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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Outubro Otimista - Dia 30: Identifica 3 coisas que te dão esperança no futuro

Como posso ter esperança de que o futuro será melhor?1 - Acreditar  "Acreditar na Familia é construir o Futuro."  2 -  Aceitar e Mudar "A mudança é real, As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos." 3 - Resiliência "A vida encontra maneira de florescer no meio do desespero Cada família e comunidade tem um exemplo de esperança que floresce em momentos de desespero."  "Fé, (...)

Outubro otimista - dia 27: Hoje, Sê gentil contigo, lembra-te que os progressos levam Tempo

Ser Gentil connosco? Lembrar e não esquecer, mesmo que ninguém o seja... Hoje, Sê gentil contigo, lembra-te que os progressos levam Tempo Na era do "Já e Agora" é difícil pedir alguém para esperar, não é fácil! Mas como disse a minha a filha no outro dia e mencionou que aprender com a Avó 👵 que: "Saber Esperar é uma virtude! " "Ontem era inteligente e queria mudar o mundo,  Hoje sou sábio, e sou eu que estou mudando!" (Pintura/Foto da minha autoria SoLu@) (...)

Outubro otimista - dia 26: Encontre uma nova perspectiva em um problema que está a enfrentar

Nova perspectiva: Ter hábitos e rotinas saudáveis e sair da minha zona de conforto! Sei quais os hábitos a praticar mas não prático porque? Está nas nossas mãos e sabendo o que queremos, com disciplina de querer ter pequenos hábitos e rotinas, que nos podem ajudar a Ser e a Ter uma vida melhor. 1 - Hábito Exercícios físicos (5mn + forte e Yoga) 2 - Hábito Alimentação Sábia (Planear fazer Menu) 3 - Hábito Beber 8 copos de água (lembrar e beber) Descobrir uma nova (...)

Outubro Otimista - Dia 25: Não consegue fazer tudo! Quais são as suas três prioridades neste momento?

Escrever as suas principais priorioridades, as minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo! Junto de quem amo 🥰! Pensar  💭 como posso melhorar o ambiente em casa. 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho! 3º Ultima mas não menos importante, cuidar de mim fisicamente e mentalmente! Voltar a ter hábitos de exercícios, beber água e alimentação sábia! Novo Ano, Novo mês, Nova semana, novo dia, é sempre uma nova oportunidade de dar-mos o nosso melhor!  "D (...)

Outubro otimista - dia 24: Escreva 3 coisas específicas que deram certo recentemente

Escrever três coisas que deram certo recentemente: - 1 - Li um livro sobre o Poder da Consciência e a voltei a recordar o poder que nós temos de ser os autores das nossas vidas! - 2 - As imagens do blog são da minha autoria e amei recordar fotografias que eu tirei ao longo da minha vida! - 3 - Ter a minha familia junta e unida, a minha Tribo! A minha Tribo, Grata, as minhas pessoas! Tenho tanto, mas tanto para agradecer à vida... Obrigada 🙏! Vamos escrever as coisas boas da nossa vida! " (...)

Outubro Otimista - Dia 23: Reconheça que tem uma escolha sobre o que priorizar!

Reconhecer que tens uma escolha sobre o que priorizar... Sim a vida, o dia a dia é feito de escolhas,  a prioridade devia ser  baseada nos valores e princípios de cada um mas às vezes sobrepoem-se com as escolhas dos outros e esta gestão nem sempre é fácil. Tenho lido muito sobre um Bem um Maior, do que o nosso... passará por ai... pôr de lado, o nosso ego e pensar mais nos outros, nem sempre é fácil. Que as nossas escolhas sejam por um Bem maior do que o nosso e que consiga (...)

Outubro Otimista - Dia 19: Identifica uma qualidade positiva que seja útil no futuro

No mundo e no futuro, sem dúvida as pessoas são importantes! Vamos observar e ver como as pessoas estão? E dar um pouco da nossa atenção, Amor! O amor só cresce através de partilha. Só poderá ter mais para si dando mais para os outros. (Pintura/Foto da minha autoria SoLu@) --/-- Optimistic October - Day 19: Identify one of your positive qualities that will be helpful in the future In the world and in the future, without a doubt, people (...)

Outubro Otimista - Dia 18: Estabeleça metas esperançosas, mas realistas para esta semana!

Tenho muitas esperanças de que o mundo pode ser um mundo melhor, se todos derem o melhor de si e fizerem o bem ao próximo, mas no entanto verifico que eu aqui em casa, só somos 6 (e 7 ao fim de semana) pessoas, não consigo transmitir esta máxima de vida, como será possível num mundo? Tentar e não desistir, começar pela minha casa (home)! - SoLu@ Esta semana pretendo dar o melhor de mim, começado pela minha casa e a minha familia! Hoje, é o 81º Aniversário do meu Pai, (...)

Outubro Otimista - Dia 17: Dê um pequeno passo em direção a uma mudança positiva que deseja ver na sociedade!

Hoje será o dia do "Não Julgar" - Só Observar e Comprender... Pequeno passo, continuar com o meu projeto profissional não desistir! "Um pequeno passo na direção certa pode ser um grande passo na minha vida!" Hoje para alcançar uma das metas de Ser Melhor do que Ontem e alcançar a Paz e a harmonia em Casa, poderei dar uns passos de bebé... Vamos em frente, passo a passo fazemos o nosso caminho! "Eu ainda não cheguei lá mas estou mais perto do que ontem!" (Pintura/Foto da minha (...)

Outubro Otimista - Dia 16: Ponha de lado as sua lista de tarefas e faça algo divertido ou inspirador....

Rotina da Semana - Acordar, levar os muidos à escola, trabalhar, almoçar, regressar ao trabalho, fazer atividades felizes, jantar, descomprimir, dormir. Rotina do Fim de semana - Acordar, arrumar, ir às compras, almoçar, atividades felizes e divertidas, jantar, descomprimir, dormir. Sugestões para quebrar a rotina:Aprender a fotografar como um profissionalPraticar surf, kitesurf ou wakeboardTomar um banho de chuvaFilmar e editar um vídeoDoar roupas antigasTer aulas de dançaViajar (...)