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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

24
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 24: Quais os valores mais importantes de quem ama?

solua

Na minha opinião, os valores mais importantes das minhas pessoas quem eu amo são os seguintes:

- Lealdade,

- Respeito e sinceridade,

- Saber ouvir, Aceitar, Tolerância às diferenças (Inteligência Emocional e Autocontrolo),

- Ajuda mútua, Proteção,

- Coragem - Incentivo,

- Humildade de Pedir Perdão e Perdoar.

- Amar!

No geral os Pontos Fortes de uma pessoa são os seus valores:

  • Resiliência
  • Curiosidade
  • Coragem
  • Criatividade
  • Autocontrolo
  • Humildade
  • Lealdade
  • Inteligência emocional

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(imagem retirada da internet)

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Friendly February - Day 24: Tell a loved one about their strengths that you value most

In my opinion, the most important values of my people whom I love are the following:

- Loyalty,

- Respect and sincerity,

- Knowing how to listen, Accept, Tolerance to differences (Emotional Intelligence and Self-control),

- Mutual assistance, Protection,

- Courage - Incentive,

- Humility of asking for forgiveness and forgiving.

- Love!

In general, a person's Strengths are his values:

Resilience
Curiosity
Courage
Creativity
Self-control
Humility
Loyalty
Emotional intelligence

18
Fev21

Fevereiro Amigável - Dia 18: Aprecie as Pessoas à sua volta

solua

Observe e Aprecie as suas pessoas e valorize aqueles que fazem parte da sua Vida, nada é por acaso!

Seja um Bom Observador e Olhe atentamente!

Observe sem julgamentos é nessa observação que encontra boas qualidades em todos que estão nas nossas vidas.

E para sim o que são Boas Qualidades? Cada um tem os seus valores.

Deixo aqui algumas Boas Qualidades de um pessoa:

- Conhecer-se a si próprio (Pontos Fortes, Pontos Fracos a melhorar)

- Resiliente - Não Desistir, lutar pelos os seus sonhos!

- Focado no que realmente interessa para si

- Paciente - saber o momento certo( Disciplinado e trabalhador)

- Persistente - Não Desistir

- Otimista 

- Humilde

- Ajudar alguém sem olhar a quem.

- Grato - Agradeça a todos que ajudaram no seu caminho, seja através de ações ou de palavras.

Hoje, vamos estar atentos às qualidades das nossas pessoas.

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(imagem retirada da internet)

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Friendly February - Day 18: Appreciate the good qualities of someone in your life

Observe and Appreciate your people and value those who are part of your Life, nothing is by chance!

Be a good observer and look carefully!

Observe without judgment it is in this observation that you find good qualities in everyone in our lives.

And for what are Good Qualities? Each has its own values.

I leave here some Good Qualities of a person:

- Know yourself (Strengths, Weaknesses to improve),

- Resilient - Don't give up, fight for your dreams!

- Focused on what really matters to you,

- Patient - know the right moment (Disciplined and hardworking),

- Persistent - Don't give up,

- Optimistic,

- Humble,

- Help someone without looking at whom.

- Grateful - Thank everyone who helped you on your way, either through actions or words.

Today, we will be aware of the qualities of our people.

28
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 28: Pergunte a outras pessoas sobre coisas que gostaram recentemente?

solua

Pergunte a outras pessoas sobre coisas que gostaram recentemente?

1º Posso perguntar a mim, o que correu bem e gostei recentemente?

O dia do meu Aniversário! Recebi tanta energia positiva que deve dar até ao próximo ano!

2º Aconselho a fazerem o que gostam e pergunto a mim mesma

 Se o dinheiro não entrasse na equação, o que é que gostaria de estar a fazer neste momento

- Ler e Aprender novas coisas... (Estou a esforçar-me por fazer todos os dias)

- Escrever um livro... Blog, já faço :)

- Ouvir Música e dançar...  (Faço mas não tantas vezes como quero)

- Ajudar/Servir os outros com os meus conhecimentos... (com o meu trabalho, já faço)

E desse lado o que gostaram de fazer e o que gostam de realmente fazer?

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(imagem retirada da internet)

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Happier January - Day 28: Ask other people about things they've enjoyed recently

Ask other people about things they liked recently?

1º Can I ask myself, what went well and I liked it recently?

The day of my birthday! I received so much positive energy that it should give until next year!

2nd I advise you to do what you like and ask myself

If money didn't get into the equation, what would you like to be doing right now.

- Reading and learning new things ... (I'm trying hard to do it every day)

- Write a book ... Blog, I already do :)

- Listening to music and dancing ... (I do it but not as often as I want to)

- Help / Serve others with my knowledge ... (with my work, I already do)

And on this side what did you like to do and what do you really like to do?

