Consciente/Atenção Plena – Observe a Alegria nas Coisas Simples da Vida!Hoje, escolho apreciar todos os pequenos prazeres da vida: ✨ A família, que me abraça com amor. 🤗 Os abraços e beijos que aquecem o coração. 😂 Os risos – vou rir e fazer rir! ❤️ Amar cada momento como se fosse o último. 📸 Criar boas memórias para guardar para sempre. 🙏 E, por fim, agradecer por este dia e descansar. Se está a ler este post, é porque está vivo. Agradeça e sorria! 😊 (...)

Deixe ir as pequenas coisas e concentre-se nas coisas realmente importantes da vida! Deixe de lado pequenas coisas... foque-se em coisas importantes... Viver uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Nós nascemos para realizar os nossos sonhos. Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos do que isso. - Descubra os seus valores e aprenda a respeitá-los. - Trace o seu plano de vida e siga o que estabeleceu. O despertarCada minuto de vida é um minuto a menos, (...)

Hoje, irei apreciar todos os pequenos prazeres da vida: - Família, - Abraços e Beijos, - Risos, vou rir e fazer rir, - Amar cada momento como fosse o ultimo, - Fazer Boas Memórias, - e por fim agradecer por este dia e descansar. E se está a ler este post é porque está vivo, Agradeça e Sorria! A felicidade está na capacidade que nós temos de apreciar os pequenos momentos... Hoje, Vamos Apreciar e Agradecer por tudo o que a vida nos dá, de preferência com um sorriso :) "As (...)

Passamos pela vida muito rapidamente, vivemos momentos difíceis, mas também momentos inesquecíveis. Muitas vezes não nos damos conta destes momentos, principalmente aqueles simples momentos e diários. A minha lista de 30 coisas boas, são coisas banais mas que me dão muita alegria e prazer na vida: Ouvir e disser: “Amo-te”! às minhas pessoas (Marido, Filhos, Familia, Amigos)Viajar 🧳 Cantar 🎤 Ler 📖 Dançar 💃 Escrever ✍️ Ouvir uma boa música 🎶 Fazer e (...)

Gratidão em tempos difíceisé precisamente em condições de crise quando temos mais a ganhar por cultivar uma perspectiva de gratidão sobre a vida. a gratidão tem o poder de curar. Em face do desespero, a gratidão tem o poder de trazer a esperança. “Gratidão muda as dores da memória em uma alegria tranquila.” --&--- Todos nós passamos por momentos difíceis. Qual o benefício de ter este problema? Uma oportunidade de testar os nossos limites e ajudar a crescer. Tirar a (...)

Deixe de lado pequenas coisas... focar-se em coisas importantes... Levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Nós nascemos para realizar os nossos sonhos. Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos do que isso. - Descubra os seus valores e aprenda a respeitá-los. - Trace o seu plano de vida e siga o que estabeleceu.   O despertar Cada minuto de vida é um minuto a menos, não um minuto a mais. Mal nascemos e já começamos a morrer. Livro: (...)

(imagem retirada da internet) Levar uma vida sem propósito é viver sem liberdade para crescer. Nós nascemos para realizar os nossos sonhos. Essa é a nossa natureza, portanto, não aceite nada menos do que isso. - Descubra os seus valores e aprenda a respeitá-los. - Trace o seu plano de vida e siga o que estabeleceu.   O despertar Cada minuto de vida é um minuto a menos, não um minuto a mais. Mal nascemos e já começamos a morrer. Livro:  O que Realmente Importa de Anderson (...)