte resultado:

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Personalidade “Defensor”

O amor só cresce através de partilha. Você só poderá ter mais para si dando para os outros.

BRIAN TRACY

A pessoa com a personalidade de Defensor é única, uma vez que muitas de suas qualidades desafiam seus próprios traços individuais. Apesar da empatia, os Defensores podem ser ferozes quando precisam proteger sua família ou amigos; embora quietos e reservados, eles geralmente têm habilidades de pessoas bem desenvolvidas e relações sociais robustas; e embora procuram segurança e estabilidade, essas personalidades podem estar notavelmente abertas à mudança desde que se sintam compreendidas e respeitadas. Como com tantas coisas, as pessoas com o tipo de personalidade de Defensor são mais do que a soma de suas partes, e é desta maneira que eles usam essas forças que definem quem eles são.

Defensores são verdadeiros altruístas, atendendo bondade com bondade em excesso e envolvendo o trabalho e as pessoas nas quais eles acreditam com entusiasmo e generosidade.

Não existe um tipo de personalidade melhor para compor uma proporção tão grande da população, de quase 13%. Combinando o melhor da tradição e o desejo de fazer o bem, os Defensores podem ser encontrados em linhas de trabalho que tem um sentido histórico por trás deles, como medicina, acadêmicos e obras sociais de caridade.

As personalidades do Defensor, especialmente as turbulentas, são muitas vezes meticulosas até o ponto do perfeccionismo e, embora eles podem procrastinar, você pode confiar que farão o trabalho em tempo. Os Defensores assumem as suas responsabilidades pessoalmente, consistentemente indo acima e além, fazendo tudo o que podem para exceder as expectativas e prazer outros, no trabalho e em casa.

Temos Que Ser Visto Que Acreditem Em Você

O desafio para as pessoas com o tipo de personalidade de Defensor é garantir que o que eles fazem seja percebido. Eles têm uma tendência a subestimar suas realizações, e enquanto sua bondade é muitas vezes respeitada, pessoas mais cínicas e egoístas poderão aproveitar-se da dedicação e humildade dos Defensores, dando-lhes seu trabalho e, em seguida, tomando todo o crédito por este. Os Defensores precisam saber quando dizer não e se defenderem se eles querem manter a sua confiança e entusiasmo.

Naturalmente social, uma qualidade estranha para um tipo de personalidade introvertida, os Defensores utilizam suas excelentes memórias não para reter dados e conhecimento geral, mas para lembrar das pessoas e dos detalhes sobre suas vidas. Quando se trata de dar presentes, não têm igual aos Defensores, que usam sua imaginação e sensibilidade natural para expressar sua generosidade de maneiras que tocam o coração de seus destinatários. Enquanto isso é certamente verdadeiro para seus colegas de trabalho, que as pessoas com o tipo de personalidade de Defensor muitas vezes os consideram como seus amigos pessoais, é na família que suas expressões de afeto totalmente florescerem.

Se Eu Puder Lhe Proteger, Eu Farei isso

Personalidades de Defensores são um grupo maravilhoso, raramente ficam sentados ociosamente enquanto uma causa digna permanece inacabada. A habilidade dos Defensores de se conectarem com os outros em um nível íntimo é incomparável entre os introvertidos, e a alegria que eles experimentam em usar essas conexões para manter uma família de apoio e feliz é um presente para todos os envolvidos. Eles nunca podem se sentir verdadeiramente confortáveis sendo o centro das atenções, e podem se sentir culpados recebendo o devido crédito pelos seus esforços em equipe, mas se eles podem garantir que seus esforços são reconhecidos, os Defensores são susceptíveis a sentirem um nível de satisfação no que fazem, enquanto muitos dos outros tipos de personalidade poderão só sonhar com isso.

E não é que acertaram? Como vou defender hoje?

--/--

New Things November - Day 29: Use one of your strengths in a new or creative way

 

Strengths ... First we have to find out: What are they?

I took this test https://www.16personalities.com/ and gave the following result:

 

Defender personality

Love only grows through sharing. You can only have more for yourself by giving to others.

