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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

17
Out20

Outubro otimista - Dia 17: Partilhe os seus objetivos 🎯 mais importantes com pessoas em quem confia

solua

Partilhar, sempre!

Os meus objetivos mais importantes? Pelo o post do ano passado:

Primeiro, devo rever os meus objetivos de vida, ando um pouco perdida com a direção que deva seguir, seguir o meu coração 💓 ou seguir a razão? 

A vida é só uma e sinto que não estou a vivê-la na sua plenitude e com leveza para sentir os privilégios de estar viva.

O que eu sinto é que estou a viver a minha vida em função dos outros e não vivo o que quero viver!

A questão que devo colocar é:

Se eu pudesse viver a vida que eu quero, o que eu fazia? E o que devo fazer?

Sim, devo refletir sobre os meus objetivos mais importantes da minha vida, porque Vida só há uma e o tempo não para!

Planear -> Fazer (passar à ação) > Repetir > Persistir > Meta (Objetivo Importante) -> Viva a sua vida e seja autor da sua própia vida!

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Optimistic October - Day 17: Share your most important goals with people you trust

Share, always!

My most important goals? From last year's post:

First, should I review my life goals, am I a little lost in the direction I should follow, follow my heart 💓 or follow reason?

Life is only one and I feel that I am not living it to the full and with lightness to feel the privileges of being alive.

What I feel is that I am living my life for others and I do not live what I want to live!

The question I owe is if I could live the life I want, what would I do? And what should I do?

Yes, I must reflect on my most important goals in my life, because there is only one life and time doesn't stop!

Plan -> Do (take action)> Repeat> Persist> Goal (Important Objective) -> Live your life and be the author of your own life!

14
Jul20

Julho Resiliente - Dia 14: Defina uma meta alcançável e faça com que aconteça

solua

Definir Metas e Objetivos na nossa vida...

Algumas pessoas morrem aos 25 anos, mas só são enterradas aos 70. - Benjamin Franklin

Para definir metas é fundamental sabermos o que queremos e se o que queremos está em consonância com a nossa missão de vida.

Pode dividir suas metas em três grupos:

Grupo do SER – uma das coisas mais empolgantes é trabalhar para se tornar algo.

Grupo do FAZER – realizar coisas é um fator muito motivador.

Grupo do TER – ter como objetivos adquirir bens não tem nada de errado e deve ser consequência do seu Ser e Fazer.

 

Uma Meta que pretendo alcançar é a qualidade de tempo em familia em férias...

Nas férias, pais e filhos têm a oportunidade de passar mais tempo juntos e de desfrutar da companhia uns dos outros, o que é importante não só para reforçar os laços afetivos mas também a qualidade da comunicação.

Independentemente das atividades escolhidas, importa acima de tudo a disponibilidade dos pais para estarem atentos às necessidades emocionais das crianças e o seu envolvimento na relação com elas. São estes momentos de convívio familiar e de proximidade afetiva que se vão constituir como memórias positivas extremamente importantes no desenvolvimento da criança e que a vão acompanhar ao longo da vida.

E já agora, umas ótimas férias com os seus filhos!!

Fonte

Quero deixar memórias das férias de verão aos meus filhos, como me deixaram de felicidade, leveza e muito amor!

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Jump Back July - Day 14: Set yourself an achievable goal and make it happen

Setting Goals and Objectives in our life ...

Some people die at 25, but are only buried at 70. - Benjamin Franklin

To define goals, it is essential to know what we want and whether what we want is in line with our life mission.

You can divide your goals into three groups:

SER Group - one of the most exciting things is working to become something.

DO group - doing things is a very motivating factor.

TER Group - having as objectives to acquire goods has nothing wrong and should be a consequence of your Being and Doing.

 

One goal I intend to achieve is the quality of family time on vacation ...

On vacation, parents and children have the opportunity to spend more time together and enjoy each other's company, which is important not only to strengthen affective bonds but also the quality of communication.