25
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 25: Decida animar as pessoas em vez de as desanimar!

solua

Regra: Anime as pessoas, não as desanime!

“Não há exercício melhor para o coração do que estender a mão e levantar as pessoas (John Andrew Holmes)

... “faça aos outros o que gostaria que fizesse a si

Reflita:

É necessário termos esta ação? Vai ajudar?

Pensar:

Quando queremos ter sempre a Razão, em vez de Paz!

Quando queremos ter sempre a última Palavra!

Quando estamos Errados e não Admitimos!

Vamos ouvir o outro e devemos  dar a nossa opinião, mas se for útil e sem ofender!

Vamos tentar? E hoje aconselho que vistam o seu melhor sorriso :)

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(imagem da minha autoria)

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Happier January - Day 25: Decide to lift people up rather than put them down

Rule: Anime people, do not be discouraged!

“There is no better exercise for the heart than reaching out and lifting people (John Andrew Holmes)

... "do to others what you would like me to do to you"

Reflects:

Is it necessary to have this action? Will help?

Think:

When we always want to have Reason, instead of Peace!

When we always want to have the last Word!

When we're wrong and we don't admit it!

We will listen to each other and we must give our opinion, but if it is useful and without offending!

We will try? And today I advise you to wear your best smile :)

08
Jan21

Janeiro mais Feliz - Dia 8: Hoje diz algo positivo com quem te cruzares

solua

Dicas de coisas positivas:

1º para si, é a primeira pessoa que encontra:

- Veja-se vencedor nos seus objetivos da sua vida,

- Substituta Pensamentos Negativos por Pensamentos Positivos - Pergunte sempre o que esta situação me trás de bom?

- Aprender com os problemas,

- Proteja-se de situações negativas (Pessoas, ...)

- Foco para o Bem para si e para os outros,

- Observe os seus pensamentos e atitudes.

"Tenha cuidado com o que você pensa,

pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos.”

 

2º Para os outros

- Se tiver que dar um feddback negativo, coloque em sanduiche bom - mau - bom;

- Cuidado com as palavras:  Não, Não Consigo, Não Posso, Mas, Vou Tentar... substitua por outras...

- Quando essas pessoas estiverem a falar sobre algo negativo, pode dizer: “Agora fale de algo positivo!” ou “Diga-me algo de bom que aconteceu consigo hoje!”.

- Cumprimente com o seu melhor sorriso, Bom dia :) !

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(imagem retirada da internet)

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Happier January - Day 8: Say positive things to the people you meet today

Positive things tips:

1st for you, you are the first person to find:

- See yourself as a winner in your life goals,

- Substitute Negative Thoughts for Positive Thoughts - Always ask what is good about this situation?

- learn from problems,

- Protect yourself from negative situations (People, ...)

- Focus for the Good for you and for others,

- Observe your thoughts and attitudes.

"Be careful what you think,

because your life is driven by your thoughts. ”

 

2nd For others

- If you have to give a negative feddback, put in sandwich good - bad - good;

- Be careful with the words: No, I can't, I can't, But, I'll try ... replace with others ...

- When these people are talking about something negative, you can say: "Now talk about something positive!" or "Tell me something good that happened to you today!"

- Greet with your best smile, Good morning :)!

12
Out20

Outubro Otimista - Dia 12: Hoje Procure as boas intenções nas pessoas ao seu redor

solua

Não tenha Boas Intenções mas Boas Atitudes!

Já dizia a minha avó de Boas Intenções está o inverno cheio!

Sim hoje gostava de procurar Boas Atitudes para mim e para as pessoas ao meu redor!

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Optimistic October - Day 12: Look for the good intentions in people around you today

Don't have Good Intentions but Good Attitudes!

My grandmother said of Good Intentions the winter is full!

Yes today I would like to look for Good Attitudes for me and the people around me!

23
Ago20

Agosto - Dia 23: Desligue o seu telefone e dê toda a atenção às pessoas 📴 

solua

Hoje é o dia da familia, faz todo o sentido de desligar-mos os telefones e dar a nossa atenção às pessoas!

Bom Domingo!

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Altruistic August - Day 23: Turn your phone off and give people your full attention 📴

Today is family day, it makes perfect sense to hang up the phones and give our attention to people!

Good sunday!

actionforhappiness.org/altruistic-aug… #AltruisticAugust

22
Ago20

Agosto Altruísta - Dia 22: Hoje faça algo para tornar a vida mais fácil de outra pessoa

solua

Fazer Algo para facilitar a vida de outra pessoa?

