Observa o que estás sentido e sem julgamento... Calma, respira fundo e vai ficar tudo bem... O que mais desejas? Fazer o Bem, sem olhar a Quem e Sorrir! O milagre de observar... Observar (...)

Pensar 💭 , Aprender, Desafio... Oportunidades, procurar algo de positivo... Nós, seres humanos, somos seres que variam, nos moldamos de acordo com as experiências vividas. Pensar as (...)

Hoje, Examine o Corpo - Observe os seus Sentimentos e Pensamentos! "Quer saber como estará o seu corpo amanha? Observe os seus sentimentos e pensamentos!" Como examinar o corpo, o ano passado (...)

Observar como fala consigo... Só por hoje, não reclamamos, não criticamos, não lamentamos e agradecemos o que a vida nos dá! "Há três coisas extremamente duras: o aço, os diamantes e (...)

Regar flores 💐 ou plantas 🌱 que não são nossas e que necessitem... se não necessitar não regue... mas não se esqueça de regar (as sementes) os seus pensamentos, palavras e ações (...)

Nós, seres humanos, somos seres que variam, nos moldamos de acordo com as experiências vividas. Quanto mais experiências boas, mais crescemos e nos desenvolvemos, porém, se passamos por (...)

Pense Antes de Agir – Todas as Suas Ações Geram Reações e ConsequênciasRazões Para Pensar Antes de Agir de Forma Equilibrada- Evitar dizer coisas e se arrepender - Ser entendido com (...)

Examinar > Corpo > Observar > Sentimentos > Pensamentos  Examine o seu corpoMeditação  Respire profundamente duas ou três vezes, deixando que o ar entre no seu corpo para (...)

Hoje só se for caminhos diferentes em casa :) Aqui em substituo caminhos por pensamentos e iremos verificar sensações e resultados diferentes. Só por hoje vamos tornar pensamentos negativos (...)

Observar como fala consigo... o ser humano é irremediavelmente propenso à auto conversação negativa. Há três coisas extremamente duras: o aço, os diamantes e conhecer a si mesmo.” – (...)