Hoje vamos desligar o piloto automático e vamos estar mais presente no nosso dia a dia... amar tudo o que fazemos. - Uma tarefa de cada vez, - Refletir sobre as nossas decisões em voz alta, - Verbalizar os nossos sentimentos, - Agradecer e escrever as coisas boas! "Fazer algo com Alma, Criatividade ou Amor; Colocar parte de si em algo que esta a fazer." "Coloque o seu Coração, Mente e Alma até mesmo nas menores coisas que fizer." (imagem retirada da internet: "O trabalho concede um (...)

Como posso ter esperança de que o futuro será melhor?1 - Acreditar - "Acreditar na Familia é construir o Futuro."  2 -  Aceitar e Mudar - "A mudança é real As nossas realidades evoluem e naturalmente tornamo-nos versões diferentes de nós mesmos. Nenhum de nós é o mesmo que era há dez anos." 3 - Resiliência - "A vida encontra maneira de florescer no meio do desespero Cada família e comunidade tem um exemplo de esperança que floresce em momentos de desespero." (imagem (...)

Boa dica para o dia de hoje, sugiro a leitura de frases, citações, afirmações positivas no meu Blog Os Meus Sonhos e Desejos de Vida! Espero que encontrem a vossa frase inspiradora! (imagem retirada da internet: " A Vida é um Dasafio!   É um constante ultrapassar de obstáculos, infinita superação de fases.   Viver é Desafiar o mundo, é se desafiar.  Viver (...)

Precisamos preservar a Natureza para a sustentabilidade do nosso Planeta... O que podemos fazer? Podemos reduzir a nossa pegada ecológica, como? Simples... começamos em nossa casa... vamos usar os 5 R´: - Reduzir, - Reutilizar, - Reciclar, - Repensar, - Recusar. DicasReduzir - Poupar águaDicas: durante o Banho;tome banhos mais curtos;mantenha a torneira fechada;use a descarga com consciência;utilize a vassoura para limpar a casa. Faça uso consciente! Reciclar - Separar o lixo (...)

Fazer algo especial... Sermos a Luz que nos ilumina e ilumina o outro... Vamos fazer pequenos gestos diários, que podem ser especiais... Ser e Fazer sempre o nosso Melhor e lembrar do que fazemos de bom! Fazer algo especial, hoje em Família... aqui em casa: 1 - Fazer o outro Feliz, 2 - Falar com Amor, 3 - Disser a Verdade, Elogiar, 4 - Ter Boas Maneiras, 5 - Escolher o certo a fazer, partilhar o que sabe, 6 - Ser Corajoso, compreender o Outro, 7 - Proteger o Coração, Dar o seu sorriso :) (...)

Pense Antes de Agir – Todas as Suas Ações Geram Reações e Consequências   Razões Para Pensar Antes de Agir de Forma Equilibrada - Evitar dizer coisas e se arrepender, - Ser entendido com mais facilidade: quando suas ações e palavras são sensatas é muito mais fácil ser entendido e conseguir passar a mensagem e, a imagem que gostaria para as outras pessoas. - Ser justo, - Evitar Sofrimentos Desnecessários, - Não exagerar no planeamento. Conselhos Poderosos Para Começar a (...)

Algo que aconteceu na sua vida e que foi importante? Muitos dos momentos mais significativos e importantes em nossa vida podem ser reconhecidos somente em retrospectiva...   Do que eu me lembro, podia dizer que foi quando nasci e senti a minha mãe pela primeira vez! O meu Pai ficou muito feliz por ter nascido uma menina, a primeira menina da família! O mais importante foi Ter nascido onde nasci, numa família maravilhosa, que sempre me deu muito Amor!   Ao nascer permitiu-me Ter e (...)

O que é Importante para si e Porque?   Saúde, Sobrevivência, Aprender, Compreender, Ajudar, Amar?   - Saúde (Sobrevivência) - a saúde é um bem essencial e sem a qual muitas outras coisas na vida deixam de ter a importância e a prioridade que tinham. - Aprender - Quem lê muito, começa a refletir mais rápido.  - Compreender, Conhecer - é necessário viver uma tragédia para recolocar as coisas em perspectiva. Compreender o Outro... O autoconhecimento é essencial para que (...)

“Não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.” William Shakespeare - Escolha trabalhar com um Propósito Deve existir sempre um propósito subjacente para escolher onde trabalhar. Deve fazer a seguinte pergunta: O que é que este trabalho me dá? O que me proporciona? - Escolha começar agora Faça hoje o início da sua caminhada para alcançar o que deseja no futuro. O  que quer atingir daqui a 5 anos? E daqui a 10 anos? Escolha viver um dia de (...)

Lembrar... 3 coisas que fiz e me dá muita satisfação? Os meus 3 filhos, sem dúvida, são a melhor coisa e mais Bela que fiz com muito Amor... Outras coisas de que me orgulho: - Fazer Amigos e conhecer pessoas, - Ajudar e Ver as Pessoas Felizes! - Aprender e continuar apesar da dificuldade, tenho conseguido ultrapassar... e alcançado os objetivos!   E desse lado o que se orgulham?   "Hoje tenho Orgulho de mim!  A minha vontade de Ser Melhor é maior do que o meu Medo de fracassar!" (imag (...)