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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

18
Jun20

Junho Alegre (mesmo em tempos difíceis) - Dia 18: Envie uma nota positiva a um amigo que precisa de incentivo

solua

Envie uma nota positiva a um amigo, pode ser a mim?

Sim preciso de um incentivo... para seguir em frente... tenho estado a adiar uma decisão e cada vez mais tenho que decidir... Help preciso de uma luz..

 

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Joyful June - Day 18: Send a positive note to a friend who needs encouragement

Send a positive note to a friend, can it be me?

Yes, I need an incentive ... to move forward ... I have been postponing a decision and increasingly I have to decide ... Help I need a light ..

17
Fev20

Fevereiro Amigável - Dia 17: Hoje responda positivamente a todos que encontrar

solua

Realmente é mais fácil criticar do que elogiar.

Vimos o problema e não mostramos a solução.

Pensamentos e Palavras, sim devemos repensar a maneira como estamos a responder ao que passa à nossa volta!

Dicas de como responder a feedbacks negativos:

Esteja aberto a críticas - quando somos criticados, nós nos colocamos na defensiva, como se a crítica fosse de cunho pessoal.

Aprenda a ouvir - Saber ouvir críticas torna-se tarefa complicada, principalmente para profissionais dominados pelo ego.

Pesquise a fonte - motivadora do feedback negativo

Pense antes de questionar - Quando nos depararmos com críticas, devemos primeiramente avaliá-las antes de questioná-las.

Torne a crítica um aprendizado - Embora não seja nada fácil ouvir e aceitar feedbacks negativos, devemos transformá-los em uma forma de aprendizado. Devemos assimilar as críticas e usá-las ao nosso favor.

Fonte: https://www.cpt.com.br/artigos/saiba-como-responder-positivamente-a-feedbacks-negativos

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O Sentido de Humor é a forma mais mais positiva que eu conheço.

Tente não demonstrar irritação. Ao falar demonstre confiança e alegria!

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Friendly February - Day 17: Respond positively to everyone you meet today

 

It really is easier to criticize than to praise.

We saw the problem and didn't show the solution.

Thoughts and Words, yes, we must rethink the way we are responding to what is happening around us!

Tips on how to respond to negative feedbacks:

- Be open to criticism - when we are criticized, we put ourselves on the defensive, as if the criticism were of a personal nature.

- Learn to listen - Knowing how to listen to criticism becomes a complicated task, especially for professionals dominated by the ego.

- Research the source - motivating negative feedback

- Think before you question - When we encounter criticism, we must first evaluate it before questioning it.

- Make criticism a learning experience - Although it is not at all easy to hear and accept negative feedbacks, we must transform them into a form of learning. We must assimilate criticism and use it to our advantage.

Source: https://www.cpt.com.br/artigos/saiba-como-responder-positetivo-a-feedbacks-negativos

 

The Sense of Humor is the most positive way I know.

Try not to show irritation. When speaking, show confidence and joy!

07
Nov12

Emoções positivas...

solua

Expresse a sua gratidão

Diariamente, faça uma análise da sua vida e vá revendo o que esta tem de bom. Isto fará com que se sinta grato e com que dê mais valor aos aspectos positivos da sua vida.

 

Opte por gastar o seu dinheiro em experiências positivas, em vez de em bens materiais

 

Dedique algum tempo a relaxar

Abrande o ritmo, faça algumas actividades que lhe permitam relaxar.

 

Cuide da sua saúde

Um corpo são é essencial para se sentir mais positivo.

 

Melhore a sua aparência

Comprar uma roupa que lhe assenta bem, fazer um novo corte de cabelo, melhorar o seu aspecto com maquilhagem…

 

Cultive a sua espiritualidade

Acreditar que há algo maior que nós, fazer algo para sermos melhores pessoas e sentir-mo-nos apoiados nos momentos mais difíceis, incrementa as nossas emoções positivas.

 

Pratique visualização positiva

Num lugar sossegado e confortável, dedique alguns minutos a imaginar-se a alcançar os seus objectivos.

 

Prove a sua comida favorita

 

Ouça as suas músicas preferidas

 

Entre em contacto com a Natureza

 

Reviva as suas lembranças felizes

Por último, pegue no velho álbum de fotos, assista aos filmes dos seus filhos em bebés, releia momentos felizes no seu diário… Parecerá que está a recuar no tempo e a reviver aqueles momentos bons.

 

Fonte http://manualdafelicidade.blogspot.pt/

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