BRIAN TRACY
The person with Defender's personality is unique, since many of his qualities challenge his own individual traits. Despite empathy, Defenders can be fierce when they need to protect their family or friends; though quiet and reserved, they often have well-developed people skills and robust social relationships; and while seeking security and stability, these personalities may be remarkably open to change as long as they feel understood and respected. As with so many things, people with Defender's personality type are more than the sum of their parts, and this is how they use those forces that define who they are.

Advocates are true altruists, serving kindness to excess kindness and involving the work and people they believe with enthusiasm and generosity.
There is no better personality type to make up such a large proportion of the population, almost 13%. Combining the best of tradition and the desire to do good, Defenders can be found in lines of work that have a historical meaning behind them, such as medicine, academics and charitable social works.

Defender's personalities, especially the turbulent ones, are often meticulous to the point of perfectionism, and although they can procrastinate, you can be confident that they will do the job in time. Advocates take on their responsibilities personally, consistently going above and beyond, doing everything they can to exceed others' expectations and pleasure, at work and at home.

We Must Be Seen That Believe In You

The challenge for people with Defender's personality type is to ensure that what they do is realized. They have a tendency to underestimate their accomplishments, and while their kindness is often respected, more cynical and selfish people will take advantage of the Advocates' dedication and humility by giving them their work and then taking full credit for it. . Defenders need to know when to say no and defend themselves if they want to maintain their confidence and enthusiasm.

Naturally social, a strange quality for an introvert personality type, Defenders use their excellent memories not to retain data and general knowledge, but to remind people and the details of their lives. When it comes to giving gifts, they have no equal to Defenders, who use their imagination and natural sensitivity to express their generosity in ways that touch the hearts of their recipients. While this is certainly true for your co-workers, that people with Defender's personality type often consider them as their personal friends, it is in the family that their expressions of affection fully flourish.

If I Can Protect You, I'll Do It

Defender personalities are a wonderful group, rarely sitting idly while a worthy cause remains unfinished. Defenders' ability to connect with others on an intimate level is unmatched by introverts, and the joy they experience in using these connections to maintain a supportive and happy family is a gift to all involved. They can never feel truly comfortable being the center of attention, and they can feel guilty getting due credit for their team efforts, but if they can ensure that their efforts are recognized, Defenders are likely to feel a level of satisfaction in the process. they do, while many of the other personality types can only dream about it.

And didn't they get it right? How will I defend today?

28
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 28: Junta-te a um amigo num passatempo e descobre o porque ele o ama

solua

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Amigo e Passatempo

Hoje o desafio é encontrar um amigo que tenha um passatempo e descobrir a razão da sua paixão...

Passatempo - atividades praticadas por prazer e divertimento, normalmente realizadas durante o tempo livre da pessoa.

O objetivo do hobby é relaxar e distrair a pessoa, e por isso geralmente essas atividades não implicam em uma vantagem financeira.

Atividades como assistir séries, ouvir músicas podem ser vistas como passatempo, realizadas no tempo livre, normalmente elas não são consideradas como hobbies.

Exemplos de Hobbies:

  • Coleção de objetos;
  • Atividades físicas, como futebol, vôlei, corrida, yoga, andar de bicicleta;
  • Tocar instrumentos musicais;
  • Tricô;
  • Culinária;
  • Dança;
  • Fotografia;
  • Andar a cavalo;
  • Pintura;
  • Culinária;
  • Jogar videogames.

Beneficios do Hobby:

Quando estamos a fazer uma atividade que gostamos, os nossos níveis de endorfina aumentam e por isso nos sentimos muito mais felizes e dispostos.

Quem tem um hobby tem uma vida profissional muito mais saudável, pois consegue se desligar.

 

Sugestões de Hobbies:

1.Ter um blog
Gosta de escrever poemas, artigos, notícias ou até mesmo as suas experiências pessoais? Inclusive publicar desenhos ou fotografias feitas por si? Um blog é um espaço idôneo! Além de mostrar o que te agrada, apresenta disciplina, criatividade e tenacidade.

2.Trabalho Voluntário
Desempenhando um trabalho voluntário tem a oportunidade de vivenciar de perto e assim compreender a situação do próximo. Como voluntário você tem a possibilidade de trocar experiências, desenvolver vínculos e redes de contatos, aprender novas habilidades, além de conquistar competências satisfatórias para o seu desenvolvimento profissional.

