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Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Eu quero aprender a Amar mas sem prender, acho que a Liberdade é o maior vinculo e prova de Amor... Eu quero aprender a Amar sem esperar nada em troca, só dar o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

Março Consciente/Atenção Plena - Dia 3 : Hoje comece por apreciar o seu corpo e por estar vivo!

Hoje acordei, grata por estar viva! Grata por ter um corpo! E cada vez que olhar para o relógio, sorria porque está vivo :) "Como é bom estar vivo, respirar e apreciar cada instante, assim como eles são". - Monja Coen "Quando se levantar de manhã, pense no privilégio precioso de estar vivo – respirar, pensar, desfrutar, amar." - Marco Aurélio "O talento para ser feliz é apreciar e gostar do que tem, em vez do que não tem." - Woody Allen "Quem Olha para Fora, Sonha. Quem olha (...)

Fevereiro Amigável - Dia 24: Quais os valores mais importantes de quem ama?

Na minha opinião, os valores mais importantes das minhas pessoas que eu amo são: - Respeito e sinceridade, - Saber ouvir, - Aceitar, Tolerância às diferenças (Inteligência Emocional e Autocontrolo), - Ajuda mútua, Proteção, - Coragem - Incentivo, - Humildade de Pedir Perdão e Perdoar, - Amar! No geral os Pontos Fortes de uma pessoa são os seus valores: ResiliênciaCuriosidadeCoragemCriatividadeAutocontroloHumildadeLealdadeInteligência emocionalHumor"A maior felicidade dos pais (...)

Dezembro Bondade - Dia 22: Felicite alguém por uma conquista que pode passar despercebida

"Devemos felicitar mas não esquecer de celebrar, que possamos Aprender a Celebrar a Vida!"- Solu@   "A grande conquista é o resultado de pequenas vitórias que passam despercebidas." É preciso celebrar as pequenas vitórias (conquistas)!Semanalmente procure refletir com as perguntas abaixo: O que eu fiz de bom nesta semana?O que eu realmente alcancei nesta semana?Quais pequenos passos eu consegui realizar?Que coisas boas aconteceram?Como posso “me sentir verdadeiramente bem”com (...)

Novembro Novas Coisas - Dia 27: Junta-te a um amigo num passatempo e descobre o porque ele o ama

Amigo e Passatempo, duas coisas juntas que podem melhorar o dia! "Ter amigos é fazer do tempo um passatempo favorito!" Hoje o desafio é juntar-me/Ligar-me a um amigo que tenha um passatempo e descobrir a razão da sua paixão... Passatempo - atividades praticadas por prazer e divertimento, normalmente realizadas durante o tempo livre da pessoa. O objetivo do hobby é relaxar e distrair a pessoa, e por isso geralmente essas atividades não implicam em uma vantagem financeira. Qual é o (...)

Setembro AutoCuidado - Dia 27: Tenha Tempo, cancelado planos desnecessários

"Gasta tempo com aquilo que lhe der lucro emocional e não financeiro, é ter um caso de amor com a Vida!" Vamos ter tempo... para o que nos dá Amor! (Pintura/Foto da minha autoria SoLu@) --/-- Self Care September - Day 27: Free up time by cancelling any unnecessary plans (image taken from the internet: "Spend time with what gives you emotional and not financial profit, is having a love affair with Life!) Let's have time... for what gives us Love! (Painting/Pic (...)

Setembro AutoCuidado - Dia 20: Procure e veja fotografias de uma época Feliz da sua vida!

Fotografias... Adoro capturar (Bons) Momentos da vida... para mais tarde recordar... Ver a nossa vida em outras vidas, aqui em casa temos feito esta visualização em família e amamos o tempo que passamos juntos, observamos que os mais pequenos estão a crescer, os mais velhos a envelhecer... e outros já não estão connosco fisicamente mas estão dentro do nosso coração com memórias feliz! A fotografia permite visualizar na perfeição o ciclo da vida e recordar memórias felizes! "Fotograf (...)

Agosto Altruísta - Dia 18: Hoje faça algo para facilitar a vida de alguém!

Fazer Algo para facilitar a vida de outra pessoa? Existem uma infinidade de ações que podem ajudar as pessoas ao seu redor. Sim, pequenas atitudes podem ajudar as pessoas que estão à sua volta, Quais? Elogiar sempre que possivel - Utilizar Empatia em vez de Simpatia, - Usar as palavras Por Favor! e Obrigada! - Demostrar Gratidão, - Estar disponível para Ajudar a quem lhe pedir ajudar, - Ser Ouvinte, - Espalhar Sorrisos (O sorriso é a linguagem universal), - Fazer algo bom a um (...)

Julho Resiliente- Dia 31: Lembre-se das nossas Lutas - faz parte do ser humano

Todos nós, temos as nossas lutas e dificuldades, cada um carrega a "sua cruz".. Há alturas que passamos por lutas em diferentes areas da nossa vida, a vida é assim! E devemos lutar, mas essa luta é mais fácil quando temos alguém ao nosso lado... Grata às minhas estrelas ✨  que me dão luz e forças para continuar... e não desistir! "Dos nossos sonhos e das nossas lutas, Só a gente sabe!" (imagem retirada da internet: "A única coisa que cai do céu é chuva, o resto é luta!") --/-- (...)

Julho Resiliente - Dia 27: Escreva 3 coisas pelas quais está grato (Mesmo que hoje seja difícil)

Sentimento de gratidão liberta-nos da preocupação e nos acalma... Gratidão é quando a alma diz Obrigada! Gratidão 🙏  É reconhecer que a vida é um presente 🎁! Sou Grata por ... hoje ter Acordado, Despertado para o dia de Hoje que é um presente! Sou Grata por ... ter Amor no meu coração! Sentir esse Amor 🧡 ao Sol ☀️ em férias... pelas pessoas espetaculares que eu amo 🥰 do fundo do coração 💓! Sou Grata por acreditar que existe algo Bom, em todas as situações! ☀️🌬🌻👨‍👩‍👦👩‍👩‍👧‍👦🙌 (...)