Regardless of the activities chosen, it is above all the parents' availability to be attentive to the children's emotional needs and their involvement in the relationship with them. It is these moments of family life and emotional closeness that will constitute positive memories that are extremely important in the child's development and that will accompany him throughout life.

And by the way, a great vacation with your children !!

Source

I want to leave memories of summer vacation to my children, how they left me with happiness, lightness and a lot of love!

actionforhappiness.org/jump-back-july #JumpBackJuly

06
Mai20

Maio com Significado - Dia 6: Dê um passo em direção a um dos seus objetivos/metas de vida, mesmo que seja pequeno

solua

1º Quais são os nossos objetivos de vida?

2º Qual o passo, que posso dar hoje?

O meu objetivo principal é:

Ser melhor pessoa (Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Tia, Prima, Amiga, Colega), possa ajudar os outros e possam sempre contar comingo.

Quanto ao meu desafio profissional continuo um pouco perdida com a direção que deva seguir, seguir o meu coração 💓 ou seguir a razão do sentimento de segurança de benefícios, se é que existem? Este objetivo gostava de dar o passo de bebe mas o medo de arriscar é maior...

Eu devia aprender o que a vida nos está a ensinar! Nada é garantido e a vida é feita de mudanças.

Passos (de bebe) em direção aos nossos objetivos de vida...

1º Passo - Atitude mental positiva (agradecer diariamente tudo que tem de bom na sua vida)

2º Passo - Disciplina

3º Passo - Resiliência

4º Passo - Paciência

5º Passo - Motivação/Paixão

Em frente, passo a passo fazemos o nosso caminho!

Um passo de bebe é não julgar e criticar a si nem aos outros durante 24 horas e não reclame de nada. A energia que coloca no mundo é a mesma que retorna. 

Cuidado com que pensa e fala:

O que eu acho, eu sinto;
O que eu sinto, eu vibro;
O que eu vibro, eu atraio.”

Temos que ter a capacidade de nos reinventar todos os dias e não esquecer o objetivo em mente :) Ser feliz!

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Meaningful May - Day 6: Take a step towards one of your life goals, however small

1º What are our life goals?

2nd What step can I take today?

My main objective is:

Being a better person (Mother, Woman, Daughter, Sister, Aunt, Cousin, Friend, Colleague), can help others and can always count on me.

As for my professional challenge, I am still a little lost with the direction I should follow, follow my heart 💓 or follow the reason for the feeling of security benefits, if there are any? This goal would like to take the baby step but the fear of taking risks is greater ...

I should learn what life is teaching us!

Nothing is guaranteed and life is about change.

Steps (baby) towards our life goals ...

Step 1 - Positive mental attitude (thanking you daily for everything good in your life)

2nd Step - Discipline

3rd Step - Resilience

4th Step - Patience

5th Step - Motivation / Passion

Ahead, step by step we make our way!

A baby step is not to judge and criticize yourself or others for 24 hours and don't complain about anything. The energy you put into the world is the same energy that returns.

Be careful what you think and say:

What I think, I feel;
What I feel, I vibrate;
What I vibrate, I attract. ”

We have to be able to reinvent ourselves every day and not forget the goal in mind :) Be happy!

26
Abr20

Abril Pró-Ativo* - Dia 26: Dê um pequeno passo em direção a um objetivo/meta importante

solua

Pequenos passos, passos de bebe em direção aos nossos sonhos... o que eu tenho feito para dar esses passos? Talvez nada, não sei?

Primeiro quais são os meus sonhos, objetivos/metas importantes? Neste post revi os meus sonhos e prioridades, e hoje para alcançar uma das metas de Ser Melhor do que Ontem e alcançar a Paz e a harmonia em Casa, poderei dar uns passos de bebé.

Feliz Dia de Família, aqui em casa vai ser!

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Active Coping April - Day 26: Take a small step towards an important goal

Small steps, baby steps towards our dreams ... what have I been doing to take those steps? Maybe nothing, I don't know?