3.Desenho e pintura
Este é um hobby que normalmente está ligado à pessoas que trabalham na área de Design e Arte, mas caso não seja dessas áreas, não deixe de citar essa habilidade. Ela indica que é uma pessoa criativa, perfeccionista e versátil.

4.Aprender novos idiomas
Aprender um novo idioma não é uma tarefa fácil, e quando se torna um hábito pode potencializar o seu desempenho social e intelectual. Além do conhecimento,  é alguem determinado, perspicaz, curioso e tem facilidade de aprender.

5.Atividades físicas
Está comprovado que as atividades físicas não fazem bem apenas para o corpo, também produzem bem estar psicológico e até o despertar o seu lado mais criativo. Ter uma atividade física como hobby mostra, o quanto é disciplinado e busca atingir os seus objetivos.

6.Leitura e escrita
Ler e escrever são hobbies que, além de proporcionar enriquecimento cultural, demandam exercícios mentais que potencializam a ampliação do vocabulário. Dentro do ambiente corporativo, o habito de ler e escrever proporciona habilidades como concentração, criatividade e clareza ao se expressar.

7.Viajar
Se é uma pessoa que gosta de conhecer outros ambientes, culturas e hábitos, isso mostra o quanto você é capaz de sair da zona de conforto, é destemido e tem facilidade de se adaptar ao novo, além de ter habilidades para conviver com pessoas que são diferentes de você.

 

Qual será o amigo?

--/--

New Things November - Day 28: Join a friend doing their hobby and find out why they love it

Friend and Hobby

Today the challenge is to find a friend who has a hobby and find out the reason for your passion ...

Hobby - activities practiced for pleasure and fun, usually performed during one's free time.

The purpose of the hobby is to relax and distract the person, so these activities usually do not imply a financial advantage.

Activities such as watching series, listening to music can be seen as a hobby, performed in free time, usually they are not considered as hobbies.

Hobbies Examples:

Collection of objects;
Physical activities such as soccer, volleyball, running, yoga, cycling;
Playing musical instruments;
Knitting;
Cooking;
Dance;
Photography;
Horseback riding;
Painting;
Cooking;
Play video games.
Hobbie Benefits:

When we are doing an activity we enjoy, our endorphin levels increase and so we feel much happier and more willing.

Who has a hobby has a much healthier working life, because it can disconnect.

 

Hobbies Suggestions:

1.Have a blog
Do you like writing poems, articles, news or even your personal experiences? Even publish drawings or photographs made by you? A blog is a suitable space! Besides showing what pleases you, it presents discipline, creativity and tenacity.

2. Voluntary Work
Performing a volunteer work has the opportunity to live closely and thus understand the situation of others. As a volunteer you have the possibility to exchange experiences, develop bonds and networks, learn new skills, and gain satisfactory skills for your professional development.

3.Drawing and painting
This is a hobby that is usually linked to people who work in the field of Design and Art, but if not in these areas, be sure to cite this skill. She indicates that she is a creative, perfectionist and versatile person.

4.Learn new languages
Learning a new language is not an easy task, and when it becomes a habit it can enhance your social and intellectual performance. Besides knowledge, someone is determined, insightful, curious and easy to learn.

5.Physical Activities
It has been proven that physical activity is not only good for the body, it also produces psychological well-being and even awakening its most creative side. Having a physical activity as a hobby shows how disciplined it is and seeks to achieve its goals.

6.Reading and writing
Reading and writing are hobbies that, in addition to providing cultural enrichment, require mental exercises that enhance vocabulary expansion. Within the corporate environment, reading and writing habits provide skills such as concentration, creativity and clarity in expressing oneself.

7.Travel
If you are a person who likes to know other environments, cultures and habits, it shows how much you are able to get out of the comfort zone, is fearless and easy to adapt to the new, and has skills to live with people who are different from you.

Who will be the friend?

27
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 27: Sintoniza uma rádio ou canal de televisão que habitualmente não ouve e vê

solua

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Sintonizar um canal de rádio diferente, ouvir outras musicas e outros programas... Quando vou no carro ou de manha a preparar o pequeno almoço é a minha companhia...

Televisão, não tenho o hábito de ver,  neste momento não é algo que eu perca muito tempo...