Sim pequenas atitudes podem ajudar as pessoas à sua volta, Quais?

- Elogiar sempre que possivel

- Utilizar Empatia em vez de Simpatia

- Usar as palavras Por Favor! e Obrigada!

- Demostrar Gratidão

- Estar disponível para Ajudar a quem lhe pedir ajudar

- Ser Ouvinte

- Espalhar Sorrisos (O sorriso é a linguagem universal)

- Fazer algo bom a um completo estranho

- Não espalhar o ódio (ódio gratuito... Quem o trata com ódio pode apenas estar a ter um dia díficil, portanto respire e ignore ou responda o ato educadamente.)

Ler mais em Fonte

Existem uma infinidade de ações que podem ajudar as pessoas à sua volta.

Vamos começar hoje a fazer a diferença no dia dessas pessoas?

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Altruistic August - Day 22: Today do something to make life easier for someone else

Doing something to make someone else's life easier?

Yes small attitudes can help the people around you, which ones?

- Praise whenever possible

- Using Empathy instead of Sympathy

- Use the words Please! and thank you!

- Showing Gratitude

- Be available to help whoever asks you to help

- Be Listener

- Spread Smiles (Smile is the universal language)

- Do something good to a complete stranger

- Do not spread hate (free hate ... Anyone who treats you with hate may just be having a hard day, so breathe and ignore or respond politely.)

Read more in Source

There are a multitude of actions that can help the people around you.

Are we going to start making a difference today on these people's day?

14
Jun20

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 14: Hoje faça 3 coisas que traga Alegria a outras pessoas

solua

Fazer Algo para os outros e trazer Alegria, o que?

Quer fazer alguém feliz? Experimente fazer uma visita a alguém de quem gosta, mas que não vê há algum tempo.

1ª coisa a fazer:

Pode ser um amigo de infância, um parente (seu avô, por exemplo) ou até um conhecido. É a “visita de gratidão”. Antes de ir, pode escrever uma carta listando todas as coisas boas que aquela pessoa fez por si e que significaram muito na sua vida. “Quando se encontrar com essa pessoa, não entregue a carta. Leia em voz alta. Vai ver o quanto de felicidade isso vai trazer a ela e a si”, afirma Barker.

Boa dica! 

2ª coisa a fazer:

Dar o nosso tempo ou bens aos outros...

3ª coisa a fazer:

Fazer algo que o outro necessite... um favor...

Bom Domingo e faça algo por si e pelo o outro com um belo sorriso 😊 !

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Joyful June - Day 14: Do three things to bring joy to other people today

Do Something for others and bring Joy, what?

Want to make someone happy? Try paying a visit to someone you like, but haven't seen in a while.

1st thing to do:

It may be a childhood friend, a relative (your grandfather, for example) or even an acquaintance. It is the “visit of gratitude”. Before you go, you can write a letter listing all the good things that person has done for you and that have meant a lot in your life. “When you meet with that person, don't deliver the letter. Read it out loud. You will see how much happiness this will bring to her and to you ”, says Barker.

Good hint!

2nd thing to do:

Give our time or goods to others ...

3rd thing to do:

Do something the other needs ... a favor ...

 

Good Sunday and do something!

actionforhappiness.org/joyful-june #JoyfulJune

28
Mar20

Março Consciente - Dia 28: Lembre-se de todos que Ama e se preocupa

solua

Todos os dias me lembro das pessoas que Amo e por ama-las, vivo as suas preocupações, hoje irei repensar nessas pessoas e as minhas preocupações. E não esquecer:

LEMBRE-SE DE QUEM ESTÁ AO SEU LADO

Devemos valorizar quem amamos. Dizer coisas bonitas, agradar e fazer surpresas; mesmo que sejam simples, essas atitudes fazem a diferença!

VALORIZE QUEM LHE DÁ VALOR

Não procure pessoas perfeitas, todos temos defeitos, mas  sabemos quem é que realmente está ao nosso lado. Por isso, valorize as pessoas que te amam e que estão sempre consigo. Celebre sempre o amor.

Hoje vamos pensar nas nossas pessoas!

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Mindful March - Day 28: Bring to mind all the people you love and care about

Every day I remember the people I love and because I love them, I live their concerns, today I will rethink these people and my concerns. And don't forget:

REMEMBER WHO IS AT YOUR SIDE

We must value those we love. Say beautiful things, please and make surprises; even if they are simple, these attitudes make the person feel special!

VALUE WHO GIVES YOU VALUE

Don't look for perfect people, everyone has defects, but we always know who is really on our side. So, value the people who love you and who are always with you. Always celebrate love.

Today we will think about our people!