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Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

Amor Incondicional - Amor&Liberdade

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... mas será que vou conseguir chegar ao fim desta passagem e viver um Amor Livre?

27
Set20

Autocuidado Setembro - Dia 27: Não tenha pressa. Tenha um espaço para apenas respirar e ficar quieto

solua

Hoje é dia de não ter pressa, afinal é Domingo em familia!

Sim iremos ficar quietos e respirar enquanto vemos o nosso filme em Familia.

Bom Domingo, sem pressas!

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Self-Care September - Day 27: Take your time. Make space to just breathe and be still

Today is the day to be in no hurry, after all it's Sunday in the family!

Yes, we will be quiet and breathe as we watch our film in Familia.

Good Sunday without haste!

28
Jul20

Julho Resiliente - Dia 28: Quando se aperceber que está a Ter uma reação exagerada, pare e respire fundo!

solua

Reação exegerada, parar e respirar fundo!

O Autodomínio que tanto pretendo alcançar, será que chegarei alcançar?

Respirar fundo ajuda mas quando os pensamentos e os sentimentos de luta 🤼‍♀️ interna, por vezes são fortes... e tem sido alimentados por várias situações, ou deixamos dos controlar pelo o cansaço, fome ou sede...

Não vou desistir mas preciso treinar mais as minhas reações e atitudes da minha vida, não deixar acumular e falar mais assertivamente... do que eu quero e dar a minha opinião se for útil!

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Jump Back July - Day 28: Catch yourself over-reacting and take a deep breath

Reaction exegerated, stop and take a deep breath!

The Self-mastery that I intend to achieve, will I achieve?

Taking a deep breath helps but when the thoughts and feelings of internal struggle 🤼‍♀️ are sometimes strong ... and have been fueled by various situations, or we stop controlling them by tiredness, hunger or thirst ...

I will not give up but I need to train my reactions and attitudes in my life, not letting accumulate and speak more assertively ... than I want and give my opinion if it is useful!

actionforhappiness.org/jump-back-july #JumpBackJuly

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