Vamos sintonizar outro canal, desde que dê música!

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New Things November - Day 27: Tune in to a different radio station or TV channel to normal

Tune in to a different radio channel, listen to other songs and other programs ... When I go in the car or in the morning preparing breakfast is my company ...

Television, I'm not in the habit of watching, right now it's not something I waste a lot of time ...

Let's tune in another channel as long as it gives music!

26
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 26: Hoje vista algo diferente e aprecie parecer diferente

solua

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Fonte Imagem: https://www.maxima.pt/moda/detalhe/spotlight-as-tendencias-da-estacao

Vestir algo diferente?

Viemos a este mundo para fazer a diferença, então faça, tenha coragem para fazer aquilo que é preciso, para ser feliz.

Siga seu coração e quando necessário, quebre as regras, saia da sua zona de conforto e pare de se fazer de vítima.

Tem um objetivo? O que faz para alcança-lo?

Pare de reclamar e comece a agir, suas ações determinarão o tamanho do seu sucesso, da sua felicidade.

Quem precisa de se tornar para ser quem você é?

Desenvolva-se, torne-se único(a), ou, continue fazendo o que esperam de você!

Comece pela a roupa, ponha as várias hipoteses em cima da cama e escoha algo estiloso e confortável!

--/--

New Things November - Day 26: Today wear something unusual and enjoy looking different

Wear something different?

We came to this world to make a difference, so do it, have the courage to do what it takes, to be happy.

Follow your heart and when necessary, break the rules, get out of your comfort zone and stop playing victim.

Got a goal? What do you do to reach it?

Stop complaining and start acting, your actions will determine the size of your success, your happiness.

Who needs to become to be who you are?

Develop, become unique, or keep doing what they expect from you!

Start with the clothes, put the various hypotheses on the bed and choose something stylish and comfortable!

25
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 25: Experimenta algo novo para te cuidares(mimares) e sê gentil contigo

solua

Hoje o dia é nosso, o que podemos fazer para nos cuidar? Mimar?

 

O que podemos fazer para manter a nossa própria saúde e bem-estar, devemos olhar para o nosso corpo e também para a mente, para o lado emocional. A dica aqui é termos um tempo para pensar.

Avaliar como é o seu dia a dia hoje e como gostaria que ele fosse.

Sim devemos pensar o que é que podemos fazer que nos dê energia e nos motive, mas também devemos pensar se:

- Temos dormido bem,

- Feito os nossos exercícios,

- Estamos a alimentar-nos bem?

Se sim podemos passar algum tempo livre a fazer algo que amamos!

 

---/---

New Things November - Day 25: Try a new way to practice self-care and be kind to yourself

 

Today is ours, what can we do to take care of ourselves? Pamper?

 

What we can do to maintain our own health and well-being, we must look at our body as well as the mind on the emotional side. The tip here is to have some time to think.

 

Evaluate what your everyday life is like today and how you would like it to be.

Yes we must think what we can do that gives us energy and motivates us, but we must also think if:

- We've been sleeping well,

- Done our exercises,

- Are we eating well?

If so we can spend some free time doing something we love!

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24
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 24: Descobre o teu lado artístico👩‍🎨. Desenha o teu postal ✉️ de Natal 🎄

solua

 

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Lado Artístico?

Está comprovado cientificamente que despertar o nosso lado artístico, a arte e a criatividade que há em nós e que vai morrendo com a nossa rotina diária, é muito importante para a nossa saúde em geral.

A arte 🖼 tem um poder de ajudar a melhorar o nosso lado sensível, e a expressarmos nossos sentimentos e emoções.

O processo de criação reforça o nosso sistema imunológico e alivia o stress, melhora o funcionamento do cérebro e a vida social, melhora o nosso humor...

Não existe ninguém que não seja criativo, tudo é uma questão de prática... tudo pode ser uma inspiração e a criação ser transformada em arte 🖼.

E lembre-se o processo criativo é mais importante do que o resultado.

Vamos começar hoje, pelo 15 minutos, despertar o nosso lado artístico e criativo no postal de Natal 🎄? Pode ser uma pintura, fotografia, ...

--/--

New Things November - Day 24: Discover your artistic side. Design your own Christmas cards!