First what are my dreams, important goals / targets? In this post I reviewed my dreams and priorities, and today to achieve one of the goals of Being Better than Yesterday and achieving Peace and harmony at Home, I will be able to take baby steps.

Happy Family Day, here at home it will be!

21
Jan20

Feliz Janeiro - Dia 21: Dê um pequeno passo em direção a um importante objetivo

solua

Passos (de bebe) em direção aos nossos objetivos de vida...

Todos nós temos objetivos e desejos, mas a a nossa atitude é que faz ir em frente!

Dicas de passos a realizar para irmos em direção aos nossos objetivos:

1º Passo - Atitude mental positiva

2º Passo - Disciplina

3º Passo - Resiliência

4º Passo - Paciência

5º Passo - Motivação/Paixão

Perguntas que devemos fazer todos os dias, relativamente aos nossos objetivos:

  1. Ontem - O que eu fiz que me deixou mais próximo de atingir o meu objetivo?
  2. Ontem - Quais as dificuldades e obstáculos que encontrei? Por que não consigo ultrapassá-los para seguir em frente? 
  3. Hoje - O que vou fazer para ficar, no final do dia, mais próximo de realizar as minhas metas e os meus objetivos?

Vamos em frente, passo a passo fazemos o nosso caminho!

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Happy January - Day 21: Take a small step towards an important goal

Steps (baby) towards our life goals ...

We all have goals and desires, but our attitude is what keeps us going!

Tips for steps to take to move towards our goals:

1st Step - Positive mental attitude

2nd Step - Discipline

3rd Step - Resilience

4th Step - Patience

5th Step - Motivation / Passion

Questions we should ask every day, regarding our goals:

Yesterday - What did I do that brought me closer to reaching my goal?
Yesterday - What difficulties and obstacles did I encounter? Why can't I get past them to move on?
Today - What am I going to do to be, at the end of the day, closer to achieving my goals and objectives?


Let's go ahead, step by step we make our way!

30
Out19

Optimistic October - Day 30: Set a goal that links to your sense of purpose in life

solua
What is a goal in life?
Life goals are essentially everything you want to do in life before passing on. They're the stuff people remember you by when you are no longer around. Why are goals so important? Setting goals gives you purpose, and they help you to guide your life.
 
Define um objetivo que permita alcançar um propósito na Vida:
 
Ser melhor pessoa (Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Tia, Prima, Amiga, Colega), possa ajudar os outros e possam sempre contar comingo.
 

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actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

17
Out19

Optimistic October - Day 17: Share your most important goals with people you trust 🎯

solua

Partilhar os meus objetivos mais importantes, com as pessoas que eu confio!

Primeiro, devo rever os meus objetivos de vida, ando um pouco perdida com a direção que deva seguir, seguir o meu coração 💓 ou seguir a razão do sentimento de segurança de benefícios;

A vida é só uma e sinto que não estou a vivê-la na sua plenitude e com leveza para sentir os privilégios de estar viva.

Segundo, as pessoas que eu confio são poucas, muito poucas, o meu circulo é pequeno. Por vezes, não confio em mim :)

actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

Happy World Values Day ☀️ Let's focus on what matters and encourage more love, kindness, honesty, courage & hope #WorldValuesDay

 

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05
Out19

A Lei do Sucesso

solua

15 soldados:

1- Objetivo definido

2- Autoconfiança para atingir o objetivo

3- Poupar 

4- Imaginação 

5- Iniciativa e Liderança

6- Entusiasmo

7- Autocontrolo

8- Fazer + do que é pago para fazer

9- Personalidade Agradável 

10- Pensamento Preciso baseado em fatos e não em boatos ou simples informação 

11- Concentração focando a sua atenção numa tarefa de cada vez

12- Cooperação 

13- Fracasso

14- Tolerância 

15- Regra de Ouro tudo: o que faz afeta a si e as outras pessoas

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  • Luísa de Sousa

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