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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

31
Out19

Optimistic October - Day 31: Think of 3 things that give you hope for the future ☀️

solua

Pensa em 3 coisas que te dê esperança para o futuro:

1 - Haverá sempre Verão, Praia 🏖 e Sol ☀️ 

2 - Ainda posso melhorar e Aprender muito, a vida é sábia e está sempre a ensinar!

3 - A minha família e o Porto de abrigo 🏠 

 

Bom Halloween 🎃! Deixa sair a bruxa 🧙‍♀️ que há em ti!


actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

News Thinks November/ Novas Coisas Novembro 2019

"Life is happier when we keep learning and get creative. " 🎨📚🎸🍲🚴‍♀️🌿

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actionforhappiness.org/new-things-nov… #NewThingsNovember

 

30
Out19

Optimistic October - Day 30: Set a goal that links to your sense of purpose in life

solua
What is a goal in life?
Life goals are essentially everything you want to do in life before passing on. They're the stuff people remember you by when you are no longer around. Why are goals so important? Setting goals gives you purpose, and they help you to guide your life.
 
Define um objetivo que permita alcançar um propósito na Vida:
 
Ser melhor pessoa (Mãe, Mulher, Filha, Irmã, Tia, Prima, Amiga, Colega), possa ajudar os outros e possam sempre contar comingo.
 

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actionforhappiness.org/optimistic-oct… #OptimisticOctober

29
Out19

Optimistic October - Day 29: Find a new perspective on a problem you face

solua

 

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Descobre uma nova perspectiva para um problema atual


Problema

pro·ble·ma |ê|

substantivo masculino

1. Questão matemática proposta para se lhe achar a solução.

2. Questão, dúvida.

3. O que é difícil de explicar.

"problema", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, https://dicionario.priberam.org/problema [consultado em 29-10-2019].

 

Dificil de explicar perante uma questão na nossa vida: querer mudar e obter outros resultados mas não com a mesma atitude.

Nova perspectiva, mudar hábitos e rotinas e sair da minha zona de conforto.

 

 

 

 

 


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28
Out19

Optimistic October - Day 28: Start the week by writing down your top priorities & plans

solua

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Começa a semana a escrever as tuas prioridades e planos

Nova semana, novo dia, nova oportunidade de fazer melhor!

As minhas prioridades estão junto de quem amo 🥰, em minha Casa! Pensar  💭 como posso melhorar o ambiente em casa.

Novas Rotinas e Hábitos 


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27
Out19

Optimistic October - Day 27: Be kind to yourself today. Remember, progress takes time

solua

Hoje, Sê gentil contigo, lembra-te que os progressos levam Tempo

Na era do "Já e Agora" é difícil pedir alguém para esperar, não é fácil!

Mas como disse a minha a filha no outro dia e mencionou que aprender com a Avó 👵 que: "Saber Esperar é uma virtude! "

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26
Out19

Optimistic October - Day 26: Ask yourself, will this still matter a year from now?

solua

Pergunta-te isto ainda vai ser importante daqui a 1 ano?

Algumas questões da minha vida, se não tomar uma decisão, vão persistir e ter consequências não desejadas daqui 1 ano.

Quais?

4 Pilares do Milagre da Vida 💫:

🔹Físico (Corpo) - Sobreviver: Nutrir - Alimentação, Exercícios - Mexer, Beber Água 💧, Dança 💃, Relaxar, Yoga 🧘‍♂️, Dormir 😴

🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler, Escrever ✍️, Diário 📔 de Gratidão 🙏, Música 🎶

🔸Amar ❤️ (Coração) - Relacionamentos/Social

🔸Deixar Legado 💓 (Espírito) - Significado e Contributo no Mundo 🌍

 

e as tuas quais são?

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25
Out19

Optimistic October - Day 25: Plan a fun or exciting activity to look forward to

solua

Planeia uma atividade divertida ou excitante!

ups! Divertida, acho que perdi este sentimento  de diversão, desde que fui mãe, passei a ser mais responsável e séria, perdi a capacidade de diversão e de viver mais levemente. Sentir que outros seres dependem de nós e uma bagagem pesada.

Não me lembro, de quando foi a ultima vez que me diverti a sério...

Via tudo de forma mais positiva e optimista, acreditava nas pessoas, de repente vejo só dificuldades e não vejo as oportunidades!

Como me divertia a sério, saia com os meus amigos e terminávamos a noite a dançar 🕺.

Adoro dançar e em casa, com os meus pequeninos, temos tido estes programas :), não é a mesma coisa...

Sinto que tenho que sair da ilha, para ver a ilha! Por vezes sou mal interpretada, não quero parecer egoista e mal agradecida. Estou grata pelas pessoas da minha vida e pelo o que eu tenho, no entanto há algo que tenho que começar a voltar a sentir alegria e mais 😀 na minha vida e no dia a dia.

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24
Out19

Optimistic October - Day 24: Recognise that you have a choice about what to prioritise

solua

Reconhece que tens uma escolha que tens que priorizar...

Escolhas temos muitas ao longo do dia, com as suas consequências inerentes, a prioridade é baseada nos valores e princípios de cada um.

Tenho lido muito sobre um Bem um Maior, do que o nosso... passará por ai... por de lado, o nosso ego e pensar mais nos outros, nem sempre é fácil.

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23
Out19

Optimistic October - Day 23: Share an inspiring idea with a loved one or colleague ☀️

solua

Partilhe uma ideia inspiradora com um ente querido ou colega.

Permitam-me  partilhar aqui no blog com os meus leitores.

A ideia inspiradora que tenho vido a idealizar é começar a ter um part-time, criar uma Start-Up pessoal e alem do meu trabalho atual, que seja outra fonte de rendimento e permita ajudar o meu Marido na gestão e sucesso na sua empresa. O caminho se for bem sucedido é deixar o trabalho atual e Dar o próximo passo a nível profissional, que me sinta realizada e que faça a diferença.

 

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22
Out19

Optimistic October - Day 22: Write down 3 specific things that have gone well recently 📝☀️

solua

3 coisas especificas que estão a correr bem na minha vida:

- Estou a tentar adicionar novos hábitos à minha vida: Beber água, Fazer Exercício, Alimentação Saudável ... e sinto que devo continuar e melhorar!

- Estou a conseguir controlar-me mais, de manha tem sido mais pacifico aqui em casa, acordo mais cedo para não sentir o Stress de manha, ainda posso melhorar, fazer algumas tarefas à noite.

- Controlar os outros e sentimentos negativos, estou a conseguir seguir lidar melhor com estas emoções e a melhorar!

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