Artistic side?

It is scientifically proven that arousing our artistic side, the art and creativity that is in us and dying with our daily routine, is very important for our overall health.

Art has a power to help improve our sensitive side, and to express our feelings and emotions.

The breeding process strengthens our immune system and relieves stress, improves brain functioning and social life, improves our mood ...

There is no one who is not creative, everything is a matter of practice ... everything can be an inspiration and creation can be turned into art 🖼.

And remember the creative process is more important than the result.

Let's start today, at 15 minutes, to awaken our artistic and creative side in the Christmas postcard 🎄? It can be a painting, photography, ...

23
Nov19

Novas Coisas Novembro- Dia 23: Saia e faça algo e algo divertido: caminhe, corra, explore, relaxe

solua

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Apesar do tempo não ser convidativo, hoje  iremos sair e celebrar 🥳 o Aniversário 🎉 da minha irmã.

Caminhar - sim, sem dúvida 

Correr - Se houver necessidade 

Explorar - Vamos conhecer algo novo

e Relaxar - apreciar o passeio.

E vocês o que vão fazer?

--/---

New Things November - Day 23: Go outside and do something and do something playful - walk, run 🏃‍♀️ , explore, relax

 

Although the weather is not inviting, today we will go out and celebrate my sister's birthday.

Walk - yes, no doubt

Run - If Needed

Explore - Let's get to know something new

and Relax - enjoy the ride.

And what are you going to do?

 

22
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 22: Escolhe algo para fazer que saia fora da tua zona de conforto

solua

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Escolher algo fora da minha zona de conforto? O que é sair fora da nossa zona de conforto?

A zona de conforto pode ser entendida como a nossa rotina diária. Encontra-se na zona de conforto quem está perfeitamente acomodado à sua rotina, quem não se arrisca e aceita as coisas como elas estão. 

Se trabalha no mesmo emprego há algum tempo, mesmo estando insatisfeito com ele, provavelmente você está na sua zona de conforto.

Sair da zona de conforto pode nos permitir realizar coisas incríveis.

É possível estar completamente satisfeito com o trabalho, com a saúde, com a companhia, com os amigos, enfim, com toda a sua vida.

Tudo depende de nós.

Para chegar aonde a maioria não chega, é preciso fazer o que a maioria não faz.

Atenção: todas as pessoas bem sucedidas sabem que a segurança é uma ilusão. Passar um tempo fora de sua zona de conforto fará você se sentir vivo como nunca antes.

A boa notícia é que cada pessoa tem o poder – e a responsabilidade – de sair da sua zona de conforto.

Até atingirmos a idade adulta, o desenvolvimento da nossa zona de conforto é muito influenciado pelos nossos pais e parentes. Quando você começa a voar por conta própria, você se torna o arquiteto da sua vida e o único responsável pela sua felicidade.

Como sair da sua zona de conforto?

O primeiro passo para sair da zona de conforto: avaliar a sua vida.

Você está satisfeito? Há espaço para melhorias? Vem à sua mente alguma coisa que você não faz, mas gostaria de fazer?

Identificado quais comportamentos o incomodam e o que você gostaria de realizar na sua vida, o próximo passo é agir.

Existe um mundo cheio de possibilidades para além do que você conhece.

Saindo da zona de conforto, você experimentará um sentimento de realização que vai aumentar sua confiança e vai lhe permitir usar todo o seu potencial para alcançar o sucesso.

9 truques para sair da sua zona de conforto

Perceba que cada um desses truques traz novidade e mudança para a sua vida.

1. Faça alguma coisa que você nunca fez antes
2. Por uma semana, esqueça a TV e as redes sociais (Facebook, Twitter e Google+)
3. Desenvolva a sua capacidade de iniciativa e proponha uma nova ideia

4. Dê a sua opinião
Se você não tem o costume de dar a sua opinião, desafie-se a falar. Durante uma reunião de trabalho, na aula da faculdade ou na mesa do bar. Faça uma pergunta pertinente, comente o assunto e dê a sua opinião. Se você é muito tímido, comece aos poucos. Descubra Como vencer a timidez em 5 passos*.

