Novos Caminhos - Expressar Gratidão de Forma Criativa“Temos que encontrar tempo para parar e agradecer a todas as pessoas que fazem a diferença em nossas vidas.” – John F. Kennedy Quantas vezes paramos para refletir sobre a importância de alguém nas nossas vidas? A gratidão é uma força transformadora que não só melhora as nossas relações, como também promove a nossa própria felicidade. Hoje, convido-vos a explorar novas maneiras de dizer “obrigado” de coração. Form (...)

✨ "Hoje, encontra o lado bom em todas as pessoas que cruzarem o teu caminho. Seja o lado bom da vida!" Todos os dias trazem algo novo para aprender e crescer. Em qualquer situação, por mais difícil que pareça, há sempre uma lição ou um lado positivo que podemos retirar. 🌟 Vamos olhar para o mundo com mais carinho e espalhar sorrisos por onde passamos. Sorri e faz com que o teu sorriso seja o reflexo do que há de melhor em ti. 😄 Desejo-te um excelente dia! Lembra-te: "Vê (...)

Sorrir, a vida é mais fácil de viver! E como a minha filha do meio me relembrou hoje ao pequeno almoço: A vida é curta. Sorri enquanto tiveres dentes. Vamos Sorrir :) Tu consegues Sorrir! O que te faz sorrir?Neste momento estar viva e Acordar faz-me sorrir 😀. - Estar em familia, com a minha tribo, observar como eles estão bem e felizes! - Brincar com os meus filhos, as gargalhadas 🤣 deles, as conquistas deles! - Estar de bem comigo, ler um livro 📖, fazer exercício, ver um (...)

Olhe à sua volte e procure o seu parceiro(a), amigo próximo ou membro da família, e fique um tempo pensando nas seguintes questões (em cada caso tente escrever os exemplos específicos): O que te aproximou dessa pessoa quando se conheceram?Quais as coisas que realmente gostaram de fazer juntos ao longo da relação?Que coisas realmente aprecia nessa pessoa neste momento?Quais são seus pontos fortes?Então (esta é a parte importante!), quando estiver com ela, pare para observar e (...)

Gratidão, sempre... Obrigada às pessoas que me ajudam a Ser Melhor! Pense nas pessoas que já a ajudaram! Já agradeceu? Sempre é tempo de expressar a sua gratidão... pessoas que possam ajuda-lo na vida não tem preço. Faça a sua parte e agradeça diariamente pela vida que tem. ... Agradeça essa ajuda diariamente. Às Pessoas da minha Vida, o meu sincero Obrigada! Espero não ficar só pelas palavras e ter a oportunidade de fazer algo para agradecer! Gratidão é quando a alma (...)

Olhar e ver coisas que nos dão sensações de espanto e admiração? "Admiro as pessoas que não se deixam vencer por obstáculos  e que sorriem na cara de cada dificuldade!" Que tipo de sensação? As sensações principais do nosso corpo são: visuais, auditivas, tactivas, gustativas e olfativas. No entanto a minha sensação de Admiração vai alem do meu corpo... é quando a minha mente, o meu coração, a minha alma estão unidos e sinto Amor, Respeito, Agradecimento... pelo o outro. Ol (...)

Pessoas que fazem o Bem... Fazer o bem, faz bem!Como fazer o bem?Participe num programa de voluntariado,Doe (sangue),Participe em compras solidárias,Participe em leilões solidários,Reduza o consumo de energia (água) e recicle,Distribua abraços e sorrisos, seja Gentil!Auxiliar um desconhecido, ser cordial no tratamento com as pessoas e pensar coletivamente são apenas algumas das ações que devem ser exercitadas diariamente, e que podem ajudar a transformar o mundo.  Observe (...)

Bom dia! Boa dica para véspera de Carnaval! Atividades Divertidas?  Colocar a nossa máscara e soltar algumas gargalhadas! Hoje, Qual será o vosso Plano para se divertirem? (imagem retirada da internet: "A vida é um baile de máscaras sem fim.") --/-- Friendly February - Day 20: Make a plan to connect with others and do something fun Good morning! Good tip for Carnival Eve! Fun Activities? Put on our mask and let out some laughs! Today, What will be your plan to have fun? (image (...)

Observe e Aprecie as suas pessoas e valorize aquelas que fazem parte da sua Vida, nada é por acaso! Seja um Bom Observador e Olhe atentamente! Observe sem julgamentos é nessa observação que encontra boas qualidades em todos que estão nas nossas vidas. E para sim o que são Boas Qualidades? Sei que Cada um tem os seus valores. Deixo aqui, a minha opinião,  algumas Boas Qualidades para uma pessoa: - Conhecer-se a si próprio (Pontos Fortes, Pontos Fracos a melhorar) - Resiliente - Nã (...)

"Um Sorriso é a coisa mais Bonita que pode Vestir!" o sorriso ajuda a reduzir o stresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar. Razões cientificas para Sorrir: - O sorriso faz bem à mente e ao corpo - O sorriso ajuda a eliminar tensões - Sorrir melhora a qualidade de vida - Sorrir aumenta a atividade no organismo Fonte (...)