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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Outubro Otimista - Dia 31: Defina uma meta que traga o seu propósito para o próximo mês

O meu propósito e Onde sou Bom 😊: Ajudar o outro! O que o Mundo 🌍 precisa: Fazer o Bem sem olhar 👀  a quem! Aquilo que é Pago para fazer: Espero que seja a nossa vocação e seja servir o outro com Paixão 🥰 ! Fazer da minha Profisssão a minha paixão 🥰 !   (Imagem retirada da internet: "Aquele que faz o Bem, Recebe o Bem.") --//-- Optimistic October - Day 31: Set a goal that brings a sense of purpose for the coming month My purpose and Where I'm Good 😊: Helping others! What the World 🌍 needs: Doing Good without looking 👀  to whom!

Outubro Otimista - Dia 30: Identifica 3 coisas que te dão esperança no futuro

Como posso ter esperança de que o futuro será melhor?1 - Acreditar  "Acreditar na Familia é construir o Futuro."  2 -  Aceitar e Mudar "A mudança é real, As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos." 3 - Resiliência "A vida encontra maneira de florescer no meio do desespero Cada família e comunidade tem um exemplo de esperança que floresce em momentos de desespero." Hope and never (...)

Outubro otimista - Dia 28: Pergunte a si mesmo, isto ainda vai importar daqui a 1 ano?

Realmente algumas coisas não são importantes mas se mantemos a nossa atenção nessas coisas retira-nos muita energia desnecessária. O que realmente importa? 4 Pilares do Milagre da Vida 💫: 🔹Físico (Corpo) - Sobreviver: Nutrir - Alimentação, Exercícios - Mexer, Beber Água 💧, Dança 💃, Relaxar, Yoga 🧘‍♂️, Dormir 😴 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler, Escrever ✍️, Diário 📔 de Gratidão 🙏, Música 🎶 🔸Amar ❤️ (...)

Outubro otimista - dia 26: Encontre uma nova perspectiva em um problema que está a enfrentar

Nova perspectiva: Ter hábitos e rotinas saudáveis e sair da minha zona de conforto! Sei quais os hábitos a praticar mas não prático porque? Está nas nossas mãos e sabendo o que queremos, com disciplina de querer ter pequenos hábitos e rotinas, que nos podem ajudar a Ser e a Ter uma vida melhor. 1 - Hábito Exercícios físicos (5mn + forte e Yoga) 2 - Hábito Alimentação Sábia (Planear fazer Menu) 3 - Hábito Beber 8 copos de água (lembrar) Descobrir uma nova perspectiva (...)

Outubro Otimista - Dia 25: Não consegue fazer tudo! Quais são as suas três prioridades neste momento?

Escrever as suas principais priorioridades, as minhas prioridades são: 1º A minha familia, a minha tribo! Junto de quem amo 🥰! Pensar  💭 como posso melhorar o ambiente em casa. 2º Servir/Ajudar os outros com o meu trabalho! 3º Ultima mas não menos importante, cuidar de mim fisicamente e mentalmente! Voltar a ter hábitos de exercícios, beber água e alimentação sábia! Novo Ano, Novo mês, Nova semana, novo dia, é sempre uma nova oportunidade de dar-mos o nosso melhor! (im (...)

Outubro otimista - dia 24: Escreva 3 coisas específicas que deram certo recentemente

Escrever três coisas que deram certo recentemente: - 1 - Dei o primeiro passo de mudança profissional! -> Voltei onde estava... Agradecer sempre! - 2 - Estou a desenvolver um novo projeto profissional! --> Está em standby tenho que voltar! - 3 - Tenho a minha familia junta e unida, a minha Tribo! A minha Tribo, Grata, às minhas pessoas! Tenho tanto, mas tanto para agradecer à vida... Obrigada 🙏! Vamos escrever as coisas boas da vida! (imagem retirada da internet - "Nunca (...)

Outubro Otimista - Dia 23: Reconheça que tem uma escolha sobre o que priorizar!

  Reconhece que tens uma escolha sobre o que priorizar... Sim a vida, o dia a dia é feito de escolhas,  a prioridade devia ser  baseada nos valores e princípios de cada um mas às vezes sobrepoem-se com as escolhas dos outros e esta gestão nem sempre é fácil. Tenho lido muito sobre um Bem um Maior, do que o nosso... passará por ai... por de lado, o nosso ego e pensar mais nos outros, nem sempre é fácil. Que as nossas escolhas sejam por um Bem maior do que o nosso e que consiga (...)

Outubro Otimista - Dia 22: Partilhe uma citação, foto ou vídeo de esperança com um amigo ou colega!

“A melhor maneira de se animar é animar alguém.” – Mark Twain --/-- "Nós somos aquilo que amamos." --/-- "Você é o criador da sua própria realidade." --/-- "A energia flui para onde o foco vai." --/-- Sugiro a leitura de frases, citações, afirmações positivas no meu Blog Os Meus Sonhos e Desejos de Vida! Espero que encontrem a vossa frase inspiradora! Deixo (...)

Outubro Otimista - Dia 21: Deixe de lado as expectativas dos outros e concentre-se no que importa!

  Chegar ao fim do dia, verificar que fui útil e consegui fazer a diferença na minha vida e dos outros. E lembrar que as nossas energias devem ir para nós e para algo maior do que nós! - SoLu@   (imagem retirada da internet: "Uma vez que abandone as expectativas,  você aprendeu a viver. - Osho") --/-- Optimistic October - Day 21: Let go of the expectations of others and focus on what matters to you Getting to the end of the day, verifying that I was useful and managed to make a (...)