5. Saia da sua rotina até mesmo nos detalhes

6. Conheça ambientes que você não tem o costume de frequentar

7. Viaje!

8. Conheça novas pessoas

9. Desenvolva suas habilidades de sedução (todos dias com o seu mais do que tudo)

Fonte: https://atitude.com/como-sair-da-zona-de-conforto/

Boas dicas, vamos experimentar!

Acho que hoje já vou fazer, uma viagem, adora viajar mas não à noite (não gosto conduzir à noite) com um tempo horrivel (sair do quentinho de casa) para passar o fim de semana com a minha irmã, ai já estou na minha zona de conforto, estar com quem amamos!

--/--

New Things November - Day 22: Choose to do something out of your normal comfort zone

Pick something out of my comfort zone? What is going out of our comfort zone?

The comfort zone can be understood as our daily routine. It is in the comfort zone who is perfectly accommodated to their routine, who does not risk and accepts things as they are.

If you have been working at the same job for some time, even if you are dissatisfied with it, you are probably in your comfort zone.

Leaving the comfort zone can allow us to do amazing things.

You can be completely satisfied with your work, your health, your company, your friends, your whole life.

It all depends on us.

To get to where most don't go, you have to do what most don't do.

Warning: All successful people know that safety is an illusion. Spending time outside your comfort zone will make you feel alive like never before.

The good news is that each person has the power - and the responsibility - to step out of their comfort zone.

Until we reach adulthood, the development of our comfort zone is greatly influenced by our parents and relatives. When you start flying on your own, you become the architect of your life and solely responsible for your happiness.

How to get out of your comfort zone?

The first step out of the comfort zone: to evaluate your life.

Are you satisfied? Is there room for improvement? Does something come to your mind that you do not want to do?

Once you have identified what behaviors bother you and what you would like to do in your life, the next step is to take action.

There is a world full of possibilities beyond what you know.

Leaving the comfort zone, you will experience a sense of accomplishment that will increase your confidence and allow you to use your full potential to achieve success.

9 tricks to get out of your comfort zone

Realize that each of these tricks brings news and change to your life.

1. Do something you have never done before

2. For a week, forget about TV and social networks (Facebook, Twitter and Google+)

3. Develop your initiative and come up with a new idea.

4. Have your say

5. Get out of your routine even in the details.

6. Get to know environments you are not in the habit of attending

7. Travel!
8. Meet New People

9. Develop your seduction skills (everyday with yours most of all)

Source: https://atitude.com/como-sair-da-zona-de-conforto/

Good tips, let's try it!

I think I'll make a trip today - travel at night (I don't like driving at night) with a horrible time (leaving home warm) to spend the weekend with my sister, I'm already in my comfort zone , be with those we love!

21
Nov19

Novas Coisas Novembro - Dia 21: Aprende a disser um palavra ou frase em 3 linguas

solua

Vamos aprender a cumprimentar e a agradecer em 3 linguas:

Olá!

Bom dia!
Boa tarde!
Boa noite!

Obrigada!

Estou grata por vocês existirem na minha vida!

- Castelhano

¡Hola!

¡Buenos días!
¡Buenas tardes!
¡Buenas noches!

Gracias!

Estoy agradecido de que existes en mi vida!

- Francês

Bonjour!

Bonjour!
Bonjour!
Bonne nuit!

Merci!

Je suis reconnaissant que vous existiez dans ma vie!

- Alemão

Hallo!

Guten Morgen!
Guten Tag!
Gute nacht

Danke schön

Ich bin dankbar, dass es dich in meinem Leben gibt!

---/---

New Things November - Day 21: Learn to say a word or phrase in three different languages

Let's learn to greet and thank in 3 languages:

Hello!

Good Morning!
Good afternoon!
Good evening!

Thank you!I am grateful that you exist in life!

- Spanish

¡Hola!

Buenos días!
¡Buenas tardes!
¡Buenas noches!

Gracias!

Estoy agradecido de que existes en mi vida!

- French

Bonjour!

Bonjour!
Bonjour!
Bonne nuit!

Merci!

Je suis reconnaissant que vous existiez dans ma vie!

- German

Hallo!

Guten Morgen!
Guten Tag!
Gute nacht

Danke schön

Ich bin dankbar, dass es dich in meinem Leben gibt!

 

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